الحجارة ليست لياقة الناس ليست كاتبا جيدا! قديم قزم الحجر للعثور بالسيارة لمدة 25 عاما، الذين يعيشون خارج موقفا جديدا

وهذا هو أول دفعة دفعة الصافية 133 مختلفة المسافرين القصص.

الضيوف الحالي: لي غوانيون

لي غوانيون، وقوانغتشو، الصين الزينة فرقة التقييم.

في عام 1995 كان يشارك في صناعة الحجر، منذ ان بدأت البلاد لطلب ذاتية القيادة المهنية الصخور، ولكن أيضا خلق السياحية الأنشطة على الطرق الوعرة.

1998 مؤلف كتاب "مفهوم سحابة من الصخور"، وهو كتاب للكاتب الكبير جيا بينغ - وا المعلم مقدمة، لذلك نشرت حتى الآن "حول الصين"، "رحلة الى لاسا"، "قصة ستون" "ركوب الخيل 2013" "من خلال شينجيانغ، الجانب التبت "" اللياقة البدنية 2016 "" يتجول في العالم "" لون الطعام الحجر أيضا "أكثر من 10 كتب، والثقافة الحجر عام 2001، ونائب الرئيس التنفيذي جمعية قوانغدونغ.

في عام 2005 وسيلة وحيدة (جيب) حول الحدود الصينية، عبر نور لوب في عام 2007؛ في عام 2013 يركب عصابة الدراجات جزيرة هاينان، جزيرة تايوان، بحيرة تشينغهاى، ركوب من تشنغدو الى لاسا في عام 2014، وفي 2019 سافر جزر باراسيل.

Q1: مرحبا الأخ لي، يسر اليوم أن أدعوكم إلى "التوجه نحو" الكثير من الناس لا ترى عمرك، إلى السفر في جميع أنحاء الصين، لاسا ركوب الخيل، واللياقة البدنية دارين، خبير الصخور في الجسم ...... جلبت العديد من معا العلامة عبر الحدود، يرجى اعطائها مسحوق كانت أن أقدم نفسي الآن.

مرحبا، لطيف للحصول على "التوجه نحو" مثل هذه المقابلة الشهيرة مع منصة مؤثرة.

ولي غوانيون، كان اسمي هذا العام 69 سنة، والأرانب، وضيق الصدر، مثل مجموعة متنوعة من القانون المعيشة، من المألوف أن نقول ما يسمى "عبر الحدود"، مثل الحجر، والسياحة، عبر البلاد، والسيارات، والدراجات، واللياقة البدنية، والتصوير الفوتوغرافي، النحت ......

أود شيئا أكثر من مائة الحياة على مدى عقود، في الحياة محدودة، في محاولة لبذل المزيد من الأشياء أكثر إثارة للاهتمام، أبلغ، وتوسيع الفضاء، ما يسمى السعادة في الحياة، لا عاش ذلك عبثا!

مثل ما يقرب من 70 شخصا أريد حقا أن اغتنام اليوم. فقط أستطيع اختيار 100 جنيه و 80 جنيه على الاطلاق لا تقلق، لا يمكننا وضع وقف كامل لوحدهم، ما لم يكن، يقول الله تعالى تموت. فلسفتي الشخصية من الحياة: الحياة، وهناك ما هو أكثر من القتال!

لذلك، في كل وقت، وأنا لم أكن في "الجذب" هو الطريق إلى "مشاهد" من. حلم أصبح حقيقة، حلم تحقق، حتى الأبد ......

Q2: الجسم الأخ لي من القصة كثيرا، دعونا نقول واحد، مجرد الحديث عنه من السيارة. كنت السفر في جميع أنحاء الحدود في البر الرئيسي للصين في عام 2005، وربما الصين، أول دفعة من سيارة الشعب المركزية الصينية، قبل 15 عاما، تحديثات المرور، وشبكات المعلومات، والآن لا يمكن مقارنتها. لأي غرض هل السفر في جميع أنحاء الصين، والطريق هو مثل؟

منذ خمسة عشر عاما في عام 2005، عندما الطرق وشبكات الاتصالات وراء ذلك بكثير الآن. وعلاوة على ذلك، عند السفر بالسيارة يجب أن ترتفع قريبا، بغض النظر عن الوعي والأجهزة (حركة المرور على الطرق شبكة الاتصالات) هو أفضل بكثير مما هو عليه اليوم.

