الرصاص: قبيحة ولكنها جديدة خاصة الأسماك، وارتفاع التغذية طعم لذيذ بقية أكد أن 8 دولارات فقط رطل ليست باهظة الثمن

وهناك عدد من تناول الأسماك يشبه القبيح، ولكن قيمة وطعم جيد جدا، الأسماك هو واحد منهم لحية، شارب الأسماك الطازجة في كثير من الأحيان لأنه يتطلع إلى أن يكون "بالاشمئزاز"، في الواقع، هناك نسبة لحية الأسماك قبيحة أكثر الأسماك، ولكن كان اللحم العطاء للغاية، واستيعابها بسهولة من قبل الجسم والتغذية والصحة ولكن أيضا لذيذ، بغض النظر عن كيف كل شيء لذيذ والأسماك الغنية تلك القيمة، والثمن هو بأسعار معقولة نسبيا، وفقط 8 دولار جنيه، لمثل هذا الغذاء في متناول الجميع ونحن نأكل لا يمكن أن تفوت، وأنا غالبا ما تعطي الأطفال على أكل السمك، ويتمتع لذيذ، ولكن أيضا تساعد على تعزيز جهاز المناعة، وكانت النتائج أفضل، وسوف نتابع هذه الأسماك سوف بالتفصيل الممارسة لحصة لك، وأعتقد أن يكون قادرا على تناول الطعام بعد تعلم أن تقع في الحب.

الرائدة نهج السمك على البخار:

المكونات الاحتياطية: الرائدة الأسماك 300 غراما، 2 ملعقة طعام صلصة الصويا والفلفل 1 ملعقة صغيرة من السكر 1 ملعقة طعام، كمية الملح، وهما الزنجبيل والكراث 2.

عملية الإنتاج: الخطوة الأولى، أولا إعداد جميع المكونات، يطلب من فضلات السمك الرئيسي ورئيس للتعامل مع نظيفة، ثم شطف جيدا بالماء وجافة التحكم في الرطوبة منها، وقطع شريحة أكبر قليلا مع.

الخطوة الثانية، وقطع الأسلاك الزنجبيل والكراث اختيار قطع نظيفة السلك، ويرسل الأسماك المصنعة الرائدة سلك الزنجبيل معا في وعاء، بالإضافة إلى نقاط الخمر والملح، والذي قبضة اليد ودلك بعد الوقوف منقع لمدة 10 دقيقة.

الخطوة الثالثة، سيتم الحفاظ عليها بعد السمك جيدة، شطفه بالماء، ومن ثم السيطرة على التحكم في المياه، والذي تم إعداده على التعليمات البرمجية على عموم طبق تبخير، بالإضافة يشير النبيذ، وصلصة الصويا والسكر ومسحوق الفلفل ، ثم يرش القليل جديد الحرير البصل والزنجبيل.

الخطوة الرابعة في الماء وعاء إضافة، حتى الماء ليغلي، واستنزاف ووضع في شنغ يو رئيس طويل يبدأ البخار طبق السمك، النار تقريبا ثماني دقائق، ويمكن على البخار الأسماك تعبئته، رذاذ قليلا صلصة الصويا السمك على البخار.

الخطوة الخامسة، وعاء إضافة قليل من الزيت، وبعد الحرارة وتصب فوق السمك فوق الصنبور، يمكنك التمتع.

ملخص Xiaobian: على الرغم من أن الأسماك الرائدة تبدو قبيحة قليلا، ولكن ما إذا كان هو قيمة أو سعر أو طعم هي شيء جيد، مما أدى لحوم الأسماك غاية العطاء، مثل التوفو بشكل عام، وهي غنية في مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم لتغذية الأكل السليم ، وتقوية نظام المناعة لدى بعض المساعدة، والأسماك الرائدة دون العمود الفقري، كما يمكن أن يطمئن الأطفال في المنزل لتناول الطعام، الأسماك الجيدة حتى ثمانية دولارات فقط للرطل، لا يغيب عن شراء قاء، والأسماك الرائدة الطبخ هذه الطريقة أكثر، وحساء السمك الرائدة، مطهو ببطء السمك والملح والفلفل الأسماك الرائدة الرائدة هي خيار جيد، يمكنك اختيار نهج مختلفة وفقا لتفضيل شخصي.

نصائح الطبخ:

1، الحاجة السمك مقدما بالإضافة إلى النبيذ، مخلل الزنجبيل والملح، والذي بهذه الطريقة يمكن أن تساعد في إزالة بعض من رائحة، والحفاظ عليها دون الحاجة لوقت طويل جدا، تقريبا 10-20 دقيقة على ذلك، واللحوم المتبلة ل الرائحة التي يتم تفريغها، فمن الضروري لشطف مرة أخرى مع المياه واضحة، وتناول وتذوق أفضل.

2، والحاويات ويفضل أن يكون على البخار الأسماك مما يؤدي نقطة اختيار قليلا طبق عميق، وإلا تتدفق بسهولة عندما الحساء، تبخير هو الوقت ليس وقتا طويلا، وبالتالي فإن اختيار وعاء من الماء المغلي، والحد من الوقت تبخير، لضمان العطاء الأسماك أفضل سلس الطعم والقيمة الغذائية الغنية.

3، لأن الوقت قد البخار الأسماك مع الأعشاب والتوابل، وبالتالي فإن عموم يمكن أن تضيف النقطة النهائية من صلصة الصويا السمك على البخار وفقا لذوق شخصي، من دون الممكن أيضا، تولي اهتماما إلى الخطوة الأخيرة من صب الزيت الساخن وليس أقل، يمكن تماما قوة رائحة لها.

إذا كنت تعتقد أن زعيم هذا السمك هو أيضا ممارسة جيدة دائما موضع ترحيب لتعلم أن لا تستر، أو مشاركته لعدد أكبر من الناس على تعلم!