الحمل حمض الفوليك تكملة لتناول الطعام ستة أنواع من الغذاء، وتعزيز التنمية الفكرية للجنين
يانتاى الكرز 3 كجم تحميل
حمض الفوليك هو تشكيل المشيمة، والصحة العقلية والتنمية من العناصر الغذائية الرئيسية، لذلك تناول المزيد من الأطعمة الغنية بحمض الفوليك خلال فترة الحمل يمكن أن تساعد في التنمية الفكرية الجنين. الكرز هو محتوى حمض الفوليك عالية من الفواكه والأم الحامل لتناول الطعام يمكن أن يكون تكملة جيدة من حمض الفوليك.
الكرز محتوى الحديد بشكل خاص عالية، والنساء الحوامل غالبا ما يأكل يمكن التأكد من أن الطلب على الحديد، وتعزيز تجديد الهيموغلوبين، وليس فقط يمكن منع فقر الدم بعوز الحديد، ولكن أيضا لتعزيز اللياقة البدنية، لغز الدماغ.
الكيوي مزرعة بستان فاكهة
الكيوي يحتوي على كميات كبيرة من حمض الفوليك، "كبيرة حمض الفوليك الطبيعي" سمعته. الحمل المبكر تناول فاكهة الكيوي، والمساعدة قد تمنع أنواع الجنين من عيوب وأمراض القلب الخلقية، والحمل هو ثمرة جيدة.
يحتوي الكيوي أيضا يمكن أن ثلاثة الفيتامينات المضادة للأكسدة الطبيعية تساعد على تنمية عين الجنين، وتحسين مناعة الإنسان، وتساعد الجنين للحصول على المواد الغذائية، مفيدة جدا لنمو الجنين.
التخصص شينجيانغ الكرتون الجوز
النساء الحوامل يمكن أن تأكل الجوز أيضا إضافة المواد الغذائية وحامض الفوليك، والتغذية الجوز الغنية، التي تحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن، والرعاية الصحية للنساء الحوامل أو نمو الجنين لديها ميزة كبيرة.
ورقة قشرة رقيقة من خشب الجوز، ويمكن أكل مريحة للغاية، تأكل النساء الحوامل يمكن أن يساعد أيضا في تطوير خلايا المخ، حتى يتسنى للطفل أكثر ذكاء
اللوز اللوز بيبودي رقة قذيفة 500G المعلبة
اللوز أيضا تكملة حمض الفوليك للنساء الحوامل والوجبات الخفيفة واللوز تحتوي على الأحماض الدهنية غير المشبعة، ويحتوي على بروتين عالي الجودة والفيتامينات E، A والمواد الغذائية المختلفة، ونمو صحة النساء الحوامل وخلايا مخ الجنين غير جيدة.
كثير من سوء التغذية أثناء الحمل، يمكنك تناول المزيد من المكسرات وجبة خفيفة، واللوز، وهذا رقيقة البشرة، ومناسبة جدا للأم الحامل لتناول الطعام في أوقات الفراغ
3 جنيه من القشدة الطازجة علب الهدايا فاكهة الفراولة
يمكن الحمل حمض الفوليك إما أكل الفراولة، ولكن أيضا يمكن أن تزيد الشهية، والأم الحامل أن تأكل، والفراولة مغذية، غنية في الأحماض الأمينية والجلوكوز والفيتامينات والمعادن، وهذه المواد الغذائية لنمو الجنين جيدة جدا.
كريم نسبة عالية من الحديد لذيذ الفراولة، يمكن أن يمنع فقر الدم عند النساء الحوامل، وغنية بفيتامين C، يمكن أن الفراولة منع تأكل النساء الحوامل بسبب نقص فيتامين C يؤدي إلى نزيف اللثة.
تشين كانغ سي الغنية الأرز البني، طازجة الموسمية
الأرز البني هو ارتفاع محتوى حمض الفوليك من الحبوب، ومناسبة جدا للمرأة الحامل تأكل الأرز البني غني بفيتامين E يمكن أن تعزز الدورة الدموية، والنساء الحوامل الحفاظ على وظائف الجسم. جميع العناصر الغذائية الموجودة في جسم المرأة الحامل والجنين جيدة.
الأرز البني أيضا فعالة في علاج فقر الدم، بحيث ظيفة الخلية العادية، والتوازن الهرموني المحافظة عليها.