وفي عام 2005 اضطررت سيارة جيب الآلاف من بكين Qieluo جي شخص (كما غير المصحوبين) حول الحدود البر الرئيسى للصين والتي استمرت 79 يوما، والسفر 35000 كيلومترا من المبادرات، بعض الآن يعتقدون حقا مرة الأولى على الإطلاق.

أدخلت هناك أيضا منصة عبر البلاد لذلك أنا - "وربما يكون أول شخص إلى السفر في جميع أنحاء الصين." أن نكون صادقين، فإن مثل هذا الشرط، وشرط من السنة، وأعتقد، إن لم يكن الأول، ولكن أيضا واحدة من عدد قليل، وخاصة إلى جانب لاحقة الحلقة ركوب الدراجة جزيرة هاينان، جزيرة تايوان، وكانت لجزر باراسيل، ويجب أن أقول الشعب الصيني الحقيقي حول شريط!

الحديث دعونا حوالي 2005 حول الحدود الصينية، في الواقع، أكبر هدفي، وهذا هو، أريد أن أذهب ونظرة للعثور على الحجر على طول الحدود الصينية، ما لا يقل نظرة على أولئك الذين لم تطأ أقدامهم في معلومات المكان الصخور، وطريقة للاستمتاع بالطبيعة مشهد والمعالم الثقافية.

أنا من قوانغتشو، وفقا لاتجاه عقارب الساعة الأراضي الصينية، في محاولة لسحب أكثر من الحدود البر الرئيسى الصين المركزي رسم دائرة، 35000 كم.

Q3: هل هي على الارجح أول دفعة من الشعب الصيني البر الرئيسى حول السيارة من الحدود، والطريق من الصعوبات والعقبات والثلوج الرياح والمطر ينبغي أن يكون هناك الكثير من المشاهد بشكل واضح، وأعجب الان ما هي الأشياء الأخرى؟

البحث عن المعلومات، ولذا فإنني استكمال جميع أنحاء الصين، وأعتقد أنه من الدفعة الأولى من. خمسة وثلاثين ألف كيلومتر ترك لي مع انطباعا لا ينسى، حيث خمسة هي عميقة بشكل خاص.

1. خط الحدود العام معظم الطريق الترابية، شيء كهف طبيعي، لنرى أن حياتك يجب أن لا تنطفئ. بعد 318 سومزوم، نصف يوم قبل أن يحدث انهيارات أرضية وانهيارات طينية جاءت فجأة أيضا، والعدوانية، وإذا يأتي من خلال، وسوف تعاني مما لا شك فيه، على الرغم من أنني هربت، ولكن ما زالت خائفة، خائفة على التفكير.

2. في الطريق إلى علي إجازة شيغاتسي، لا أحد على استعداد لمرافقة، ولدي سيارة واحدة فقط لعلي من خلال التبت إلى خط شينجيانغ، لديها بعض الخوف، بعد ذلك، دفع الإيجار، يرافقه السائقين الشباب المحلية.

على معسكر ايفرست من خلال زانغمو العودة ساغا، التقى الرحال بكين ومتسابق، وقد تأثرت بشدة من سلوكهم، لذلك متحمس للدردشة معهم، ونتائج بلدي ارتفاع المرض، لأن الهضبة، الخوف هو متحمس والتعب، ولدي نقطتين في الاعتبار، ونتيجة لضربات القلب والدوخة طوال الليل، نصح سائق لي بالعودة، تقريبا تراجعوا، ثم بعد دواء عصا إليها. أعتقد الآن حول هذا الموضوع، خطير حقا.

