21 يونيو:
في أي وقت، ينبغي للإنسان ألا يكون عبيدا للقيام مشاعرهم الخاصة، حتى يتسنى لجميع الإجراءات التي ينبغي ألا تكون خاضعة لعواطفهم، ولكن ينبغي في السيطرة بدوره العواطف.
بغض النظر عن مدى سوء الوضع، يجب أن تحاول أن تهيمن على البيئة الخاصة بك، لإنقاذ أنفسهم من الظلام.
جينفو جيانغ "العنف المنزلي" بعد اندلاع كائن من سعى للغاية بعد أن انتقد اللحوم الصغيرة خفضت إلى 90 من "العنف المنزلي الذكور"، والناس يتعجبون، ولكن حتى أكثر قلقا المشجعين عنه هو أن العنف المنزلي لا تتعلق فقط القضايا الأخلاقية، أكثر انتهكت القوانين واللوائح.
إذا اليدين لصديقته قبل وكان قادرا على السيطرة على مشاعرهم، لائق تفكك، وربما لن يكون هناك أي عاصفة.
وعلى الرغم من نجاح المصالحة، جينفو جيانغ لا وجه السجن. ولكن في التسامح اليوم صفر للعنف المنزلي، عدم التسامح مطلقا مع الفنانين تحت وصمة عار هذا الاتجاه، أراد جينفو جيانغ على الوقوف، جدا، من الصعب جدا.
لأن العواطف غير المنضبط، مزق جهة جيدة حتى.
في الواقع، فإن المشاعر السلبية خارج نطاق السيطرة تجلب الضرر للآخرين، كانت مخبأة وليس العواطف السلبية الدهون، وسوف تضر الجسم من الداخل.
01
المشاعر السلبية، التي تضر
أحد الأصدقاء الإناث، الشباب، جميل، حماسي عالي القلب، والسعي من الناس وأكثر من ذلك، وأيضا يحبون الحصول على جنبا إلى جنب مع الغطرسة.
لقاء في أمور الحياة تسوء أن تغضب، غاضب.
ولكن مع نمو سن الخاصة بهم، عشيقها أصبحت على نحو متزايد أفضل في حياته المهنية، اهتمامه المزيد والمزيد من الناس، وخاصة من قبل العديد من النساء الشابات من جميع الأعمار.
هذا الرجل كثيرا ما اتهم زوجة في البيت، تشكو، في كثير من الأحيان خارج مجاملة، بدأ يشعر أقل وأقل لارضاء العين لرؤية زوجته وشجار الزوجين أكثر وأكثر، ثم في وقت لاحق، وقال انه كان على علاقة.
قلوب زوجة من الحقد والغضب المزيد من التحسينات، ولكن كانت دائما جيدة وقوية، لمواجهة لها، غير راغبة في السماح معرفة الأسرة، لكنه رفض السماح لأقارب وأصدقاء يعرفون، لا تدع الأطفال يعرفون، حتى أنها أصبحت على نحو متزايد من الاكتئاب والاكتئاب حتى، وكان بعد اكتشاف عامين سرطان الثدي.
قالت لي أنها كانت تدرك جدا من مرضهم وكيف يحدث ذلك.
أعتقد أنك قد سمعت، لأن كل أنواع سوء المزاج ترسب في الجسم وتؤدي إلى المرضى.
الطب الحديث أكثر وأكثر دليل على أن مجموعة متنوعة من الأمراض ويرتبط ارتباطا وثيقا العواطف السلبية الناس. هناك كتاب يسمى العواطف القاتل ( "المشاعر القاتلة")، والمؤلف هو الولايات المتحدة مرخص طبيب العائلة دون كولبير.
وأشار عدد من الدراسات حول العلاقة بين العواطف والمرض في السنوات الأخيرة في الكتاب.
على سبيل المثال، غالبا ما غاضبة ومعادية الناس، والمعاناة من ارتفاع ضغط الدم ومرض الشريان التاجي.
الكراهية والحزن والمغفرة ولن يغفر، كراهية الذات، يؤدي بسهولة إلى أمراض المناعة الذاتية، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي، الذئبة الحمامية ومرض التصلب المتعدد.
والقلق، وعرضة لمتلازمة القولون العصبي.
نوبات الذعر، مما أدى إلى هبوط الصمام التاجي.
الغضب المكبوت، ويؤدي بسهولة إلى الإجهاد، والصداع النصفي، وآلام الظهر المزمنة، والتفكك مشترك، متلازمة الألم العضلي الليفي.
عندما كنا قمع بعض المشاعر السلبية، ويتم التعبير عن ذلك من خلال الجسم.
