في نهاية الأسبوع الماضي، ذهبت شياو بيان الحجرة لشيلي دان وعاء الساخنة، كانت ليلة للغناء K، الأسنان لا يطاق اليوم التالي، وحزم اللثة منتفخة، طلب شياو بيان كيف نفعل؟

نرى هنا، بعض الأصدقاء سوف نعرف، وهذا هو الغالب مضاءة.

"ليت" كلمة ونحن عادة نسمع ولا أقل، ولكن في النهاية ما كانت مضاءة، ما هو على النار، وكثير من الناس لديهم القليل من المعرفة، أعطاك شياو بيان حديث حسن عنه اليوم.

يؤدي بسهولة إلى خمسة أنواع من أوائل الصيف النار، ونرى ما كنت

الطب الصيني، عندما الخلل الجسم من الين واليانغ، يين يانغ أفضل من، سوف تغضب.

الربيع جرثومي يانغ، حار ورطب المتداول، والأكل والنوم غير آمن، والإهمال، "الغضب" Cengceng على الخروج.

يؤكد الطب الصيني "مضاءة"، وهناك خمسة النار: ضوء النار والغضب والنار المعدة، والحرائق والرئة والكلى النار. السيطرة لفترة وجيزة لمعرفة ما إذا كنت من النوع من "النار" أنه

 
• ضوء النار: قلب، وتقرحات الفم والأحمر
• الغضب: صداع، احمرار العينين، ليانغ لي الألم، الألم الفم
• وي هوه: رائحة الفم الكريهة، واللثة تورم وآلام في المعدة، والنفخ
• الرئة النار: السعال والبلغم الأصفر
• الكلى النار: حار حرق التبول، وأسفل الظهر والركبتين، وطنين

وهنا لتوضيح هذه "النار" خمسة، كطريقة كذلك فائقة بسيط من النار المسببة للأمراض ~

ضوء النار

الطب الصيني يعتقد أن الصيف هو النار، وأجهزة المقابلة للقلب. الصيف، وعلى الأرجح للوصول الى ضوء النار.

الأداء:

القلب يفتح في اللسان والقلب هوه غير مشغول، وانت تعرف نظرة على اللسان. بيغ اللسان، تقرحات الفم، وتقرحات الفم، لأداء ضوء النار.

وبالإضافة إلى ذلك، هوه القلب، سيكون هناك اضطراب والقلق تشي، وجفاف الفم، والبول أقل الأصفر، والإمساك وأعراض أخرى.

ومع ذلك، فإن الأعراض المذكورة أعلاه هي نار حقيقي، والبعض الآخر النار الظاهري.

حريق مذنب، وغالبا ما يسببه نقص أو قصور، وعادة حمى ويعرض، تعرق ليلي، والأرق.

Yiqing نار حقيقي، يجب النار الظاهري ملء. القلب نار حقيقي، قد يكون من المناسب لتناول الأطعمة أكثر مرارة، مثل القرع المر، والأعشاب مريرة، مثل لوتس القلب، النار خجول الذي يصلح للشرب Suanzaorentang.

"الشاي 11 نقطة" قطرة ضوء النار:

اللوتس الشاي جاردينيا

ممارسة: ، يمكن إضافة كمية مناسبة من السكر 30 غرام اللوتس، وليس لوتس، الغردينيا 15 غراما، ديكوتيون.

لوتس آلام الصداع النصفي، وعندما تأكل عادة بذور اللوتس، عادة إلى القلب لتناول الطعام، ولكن إذا كانوا يرغبون في النار واضح، ثم لوتس هو خيار جيد.

لوتس البرد القارس، في سوترا القلب، وهناك منعش Chufan، والعطش، ونزيف Gujing، رئيس علاج تورم وغيرها من الآثار، سواء تنفيس ضوء النار، ولكن أيضا مغذية يين القلب.

العفوي

النخيل عفوية، هي النقاط الهامة للسوترا القلب، وفرك هذه النقطة، هناك قلب نقي والنار والسلام لدور العقل الله.

الأساليب: قبضة الطبيعية، والإصبع التي يشار إليها في CHD. مع غيرها من فرك جهة الإبهام، حول منعطف، اضغط على 2 إلى 3 دقائق لكل منهما.

ويمكن أيضا أن تستخدم لفرك النخيل من الطرق: النخيل الاندماج، ذهابا وإيابا لفرك، فرك المنطقة النخيل كبيرة بقدر الإمكان.