3. علي البحيرة المقدسة Manasarovar، ويعيش في البحيرة، لديها بضعة أيام أي إشارة، والسياح وجدت فجأة هاتف يعمل بالاقمار الصناعية، بطلب إلى لقطات الأسرة. رجل يستخدم هاتف يعمل بالاقمار الصناعية للاتصال هاتفي المنزل، وقال الافندي :. "عبر الهاتف امرأة تبكي ''؟ هذا هو لي غوانيون المنزل عليه"، ومن ثم الاتصال بي، كما يأتي مع ترفيهي أقل ما يقال، وأنا أجاب زوجته الهاتف.

4. سيارة للذهاب إلى الشمال الشرقي داكسينجانلينج نهر الجذر، وقوع الحادث، والتفت السيارة والحصى، المنحدر 720 درجة بدوره من الحضيض، سيارة تحطم كل الحق. لا إشارة، وليس الشرطة، حدث شيئان لا يصدق. بعد نصف ساعة، رجلا كان يقود سيارة جيب شرطة الغابات توقفت أمامي، وقال: كان حلم الليلة الماضية، وقال هنا اليوم يجب أن يكون إطلاق النار، مع دلو من الماء أمام وجهي لحية. ثم ننظر إلى الناس أن العشرات من أيام لم أكن حلاقة! الحصول على الاستنتاج: ترتيب الله كل شيء، مع عدم وجود الأسف.

شيء آخر: في نفس اليوم، 2 أكتوبر الصباح عام 2005، وقوانغتشو بعيدا المنزل على بعد آلاف الكيلومترات، وأظل الكلاب مات من دون سبب! الحصول على الاستنتاج: مالك الكلب المخلصين، والكلب لمصائب بلدي. من قبيل الصدفة، أو قيمتها متجهة بالذكر، على أي حال، من الغريب جدا، كلبي الحياة.

5. مثيرة للإعجاب، بالطبع، أولئك الذين أصبح لاحقا شعبية في الحجر الطلب الساخنة وجدت أيضا. هوانغ لونغ مثل يوننان والتبت والتبت اليشم، وشينجيانغ يا حجر، اليشم الذهبي، الخ، وهذه الأنواع من الحجر ليس لي أول اكتشاف، ولكن لا تزال صغيرة، الناس البدائيين في كل شيء، ثم تقلى حتى. ليس لدي الفطنة، أو حتى إلى تطوير نوع من الحجر لهم، وسوف متطورة.

أحوال الطرق وكيفية مقارنة منذ 15 عاما حتى الآن، وخاصة إذا كنت ثم تمرير أيضا من خلال سيارة التبت، ومن ثم يجب أن الطريق الآن يكون هناك اختلاف كبير، والحق: Q4؟

وغني عن القول أن هناك العديد من الصور وأشرطة الفيديو يمكن أن يشهد.

في عام 2005، من الحدود الصينية هي في الأساس الحصى أو التراب الطرق، وخاصة في ولاية يونان، خط سيتشوان والتبت 318، في الطريق الى ايفرست، منطقة علي خط التبت، شمال شرق ...... أفضل شينجيانغ، والمناطق الساحلية الشرقية أفضل . نجاري محافظة التبت، ليست بأي حال من الأحوال، ولكن الكثير من الطرق، والسكان المحليين يخرجون من الجبل، وأحيانا حقا لا أعرف الحق قطعة، قطعة الخطأ.

دعوت سائق التبت لا يمكن معرفة كيفية المشي، ضل طريقه عدة مرات، والطريق إلى المملكة قوقه، أساسا في الغابات وتحويل التربة.

علي هضبة الطريق كانت فيه خصلة، خرج الشمس، والثلوج الذائبة، ويصبح نهر الطريق، التي آه حزين!

2010، 2012 لقد كان لعلي، وذهب خط التبت. الطريق مختلفة تماما، عن الأسفلت، لا الملاحة، فقدت ببساطة غير موجود.

الآن حول الحدود، وظروف أفضل بكثير، فضلا عن إمدادات الوقود، أفضل بكثير الآن، فرق كبير حقا.

