يبدأ الأسبوع الجديد

وهناك جولة جديدة من الهواء البارد قريبا بزيارة

في اليوم الأول من أبريل

درجات الحرارة نحو الشمال سوف "الغوص"

في أوائل أبريل كان البرد الباردة

وفقا لتوقعات الطقس لشبكة أخبار، خلال الأيام العشرة المقبلة، سيكون هناك و3 الهواء البارد يؤثر على بلدنا، وهي 31 مارس - 2 أبريل، 03-04 أبريل، 7-8. هذه المسارات الثلاثة هي باردا نسبيا شمال الهواء، شمال الشمال أكثر المتضررين، والهواء البارد تتحرك بشكل أسرع، وهي المرة الأثر الرئيسي في حوالي يومين. الشمالي الأسبوع المقبل، ودرجات الحرارة صعودا وهبوطا، المتقلبة.

مع وصول الهواء البارد

الأمطار والثلوج فى مقاطعة خبى تتحول "على خط"

سوف نرحب بالمزيد من الامطار والثلوج

اليوم ليلا، تشانغجياكو، تشنغده غائم إلى غائم، غائم في المناطق الأخرى.

غدا خلال النهار، تشنغده الشرق، متلبد تانغشان وتشينهوانغداو مع أمطار خفيفة متفرقة أو الصقيع يتغير إلى غائم مبعثرة بين المناطق الأخرى بطقس مشمس جزئيا.

ليلة الغد إلى 1 أبريل شرق تشنغده، تانغشان، متلبد تشينهوانغداو مع المطر المتناثرة خفيفة أو الصقيع، منطقة باودينغ، لانغ فانغ جنوب ملبد بالغيوم مع هطول أمطار خفيفة أو زخات متفرقة، غائم لمسح مناطق أخرى.

1-2 في الليل، ملبدا بالغيوم الجنوبية مع منطقة مشمسة أمطار خفيفة، ومناطق أخرى غائم جزئيا.

في حين هطول الأمطار في

محافظة القادم يومين من الرياح

انخفضت درجات الحرارة عموما الأربعاء إلى الخميس

درجة الحرارة تتحول "الغوص الكبير"

31 إلى 1 أبريل، كانت هناك مقاطعة من الشمال إلى الجنوب رياح شمالية 4-5 عاصفة 6-7. 31 يبدأ في الليل، والمياه الساحلية والمناطق الساحلية لها شمالية 5-6، عاصفة 7.

01-02 أبريل، ودرجة الحرارة الحد الأدنى في معظم أنحاء تراجع في المحافظة العام 4-6 ، وتصل المحلي إلى 6-8 .

ارتفاع عدد حالات نزلات البرد والوقاية من الإجهاد

الآن أكثر وأكثر في مكاننا في الربيع، في الهواء البرد المتكررة، ودرجة الحرارة فجأة ارتفعت تنخفض فجأة في الربيع، بطريق الخطأ "اشتعلت" البرد. فكيف يمكن تجاوز الربيع الباردة، ونسبة عالية من ذلك؟

1، ومنع الذين يعيشون

علينا أن نتذكر، ونحن لا يمكن أن تقلع في ملابس سميكة التعرق، فمن السهل أن يصاب ببرد. في نفس الوقت تغيير الملابس، لتجنب البرد، لمنع نزلات البرد. وبالإضافة إلى ذلك، نحن الترتيبات اللازمة لبقية القانون، وشرب الكثير من الماء. الطفل في المنزل مع الأصدقاء حاول أن لا تذهب إلى مكان عام مزدحم، سيئة التهوية. في كثير من الأحيان الفراش Xishai، والتنظيف، والحفاظ على نظيفة وجيدة التهوية بيئة في الأماكن المغلقة.

2، والنظام الغذائي الوقاية

للوقاية من الأمراض والخضروات والفواكه والحبوب الكاملة، واحدة أقل. الخيار الأفضل غني بفيتامين C الخضار الغنية مثل البروكلي والطماطم والخس والفلفل الأخضر والفلفل. أكل التفاح والفراولة والعنب والطماطم والجزر والكستناء المياه، واليام الصيني، الحضض الصيني، فطر الخيزران وهلم جرا. وبالإضافة إلى ذلك، يجب أن الحبوب الكاملة تمثل نصف من قوت يومي، وذلك لتجنب نقص فيتامين B يؤدي إلى حصانة انخفضت. النظام الغذائي يجب أن تكون خفيفة، أكل قاو ليانغ اتسومى والطعام حار.

3، والوقاية الصحية الروتينية

غريبة والطفل، مثل لمسة لمسة الشرق والغرب، وتقريبا سوف تكون مصابة التعاون مع الكثير من الجراثيم. وأكبر دائرة من حياة الكبار، أشياء يد لمس أكثر من ذلك، وبطبيعة الحال، هناك ما هو أكثر في أيدي من الجراثيم. حتى بعد العودة إلى المنزل، يمكنك غسل اليدين، تغيير الملابس، للحد من احتمال انتقال الفيروس إلى حمل والأسرة.