FIG المصدر / شبكة

اتقاد

الأداء:

يفتح الكبد في العيون، الغضب وانغ، تهيج العين سهلة، ألم في العين، والشعر الجاف، عيون واللثة.

لديه الغضب أيضا الأداء العاطفي الذي التهيج. بعض الناس "الغضب" قليلا على، وغالبا ما استحى غاضب قليلا ضيق الصدر صغير، والصداع، والدوخة، والغضب أن الناس عادة ما تكون أكثر ازدهارا.

وبالإضافة إلى ذلك، يمكن أيضا أن يسبب الغضب طنين في الأذنين، آلام في الفم، ألم يانغ لى، عدم الاستقرار النوم، وعلى الجانب اللسان من الأعراض الحمراء وغيرها.

"الشاي 11 نقطة" كبد:

الزعرور الشاي البذور كاسيا

ممارسة: 15 غراما من الزعرور، كاسيا 10 غرام، والمياه إضافة، والنار ليغلي الحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق، ومن 2 غرام من الشاي الأخضر يطهى لمدة 5 دقائق، والسماح ضجة والسكر، وشاشات خارج بعد شرب أوراق الشاي.

حمض يمكن Bugan يين يانغ القيود الكبد لإطلاق النار مساعدة الإرسال. لذلك، والغضب وانغ الذين يتناولون الأطعمة الحامضة مثل الزعرور، على النحو مفيد جدا.

كاسيا تبرد، الكبد البصر، مع الشاي والزعرور، وهي مناسبة لجميع يحدق اليوم في أجهزة الكمبيوتر والهواتف المحمولة، والناس الذين يحبون البقاء حتى وقت متأخر.

Taichong

Taichong، اصبع القدم الكبير في القدم، اصبع القدم اثنين اصبع القدم درزي إصبعين الاكتئاب واسع. Anrou هذه النقطة، يمكن Pinggan النار المسببة للأمراض، وتهدئة الأعصاب الركود.

الأساليب: مع الإبهام على نقاط، وفرك ذهابا وإيابا في اتجاه أصابع القدم تدليك، لمدة 5 دقائق على كل جانب.

ملاحظة: الغضب وانغ الذين يرغبون في تعلم لتنظيم عواطفهم وعلميا تنفيس وسهولة، لا تغضب على الأشياء مرارا وتكرارا "مراجعة" الغاز الخاصة بها أنفسهم.

وي هوه

حريق المعدة المنتجات، لا يمكن أن تفلت من تناول الطعام. حار، دهني والفم الثقيلة لتناول الطعام أكثر من اللازم، وببطء سوف يؤثر على وظيفة الطحال، والجسم الكثير بالنسبة لي، سيكون المعدة من النار، من الحرارة.

وبالإضافة إلى ذلك، والحب للشرب، وتركيز عال خصوصا من الكحول، ولكن أيضا جعل المعدة "وقود".

الأداء:

يفتح الطحال في الفم. عندما وي هوه شنغ والمعدة رأسا على عقب، وسوف تؤدي إلى رائحة الفم الكريهة، وجفاف الفم، وألم في الفم، تورم اللثة والأسنان ومشاكل النزيف.

آخر، والإمساك، وألم في البطن والمعدة النار أيضا، مثل الأداء، البراز الجاف.

المعدة النار الظاهري، فمن السهل أن تظهر الجوع ليس يوشي (من الجوع ولكن لا تريد أن تأكل)، وعسر الهضم.

"الشاي 11 نقطة" أسفل النار المعدة:

خمس شرب عصير

ممارسة: 100 غرام من الكمثرى، 50 الكستناء المياه ز، ز 50 جذور اللوتس، جذمور 20 غراما و 10 غراما من الجذر، وغسلها، مقشر، عصير. ثم، وخمسة أنواع من العصير في وعاء، يضاف الماء، يغلي على النار المنزل، ومجزأة ينضج 30 دقيقة.

يتم وصف هذه الوصفة في الكتب الطبية فى عهد اسرة تشينغ "الأمراض الحارة تحديد" نوع، هو السائل الحرارة والعطش، التبريد الجانب العلاجي المعدة الكلاسيكية.

غرف نقطة

غرف تشير بعض (حوالي نصف وسيلة الأفقي) بعد إصبع القدم الثاني والثالث من القدم قليلا اصبع القدم التماس مكان الأوسط. Anrou هذه النقطة، لتسخين والمعدة، وآلام في المعدة فرك، ولكن أيضا أن تلعب دورا في التخفيف من حدتها.