Q5: 2013 سنة لديك 62 سنة، كانوا يستقلون حلقة جزيرة هاينان وجزيرة تايوان، وهذا هو لك السفر في جميع أنحاء الصين الملحق، والذي لديه خبرة مثيرة للإعجاب على طول الطريق؟

في عام 2013، وأنا أحب ركوب، الذي يخدم عدة أغراض.

أولا وضع طريقة أخرى للعب ويعيش حياة.

ثانيا، كنت أريد أن أقول مثالية لاستكمال رغبة طال انتظاره إلى السفر في جميع أنحاء الصين، جزيرة هاينان، في الواقع، في عام 2006، اضطررت في جميع أنحاء الجزيرة مرة واحدة، أقل فرصة لدفع الجزيرة، لذلك اعتدت ركوب الدراجة لاستكمال حلقة هذه الجزيرة، حتى تتمكن من الكمال وأشارت إلى والناس في جميع أنحاء الصين.

ثالثا، للركوب الى لاسا في عام 2014 في إطار التحضير للتدريب الميداني.

2013 أنا ركوب حول جزيرة جزيرة هاينان بالإضافة إلى ركوب الخيل، ولكن أيضا لركوب حلقة بحيرة تشينغهاى، مطية لقوانغشى ...... وهلم جرا ركوب التراكمي ستة آلاف كيلو متر، وهي أعلى نسبة في يوم واحد ركوب 230 كيلومترا. ثم أيضا من كتاب "2013 ركوب".

Q6: 2014 سنة، البالغ من العمر 63 عاما ان كنت فعلت شيئا حتى أكثر الأشياء المجنونة، ركوب الى لاسا، على الرغم من أن الناس ركوب الى لاسا الكثير، ولكن في الحقيقة ليست الكثير لانزالهم، ناهيك عن الوقت الذي كنت أكثر الستينات، يمكن الحديث عن ركوب قصة لاسا؟

ركوب الى لاسا، أنه منذ الجدير شيت مدى الحياة. كلما مايو.-أكتوبر.، خط يوننان والتبت، خط سيتشوان والتبت العديد من هؤلاء المحاربين، ولكن السكان النسبي 1.4 مليار دولار، هو أيضا أقلية صغيرة جدا. وعلاوة على ذلك، وصلت النجاح الحقيقي في لاسا ركوب، وليس مطية كامل من الناس أكثر ندرة. وهناك احتمال: مائة شخص، 20 فقط للنجاح.

وعلاوة على ذلك، ينبغي لللي البالغ من العمر 63 عاما، والطريقة قليل شهدت أكثر من ذلك، أن يكون هناك التاريخ، ولكن ليس كثيرا. كنت تلك الموجة، والعملية برمتها من البداية الى النهاية من كبار السن، لي فقط.

عشية انطلاق، وأنا خدعت شخص واحد معي، وحصل القدمين الباردة، أصبحت رجلا على الطريق. خط سيتشوان والتبت منذ بداية تشنغدو، حوالي 2120 كم، والشخص العادي 21 يوما لركوب الانتهاء، I شملت استراحة في منتصف الطريق خمسة أيام، استغرق 30 يوما.

2014 يسمى النهائي 318. لأنه تم فتح العديد من الطرق الجبلية تصل في عام 2015، أصبح أسطورة نزهة في الغيوم، وإقامة الجسور أيضا، الطريق الخطر الطريق الصعب لم يعد موجودا. حتى بعد عام 2014، وركوب 318، لن تمتد أكثر من 4 كيلومترات، وهما أكثر من 5 كم جبال الألب 10، لم يعد من ركوب اليوم عبر ارتفاع ألفي متر.

في تلك السنة، إلى منعطف الجبل نقل المياه معبد، ليس فقط بالنسبة للحياة الآخرة ......

Q7: لديك 2020 ما يقرب من سبع سنوات في وقت متأخر، ولكن لا يزال لا يمكن أن عصا، وليس مسافرا، فهي تتساءل السفر، والحديث عن سنوات خبرتك السفر إليها.

للسفر بالسيارة، أعتقد ذلك: لأن الناس، بعد كل شيء، هو الجسد، الجهاز سوف سيئة يوم واحد، وخاصة الناس عمري، وأنا لا أعرف متى سوف تنهار أسفل.

