الذرة أيضا يمكن أكل هذا الأصلي، بسيطة ماهر أيضا لذيذ!

الذرة الرفيعة والذرة قيمة غذائية مماثلة، يختلف قليلا نشا الذرة والحبوب والبروتين، أعلى قليلا من محتوى الحديد من الذرة، والدهون، وفيتامين A (الكاروتينات) وتخفض من محتوى الذرة. ووفقا للتقرير، لكل 100 غرام من الذرة والأرز يحتوي على 84 غراما من البروتين، 2.7 غرام من الدهون، الكربوهيدرات 75.6 غرام، 7 ملليغرام من الكالسيوم، الفوسفور 188 ملغ، 4.1 ملغ من الحديد، وفيتامين B10.26 ملغ من فيتامين B20.09 ملغ فيتامين بدون C، والسعرات الحرارية 1507،25 كج.

الذرة هي التأثير الرئيسي من تشي والطحال والمعدة والإسهال. مناسبة لعسر الهضم الأطفال والطحال والمعدة تشي، البراز مملة رقيقة استهلاك البشري.

.......

طرق الإنتاج: مرفق

"الذرة طحين الكعك"

الإنتاج / رسومات / محرر: الذواقة دارين خطة / جريس

- وصفات -

المقادير:  60G 40G الدقيق الذرة الحليب 100ML عادي، والبيض، وزيت السلطة صغيرة 20G السكر 15G 1G مسحوق الخبز

خطوات الإنتاج

01، إعداد المكونات الضرورية: الذرة دقيق 60g والدقيق العادي الحليب 40G البيض 100ML غرامة سلطة 20G النفط السكر 15G الخبز 1G مسحوق

02، زيت السلطة، سكب الحليب في وعاء خلط كبير مع يد خلاط خفقت بما فيه الكفاية

03، خفقت الحليب خليط بعد في واضعا في بيضة، خفقت الكامل مرة أخرى

04، تم وضع الخليط في السكر والبيض غرامة والسكر ومرة أخرى أثار إلى سائل موحدة وتنصهر تماما

05، من الدقيق العادي ودقيق الذرة في وعاء كبير، مزيج، تمت إضافة 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الخبز مختلطة بالتساوي

06، ينخل الدقيق المخلوط تقسيم عاء خلط السائل

07، سعيد Z على شكل مع يد خلاط، وتخلط جيدا، بطريقة شكل Z يمكن تجنب خلط الطحين الغلوتين من

08، غير عصا عموم لا تتطلب التسخين، خليط ملعقة صغيرة مباشرة في مغرفة

09، عندما فتح غطاء حريق صغير، بدأ تقلى سطح الخبز لتظهر الكثير من الثقوب

10، الاتجاه الصعودي لمواصلة تقلى حتى تكتسب اللون البني الذهبي على كلا الجانبين

منتجات تامة الصنع

مع المربى

صباح فنجان من الحليب، وكمية مناسبة من الفاكهة

ليس هو رائع؟

......

الاحتياطات:

1، غير لاصقة الكعك لا تحتاج إلى النفط فرشاة أوه.

2، ويمكن استخدامها مع ؛؛ تناول الطعام مع المربى والعسل

.......

مجنون عكس 46 نقطة! رذاذ الاخوة الاعصار 14 رميات ثلاثية، وهذا هو محارب حقيقي

يسقط من أعلى من الطائرات ايفرست، لم تسقط إلى موتهم! التاريخ من أكثر حظا من المضيفات

ليس لديهم أطفال، بلا زوج، وقالت انها كانت 82 عاما واحدة تسمى "أم ولادة الرضع يوان لونغ بينغ شخصيا

الحديث إلى قيمة CRV من يان، يجرؤ XRV من المبيعات، ولكن لماذا هناك 117 قوة ذلك؟

فقط اشترى بضع قطع من منتج واحد، قلت لي أن 2017 أنها ينبغي أن يكون الغاز!

وعاء من الحساء لذيذ من خنزير في الواقع ليس من الصعب، لديك فقط لمعرفة هذه الغرامة فقط!

الطيارين اليابانيين النفط إلى الهبوط اضطراريا، واتخاذ انتصارات طلقات نارية في جزيرة هاواي! لجأت قرارات مبنية على السكان الأصليين لخدعة

5 أشخاص ارتفع 11 رميات ثلاثية! صواريخ الرائدة جود بول في الكرنفال، كاري-ثالث من 71

حوالي أربعة المعرفة الباردة من سلالة هان شو، الدول الثلاث، ويمكنك أن تتخيل ليست هي نفسها

23 فبراير من جنوب غرب ضواحي سوق السمك بكين كل يوم سبت مغلقة ليوم واحد

كلنا نحب لارتداء المشارب، وكيف يمكننا مختلفة؟

الأرز المقلي لتناول الطعام كل يوم، ولكنها ليست كافية لتناول وعاء من المقلية وجبة مفتاح الأرز!