الأساليب: الصحافة أصعب قليلا مع إصبع الإبهام إلى الشعور مناسبا وجع، والضغط على كل جانب لمدة ثلاث دقائق.

FIG المصدر / شبكة

حريق الرئة

المقاومة الفقيرة، يمكن بسهولة شرور الغزو، وتتحمل العبء الأكبر من الرئتين. مؤخرا ربيع وصيف الموسم، وإذا كانت بقية اليومية ليست جيدة، وسوء الحالة المادية، فمن السهل أن فرط النشاط الخام.

الأداء:

فرط النشاط من الناس، وعموما لديهم قرحة الحلق والسعال والبلغم وأعراض أخرى. كانت ساخنة قادر على السعال والبلغم القليل أو لا البلغم، فائض الحرارة Kesheng الموحلة، سميكة البلغم الأصفر.

"الشاي 11 نقطة" النار انخفاض الرئة:

لوتس أوراق الشاي

ممارسة: زيان هيى ل، وغسلها في وعاء، يضاف الماء المغلي، قد تكون فقاعة الماء مباشرة ويترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق.

ورقة لوتس يمكن الطقس الحار والرطوبة، وتطهير الرئتين الحرارة، أعلن تجمعا للشعر، وهي مناسبة للاستهلاك الصيف. الشاي Jianshui، طبخ عصيدة، الأطباق المصنوعة، سواء المقبلات، ولكن أيضا على النحو الرطوبة.

النصائح: في لوتس كبير ورقة جديدة، ويفضل نظيفة، واللون الأخضر. لوتس النظر عن ورقة جافة من خيوط، خيوط وأقسام العرض الكبيرة ثلاثة أنواع، فإن أفضل خيار لهذا الوقت شريحة لوتس كبيرة، وهذا عادة ما تنمو أفضل.

هوكو

الإبهام اليد والغذاء إصبعين مفتوحة، ومن ناحية أخرى لالمشارب مشتركة الإبهام على الشبكة الفضائية، وهي الضغط على طرف الإبهام هو هوكو.

Anrou هذه النقطة، ويمكن تخفيف التهاب الحلق الناجمة عن مضاءة، والسعال والبلغم وأعراض أخرى.

الأساليب: مع الإبهام ناحية أخرى فرك قليلا أكثر صعوبة لتوليد الشعور المناسب من وجع، Anrou 5 دقائق على كل جانب.

حريق الكلى

الأداء:

وسيرافق النار الكلى أساسا الدوخة، وطنين، والأسنان، وبعض من الخصر وآلام في الركبة والانبعاثات ليلية وهلم جرا.

الكلى هوه وانغ من الناس، وكثير منهم سببها الكلى، وعادة ما تجلى كما الهبات الساخنة والتعرق الليلي، جفاف الحلق، اللسان أحمر والبول هزيلة الظلام وهلم جرا.

"الشاي 1 نقطة 1" قطرة ماء النار الكلوي:

تشى أقحوان الشاي

ممارسة: ، يمكن إضافة المشملة شجرة 5 غرامات، 5 غرامات أقحوان، باسم غارقة من الشاي والسكر وفقا لكمية الذوق.

والطبيعة الحلوة الحضض والكبد والكلى يمكن للدوخة وضعف الخصر، والعجز، والسعال الانسداد، وليس الحرارة أسفل ديزي "سيد".

النصائح: بعد المشورة لغلي الماء، ومكان لفترة من الوقت ومن ثم تستخدم لامتصاص qiju الشاي، لأن الماء المغلي سوف يدمر الحضض الغذائية. Paowan، تذكر أن الحضض تراجع تؤكل.

أيضا، علما بأن يوم واحد لا يأكل الكثير من الحضض الصيني، وأفضل لا يزيد عن 10 غراما، وإلا فإنه سوف "الوقود".

Zhaohai

نقاط Zhaohai في وسطي، طرف الكعب الإنسي تحت الاكتئاب. أن الاكتئاب في الكاحل في أسفل أقدامنا. وانغ، وسوء نوعية النوم من الناس، يمكن أن يكون أكثر وفقا لصحفي هذه النقطة.

الأساليب: فرك مع الإبهام للضغط على كل جانب لمدة 2 دقيقة، 3 مرات في اليوم.