لذلك، هدفي هو، في حين أن هناك غاز قوي، على وجه الخصوص، فضلا عن العاطفة، والخروج.

في العام الماضي، سيارتي في كل عام، ولكن في كل عام، مرة واحدة في الشهر أو أكثر أكثر من عشرة آلاف الكيلومترات من المسافات الطويلة.

2019 ويونيو من أكثر من 40 يوما، وأكثر من 30 سيارة خط الصخور الأصلية. وبالإضافة إلى ذلك الولايات المتحدة، كندا، مصر، اليابان، كوريا، سنغافورة، اندونيسيا ......

بعد شهر واحد 2018 سيارة التبت الوسطى التبت التبت وقانسو، بالإضافة إلى الولايات المتحدة وماليزيا وسنغافورة ......

2017، والتبت، ايفرست وتشينغهاى وقانسو ......

وفي الختام، أكرر: هل هناك حياة، وليس السفر فقط!

في عام 2020، عندما تكون هناك خطط السفر، لمسافات طويلة سيارة ضروري.

Q8: هذا العصر يمكن تشغيل جميع أنحاء العالم، لا يمكن الاستغناء عنها شرطين أساسيين، جسد واحد هو حسن، وهما ما يكفي من التمويل، أو الملاءمة لشعبكم، لا أرى العضلات هو بالفعل 69 سنة من العمر، كنت كيفية الحفاظ على لياقتهم؟

في الواقع الجسم هي عاصمة الثورة، وليس الجسم جيدا، وتريد أن تجعل بعض ركض الصعب جدا بعيدا، شخصيا وهذا هو المفتاح، وسوء الصحة، فإن هذه التطلعات تكون أقل، وليس الدافع، وأن التصرف.

من أجل عدم السماح لليضمحل الجسم بسرعة، لقد كنت دائما ممارسة، عام 2016، وأصر في وقت مبكر السباحة كل يوم، Fengyubugai، مواسم التغيير، غيرها من الألعاب الرياضية مثل المشي، وركوب هناك، ولكن ليس النظام. كنت 65 عاما في عام 2016، قررت السير في صالة الألعاب الرياضية.

شعبي اتخذ قراره لنفعل شيئا واحدا، هو المثابرة على القيام بذلك حتى اللعب للتفكير في أقصى الحدود.

في عام 2016، وهناك أساسا ثلاثة مائة يوم في صالة الألعاب الرياضية، والذي أعطى الرجل العجوز صورة فيديو عرض رياضي مدرب لصق الجدار، وأعتقد بالإضافة إلى تصوير نفسها على أنها العضلات نتوقع، ولكن في الحقيقة التي ترغب في ممارسة حالتهم البدنية الحصول على أكثر صحة. اللياقة البدنية لأن الناس إيلاء الاهتمام لاتباع نظام غذائي معقول والممارسة الفعالة للناس من خارج الصالة الرياضية، وإعطاء الانطباع صحية أولا، ثم العضلات.

في تلك السنة، تحت إشراف مدرب، لا توجد لديها بعض فعالة، والأهم هو تعلم كيفية ترتيب وجبات الطعام الخاصة بهم، وحتى ذلك الحين لم يكن الكثير من الوقت للذهاب الى صالة الالعاب الرياضية، ولكن لقد كنت دائما عادات الأكل شخص متطلبات اللياقة البدنية و.

2016 من كتاب "اللياقة البدنية 2016" هو في الواقع لياقتي Yueji، سجل مصورة من رحلتي اللياقة البدنية والتغييرات.