ويمكن القول أن العواطف هي مصدر المرض، المرض لم يتم نزع فتيل المشاعر السلبية الجسم صرخة!
كل مرض هو الهيئة يصرخ للحصول على الاهتمام، تأكد من تقديم الشكر، الحصول على قبول.
ينبع كثير من الحزن والخوف والغضب والاستياء، وتشكو من عدم الحصول على ما يحتاجه الجسم أو يريد.
02
وهي أم ليو هاو مينغ "أنيقة"
ارتفاع الأسعار، وتعليم الأطفال، والإجهاد المهني ...... القلق السائد لدينا كل خلية، كل عصب.
في بعض الأحيان، وسوف تشعر أنك استنفدت: حتى نهاية الشوط الاول، ولكن قلوبهم لا تزال تفكر في العمل لم تكتمل، وليس حقا الاسترخاء.
في بعض الأحيان لا يمكنك السيطرة على عواطفهم: تواجه قليلا صغيرة، لا يمكن أن تساعد ولكن الحب نحو أسرته، الزوجة، الأطفال وحتى الغضب، ولكن بعد ذلك نحن نأسف مما ادى الى اصابة تؤذي نفسك.
وهناك شخص يعاني من القلق، والاكتئاب، والألم، وسوف تودع في الجسم، فإن الجسم يتذكر.
بعض الناس يقولون أن هذا هو عصر "الانهيار العاطفي".
وكان 21 يونيو أر قط مثل هذا الرجل ذكي إدارة العواطف - البحرية، كما هو معروف امرأة هي في أشد الحاجة هذا العصر.
البحرية الأب، تقدير كما، وتخرج من جامعة بكين وأرسلت للعمال الفحم.
أصبح الشباب البحرية وجوه والده العواطف تنفيس: كل شيء بدقة، خوفا من فعل شيء خطأ، ولكن بغض النظر عن كيف ضرب دائما وجبته والد ......
في هذه العائلة الأصلية والبحرية تصور قوي من المشاعر السلبية. لكنها لم تسقط في ظل الماضي، ولكن حل سرا:
لا يمكن السماح لأشخاص آخرين يعانون الاضطراب العاطفي.
أصبح المحيط الأزرق لل درجة الدكتوراه مزدوجة في الطب وعلم النفس . كلية الطب في مرحلة ما بعد الدكتوراه، في المرتبة $ 100،000 قرض جامعة فاندربيلت الثالثة في البلاد متخصصة في علم النفس.
كما تواصل القوات البحرية لتقاسم تجاربها العاطفية، وآثار أقدام في جميع أنحاء "المرأة العالمي"، "مقابلة نفسية"، "مقابلة مع يانغ لان"، "قطع من حياتي" والبرامج الرئيسية الأخرى.
حتى يانغ لان تشو قوه بينغ، شو شياو بينغ، السيد يو، يو دان، وي الخريف ودهشتها أخرى 50 المشاهير لها.
أم يو هاو مينغ تعامل بصفتها أنيقة.
قبل 10 عاما، عانى يو هاو مينغ حادث عند التصوير، الجسم 39 من جميع حروق الجلد وكان ليرقد في المستشفى لأكثر من عامين.
المستشفى يو هاو مينغ أكثر من 800 يوما، والدتي رعاية له 800 ليلا ونهارا.
أن يكون وحده عندما عانى ابنه بحروق الحوادث الشاشة مثل فيلم في عقلها لعبت مرة أخرى، وقالت انها تشعر بالقلق من ان استمر هذا الوضع، يو هاو مينغ ليس من الضروري أن تنتهي؟
في تنوير الدكتور البحرية، علمت لضبط المزاج، جنبا إلى جنب مع إيجابية وموقف متفائل وابنه.
ومن الاستقرار الأم العاطفي لشجاعة يو هاو مينغ، والسماح له لقضاء معظم الوقت الصعب، للخروج من الغابة، والكامل للقيامة الدم.
03
تشا نتشوان في ثلاث سنوات لمساعدة 100،000 الطلاب والمعلمين
في عام 2008 زلزال وقع في ونتشوان صدمت العالم، والملايين من الناس بلا مأوى.
وقال آلام لزوجها البحرية البالغة من العمر 47 عاما في المساء لرؤية الرسالة: "أريد أن أذهب إلى هناك إذا كان نقل علم النفس، من حبي، .. حسنا، هذه اللحظة، وأنا أفهم أن هذه هي المهمة."
وفي وقت لاحق، سوف البحرية مع عشيقته، والصينية لا يقول ابنة تبلغ من العمر 9 سنوات، والمتطوع الاغاثة من الكوارث زلزال وينتشوان، قاد الفريق، لتوفير الإغاثة النفسية الشاملة لمنطقة الكارثة ما يقرب من 100،000 المعلمين والطلاب.