Q9: في الواقع، نحن قلقون جدا حول الشرط الثاني، لأنه لا يوجد المال، والأحلام هي الخيال، كيف تنظرون إلى هذه المسألة؟

عندما يتعلق الأمر التمويل، وبطبيعة الحال، لا يمكن جعل الطوب دون قش، والمال ليس كل شيء، لا مال غير مقبول على الإطلاق. بلدي مصادر التمويل أساسا من قبل مصنع الشباب فتح، وقالت انها أنقذت الأجهزة، مثل المنازل والسيارات وغيرها، إلى جانب مجموعتي من الصخور و، على الحجارة، ويشترون ويبيعون، وفتح أيضا متجر موسيقى الروك، وهناك الآن التقاعد، وباختصار، ليست دولة غنية، ولكن يمكن التعامل مع الحياة اليومية والسياحة.

مرة أخرى، والمال ليس كل شيء، لا يجب أي مبلغ من المال!

الجميع يجب أن يواجهوا الواقع، ولا تنفق المال فقط لعودة حملة "الترف"، وجهة نظري هو: ما هو الخاص بك أساس، وكم كان لديك القدرة، كم كنت تسوق ويذهب!

قوانغتشو مع عبارة: كلمات الهواء العشاء، هناك عدد قليل من رؤوس كبيرة، وارتدى عدد قليل من أعلى قبعة كبيرة.

بالطبع، لا أحد يحب الأنشطة السياحية، ليس بالضرورة ما يكفي من الأموال، مثل سيارة عدة أشخاص السفر بالسيارة، متوسط البديل، بالإضافة إلى المعتاد إنقاذ أكثر من ذلك، واحد الشهر بانخفاض لا يمكن أن تنفق الكثير من المال، لا يمكن أن تتجاوز العمل دخل الأسرة. مثال آخر هو ركوب لاسا، وكان يركب لمدة شهر، باستثناء تكاليف رحلة ذهابا وإيابا تنفق سوى أقل من 1500 يوان. جولة الفقيرة هي أيضا وسيلة.

أن نكون صادقين، والمال ليس عاملا حاسما، والمفتاح لالتزامكم الشخصي إلى المثابرة والمثابرة. كم من المال الكثير من الناس حسود جدا لي، لكنه لا يمكن نسخ مسرحيتي. والمفتاح هو لا يوجد شيء، والمال هو ثانوي.

Q10: لأن الشبكة سفر العودة من منصة السيارة، أمام أكثر من ذلك بقليل إلى الحديث عن السفر، لذلك هو في الواقع الخاص أهم سمة - خبراء في الصخور، في المباراة النهائية، كنت تلعب الحيل مسرحية الحجر، وكتب أيضا الكتاب، وجيا بينغ - وا أنت أيضا كتبت العنوان والمقدمة، هذا الاهتمام منذ متى، وعدد قليل يمكن أن تظهر المجموعات الخاصة بك؟

بدأت مشاركتي في عام 1995، والدوائر الحجرية، على الرغم من التاريخ الطويل من الحجر الصيني، ولكن ترتفع مرة أخرى في أوائل التسعينيات، ويقتطع من العام، وهو أول طعم الحساء من الأوقات.

الموارد كيستلر غنية جدا، والكثير من الناس لا لجمع وجهل والنقل، وأنه خلق الناس يجرؤ على أكل سرطان البحر.

اضطررت حول للبحث عن الحجر، ثم شحنها إلى بلدي حجر متجر، وترك بعض طويل القامة على المبيعات المتبقية، مع الحفاظ على عملية بلدي ولكن أيضا مجموعة من بعض المجموعات، وفاز بعض المجموعات أيضا جائزة وطنية.

في عام 1997 فرصة، الكاتب الكبير جيا بينغ - المعلم وا إلى منزلي لرؤية حجر في عام 1998، سأكتب عشرات القصة الخاصة بهم من كتاب الحجر المتكاملة، وطلب جيا بينغ - وا المعلم مقدمة، وحصلت على رغبته، وشجعت.

وقال "الناس قد يكون جاهل، ولكن ليس مملا ......" هذا هو جيا بينغ - المعلم وا في كتابي "عرض الأحجار سحابة" باعتباره سلسلة من الجملة الأولى.

كان هناك وقت، ملاحظة الناس الذين يعيشون على بعض المواد شعبية على الانترنت يجب أن تكون مثيرة للاهتمام، وقد استشهد بهذه الكلمات، وبطبيعة الحال، ويلاحظ الناس كتابة المقالات التي كتبها جيا بينغ - وا "عرض الأحجار سحابة" النظام، والاستفادة منها.

كتاب على الحجر، كتبت العديد من "مفهوم الحجارة سحابة"، "قصة ستون" "الغذاء لون الحجر أيضا،" وهلم جرا، بالإضافة إلى الكتاب الأول، في وقت لاحق من ثمانية كتب، وكلها بلدي بعد التنضيد، وتحرير (المعرفة برنامج النشر)، وهلم جرا، كتب وأخرج، بطبيعة الحال، من أموالهم الخاصة لطباعة.

ودعا بيتي: الصخور الصغيرة عرض بارك، في كتاب من قبل رسام في عام 1995 في مقاطعة قوانغدونغ، والفن المربي السيد لي Xiongcai، وتبلغ مساحتها عدة مئات من الأقدام المربعة، ثلاثة طوابق مليئة عشرة آلاف الحجر.

الصخور الصغيرة مشاهدة بارك ورحب العديد من المشاهير من عشاق رسائل كيستلر، كما تلقى الكثير من وسائل الإعلام صحيفة التلفزيون على الانترنت.

Q11: ومن قال ان صحي متوسط العمر المتوقع للشعب الصينى هو سنة فقط 68.7 سنة للرجال وحتى أقل من ذلك، كنت السفر في جميع أنحاء العالم، وليس فقط في، ولكن أيضا تلعب الأهتزاز، ويكفي الشعبية، وكيف يمكنك الحفاظ على الشباب في القلب؟

يعيش الآن، الناس يقولون أنا سعيد لأنني في الواقع يبدو الأعمار عشر سنوات على الأقل من العمر والأصغر سنا، على الرغم من وجود كلمة الثناء جيدة من العوامل بما في ذلك، ولكن لي معرفة الذات، وأنا لن يكون حالة الإنسان بسرعة تبلغ من العمر 70 عاما، وأنا شعرت دائما رجل يبلغ من العمر 50 عاما، في كل مكان يذهب كل شيء وفقا لأشخاص 50 سنة من العمر أن تفعل شيئا.

ربما، وهذا ما يسمى الشباب في القلب منه. تقريبا كل اتصال مع حفنة من الناس الجدد، I "لا يتطابق مع ظهور عصر" عند الكثير من الكلام أصبح. عندما يتعلق الأمر بموضوع الصحة كيف الطبيعية.

قلت انني ثماني كلمات: النظام الغذائي وممارسة الرياضة، والنوم، حالة ذهنية.

كيف تشرب وتأكل، وكيفية ممارسة كل يوم، والنوم، وكذلك عقلية من أصعب وأكثر لين العريكة، ولدي مجموعة بلدي.

يتحدث ببساطة، أن مياه الشرب يكون كافيا، والغذاء هو الغذاء الصحي، بعد ظهر غرامة وقت مبكر من المساء أكثر من أقل، وممارسة أقل من دقيقة يوميا، ساعة مبكرة، والموقف هو جيد، لست نادما على ذلك، يسأل عن التوازن.

Q12: شكرا جزيلا أخ لي غوانيون قبول "التوجه نحو" مقابلة، واعتقد انكم سوف تعطيه أسطورة مسحوق لتحقيق شعور مختلف، وأخيرا تعطيه نفس الحب من مسحوق مسافرا، ويقول الحب الحياة بضع كلمات.

الناس لا يمكن أن يعلق على الهواء مباشرة في شجرة، بعد مشاكل الفقر، ومحاربة مجموعة متنوعة من القانون المعيشة، للقيام مجموعة متنوعة من الأشياء.

السفر وضرورية، يمكنك الخروج وفهم العالم، سوف تكون رؤية مثالية للعالم، حتى ندع العالم يعرف لك.