والبحر الأزرق وضرب الناس يأكلون وعاء من الأرز، في طليعة من هزات ارتدادية ضربت من وقت لآخر، المرابطة في سيتشوان لمدة ثلاث سنوات .
السنوات الثلاث، وقالت انها ساعدت أكثر من 100،000 الطلاب والمعلمين، لمساعدتهم على الخروج من آثار الزلزال.
يوان المعلم البحرية واحد لمساعدة الناس. عند وقوع الزلزال، ودفن المعلم يوان تحت الأنقاض، وجدت خلاصه بعد الطلاب لم يقم العالم، نفسي الكامل من الندم والأسف، لا نستطيع مواجهة الحياة اليومية القادمة.
يوان المعلمين العودة إلى المدرسة، تجد أن الحياة مختلفة تماما:
لقد وجدت موقفي العاطفي للطلاب ليس هو نفسه كما كان من قبل! كنت دائما استيعاب جدا لهم، لاستيعاب إلى درجة الخوف وينقط.
على المناظر الطبيعية وعلى الأرض حول المبنى، وأنا دائما حذرا، حذار دائما!
أنا لا سيما ولم يجرؤ أن ترتفع المبنى. شعرت دائما زلزال يمكن أن يحدث في أي وقت!
أشعر دائما أن كل أعمال البناء ليست مضمونة، هناك لا يلدغ المؤمن الشعور النفسي جحر مرتين من الذعر.
بعد البحرية تفهم وضعه، وقال انه وضع الماضي لمساعدة المشط.
الدكتور العلاج البحرية، والكثير من الوقت وأعتقد أنه من لعبة مؤلمة! في كل مرة بعد الألم سعيدة ومريحة! ولعل هذا يعني الحقيقة "دواء جيد طعمها مر" ذلك!
الدكتور العلاج البحرية، في كثير من الأحيان، شعرت لها أن تكون لي نوع من خلق الفن! في تشكيل لي الجديد! مثل منسيوس في السعي Liangzhiliangneng على الكونفوشيوسية، مثل، دعونا الدكتور البحرية لي استعادة الحصانة العقل!
مع مساعدة من الدكتور البحرية، يوان المعلم شفاء من الصدمة النفسية، كل على الطريق الصحيح، سعيد لتعليم، ويعيش بسعادة.
البحرية المنكوبة البالغين والأطفال للقيام النوع العاطفي، والإرشاد النفسي
وبالإضافة إلى ذلك، سيقوم الدكتور البحرية يكون أفضل المتخصصين صدمة في العالم يذهب إلى الصين، وأساليب متقدمة من الإغاثة النفسية إلى المناطق المتضررة للمعلمين تعليم والمتطوعين، تم إنشاؤها بحيث "الكبار تعليم الأطفال، والأطفال الأكبر سنا تعليم الأطفال" نظام تعليم الأقران، بعد تلقي التدريب المهني الناس العاديين لمساعدة المزيد من الناس.
شغلت منصب المشرف العام لل"الروح 5.12 مخطط ووتش"، وكان اسمه "جائزة الصين للجمعيات الخيرية عام 2008، ومعظم المشاريع الخيرية مؤثرة" (جائزة الخيرية أعلى مستوى في الصين).
الحصول على هذا الشرف، وتبين لها أجر كبير ذلك.
04
وقالت: أول دروسه، وإدارة العاطفية
يكبر، والزواج، والوظيفي في وقت لاحق، ونحن تعودنا على ليسوا سعداء، وكأنه طفل الهش قد لا يعرفون ما يجب القيام به في مواجهة العاطفة.
البالغ من العمر 20 عاما سألنا:
كيف تصبح أكثر ثقة، يجرؤ على التعبير عن آرائهم بصوت عال؟
الآباء لا يفهمون بأنفسهم، أشعر مؤلمة جدا، كيف؟
واضطررت الى التخلي عن الناس المفضلة، وكيفية علاج نفسك؟
البالغ من العمر 30 عاما سألنا:
كيفية مواجهة مشاعر سيئة من الحب وليس القتال؟
أمام الأطفال، وكيف نخفف التسرع عند مقاومة إغراء؟
كيفية تخفيف القلق ضخمة الخلل جلبت الحياة والعمل؟
البالغ من العمر 40 عاما سألنا:
الشباب المرؤوسين أكثر وأكثر قدرة، وكيف لا يمكن التخلي عنها من قبل مرات؟
أحيانا أريد للتنفيس عن مشاعرهم، والخوف متهورة جدا من التأثير على الصورة، وحفظ كل شيء كان داخل غير مريحة أكثر ......