أعتقد أن وسائل السفر وأيضا الصحة والسفر خارج إرم من الصعب جدا أن يعود في الشوط الثاني لاسترداد بعد الترقية. ساعين بوجه خاص الى التبت كل عام، إلى ما "غرفة الضغط العالي" دعونا ضغط هضبة تعذيب نفسك مرة أخرى إلى السهول، وكنت بطلا، مثل فريق كرة القدم مثل أثر التدريب الارتفاع.

وكما اللياقة البدنية، وكنت الدمبل العضلة ذات الرأسين سلالة، بعد فترة راحة والتغذية، والعضلة ذات الرأسين الخاصة بك تلتئم، استعادة الدولة، ولكن هذه الحالة ليست هي الوضع الراهن، لكنه أثار قليلا.

أيضا، في رحلة اليوم، فمن الأفضل أن سجل والأفكار حول ما حدث في ذلك اليوم، وإلا، انتقل من خلال الطريق، ويمر من خلال ذلك، والحصاد هو أقل نسبيا. الآلاف من الناس ركوب الى لاسا، وسوف تملك مذكرات معا في "مطية لاسا" الكتاب، وستبذل أيضا الصور والفيديو وثائقي.

ترك شخص جدا، Yanguoliusheng، لا أعرف الحق، ولكن على الأقل قليلا، وهناك السجلات الأصلية، ما هو جيد، ولكن أيضا لمشاركتها مع الناس من حولنا.

في الواقع، ما زلت أحب أن تفعل ذلك والنحت، والتقاط صور لنرى الجميع، شكرا لك!

المبتدئين ذهاب نحو قوله

يلعب الصخور، أصبح تقييم تقسيم الزينة.

سيارته، والقيادة الصين لتصبح عصابة من الشجعان.

أصبحت لياقته البدنية، وعلامات الصالة الرياضية الزبائن.

وما يقرب من سبعين عاما من العمر،

لعب الروك، والسفر، عبر البلاد، والسيارات، وركوب الدراجات، واللياقة البدنية، والتصوير الفوتوغرافي والنحت ......

أن الحياة يمكن أن تكون حتى الملونة.

وبما أننا لا يمكن فهم طول الحياة،

ثم إلى فهم عرض الحياة.

مجموعة لايف، لعبة رائعة!

أول قصة 132 مسافر:

كان هذا العم رجل لا يرحم! جولة حول العالم لمدة 17 عاما، العديد من خط الموت، والانتهاء من هدف مدى الحياة

Tangfangudao خط عبر مصدر النهر الأصفر لوك (VIII): تسونغ قوه معبد في الهاوية، دير دانا في سحابة

حيث مسقط؟ كنت في البرية الشمالية العظمى! زراعة بالذكرى 50، وتبادل القصص في تلك الحقبة

Tangfangudao خط عبر النهر الأصفر مصدر لوك (VII): متعدد خط متنوعة - التبت التحفيز سر الطريق

Tangfangudao خط عبر النهر الأصفر مصدر لوك (VI): نغونغ سباق الى جراند كانيون، الذين يعيشون في أعماق مجهولة

Tangfangudao خط عبر النهر الأصفر مصدر لوك (V): Shiqu، جمال القطب الشمالي الغربي من بلدة الهضبة

مشاهدة الإنسانية | أكد 0 قوانغدونغ المكان الوحيد حيث يسكنها البارز سيد زين الصينية

خط Tangfangudao عبر النهر الأصفر مصدر لوك (D): معبد لتقديم العزاء لكمال عظيم، داخل وخارج الفتاحات

خط Tangfangudao عبر مصدر النهر الأصفر لوك (III): مرة واحدة على الطريق الطين، أصبح الطريق البراري

هذا العم رجل لا يرحم! 17 عامًا من السفر حول العالم ، عدة مرات من الحياة والموت ، هدف في الحياة

هوانغ ينغ قصة خريف الشمس | معلقة على قرية جرف كل شروق الشمس، يصبح لوح رائع

Tangfangudao خط عبر النهر الأصفر مصدر لوك (B): الجبال المغطاة بالثلوج هضبة الزهور البراري

أخبار دائرة القيادة الذاتية | حدث اختيار "أكثر عشرة طرق ذاتية القيادة شعبية في الداخل والخارج"