يخشى أن يمرض، لا يمكن الاسترخاء، ما هو لتخفيف المخضرم الضغط قليلا؟
في الواقع، بينك وبين السعادة، واختلاف فقط في درس المزاج.
وقال الدكتور البحرية الدرس الأول من الحياة، يجب أن يتعلم إدارة العاطفي.
معرفة كيفية إدارة مشاعر الناس، لمعرفة ما هو عمل أكثر ملاءمة بالنسبة لهم، ووجه الحياة من المهم أن نعرف كيفية اختيار المفاضلة، يمكنك أن تعرف كيف تصبح شخصية واثقة، وكيفية تشغيل علاقة وثيقة، مدفوعا الناس تحب الرياح والمياه.
تحتاج فقط إلى اتخاذ الإجراءات اللازمة، بدءا من اليوم إدارة التعلم العاطفي.
الأكثر تقدما من تدريب الشخص هو الاستقرار العاطفي.
05
اليوم، الدكتور البحرية يجلب 20 عاما من الممارسة النفسية لخص بالنسبة لك، واختبار شخصيا فعالة "كشف الحقيقة العاطفية، لفهم المبادرة في العلاقة،" جوهر الطبقة .
هذا صحيح لغة مشتركة للعلم النفس العاطفي
المطلق المهنية، وتغيير علم النفس المعرفي: المعلم البحرية هو المهندس الرئيسي لتدريب الصين الصمود، خبراء التعليم في علم نفس الطفل، والمستشارين الوطني للمؤهلات ما بعد الدكتوراه الطبية الأمريكية الولايات المتحدة، وإدارة مهنية مطلقة عاطفيا، ودعا "تشتد الحاجة امرأة من هذا العصر".
الغاز الأرض السوبر، ولغة مشتركة الانتهاء سوف تكون قادرة على: وهو يختلف عن علم النفس بالطبع نظرية بحتة، المعلم البحرية كل المصطلحات الغامضة استبدال كل ذلك هل يمكن أن نفهم اللغة، على المضي قدما.
سوف بغير وعي، الشغل والطاقة تحويل الحياة من المشاعر السلبية، وأفضل تلبية دولته.
1000 حالة حقيقية، سوف تكون قادرة على تعلم القراءة
البحرية علم النفس معلمتها 20 سنوات من الممارسة، الاندماج في معظم مشاهد مشتركة من الحياة، والكامل من البضائع الجافة، وليس حساء الدجاج، وليس من الصعب أن نفهم!
المعلم سوف يكون من خلال ميلودراما، وتمت مقارنة قبل وبعد. واجهت في القلق الحياة، والعواطف الأخرى خارج نطاق السيطرة، سيتم استخلاصه من مكان الحادث، مما يتيح لك وفهم أشمل من ذلك.
12 رائعة درس فيديو +20 قاعة الدروس الصوتية
بالإضافة إلى 12 دروس الفيديو ، والبحرية وفريقها التدريب أيضا استخدام 20 الدروس الصوتية لأطلعكم على حالة حقيقية لمساعدة الطلاب بنشاط الاستجابة لضغوط الحياة في جميع المراحل، للتخفيف من مشاعر سيئة.
الصوت + فيديو الدرس الدرس: تم تحديث جميع الدورات، أي ما مجموعه 12 دروس فيديو +20 الدروس قاعة الصوت.
لا تتردد في مشاهدة والاستماع: بعد شراء دورة كاملة مقفلة على الفور، يمكنك مشاهدة والاستماع للدورات، والوقت محدود والتردد.
12 دروس فيديو رائعة
20 الدروس الصوت عالية الجودة
المعلم الشهير دوليا من العواطف مشط
كشف الحقيقة العاطفية، إلى مبادرة العلاقات متناول
الوقت محدود الخاصة
99 يوان (199 يوان)
إذا كان لديك أي أسئلة، يرجى ندف لي
تعليق "العاطفي"
الاشتراك ملاحظات:
هذه الدورة هو "فيديو + صوت" بالطبع، كانت جميعها محدثة، وقد مقفلة الاشتراك في كافة التحديثات.
وبطبيعة الحال هو منتج الظاهري، لا تعتمد على الاشتراك استرداد يمكن أن تتعلم بشكل دائم للاستماع، للأصدقاء والعائلة ترحيب للمشاركة صرف التعلم المشترك.
كيف للاستماع؟ بعد الشراء، وتحديد أدناه رمز صغير لتجد المقابلة بالطبع لمشاهدة، أهلا والتحصيل.
END
