تؤدي: أطفال الربيع كعكة الإفطار، ومن ناحية نونستيك سطح بسيطة للقيام، والحصول على ما يصل في وقت مبكر 10 دقيقة، وصحية ولذيذة
وكان الإفطار دائما على وجبة الجدير بالذكر جدا، ويقول المثل، "إفطار جيد اليوم بروح جيدة"، ويبين أهمية وجبة الإفطار في جسم الإنسان، لذلك يجب تناول وجبة الفطور في النهاية ما يمكن الاعتماد فقط على هو جيد؟ وبطبيعة الحال، هو ضرورة الالتفات إلى اللحوم والخضروات، والتغذية، ومباراة معقولة ل، الكعكة هي أن الناس غالبا ما يتناولون وجبة الإفطار في واحدة من ممارسة بسيطة ومريحة للحمل، لم يكن هناك وقت لتناول الطعام في المنزل، والوقت هو ضيق، يمكنك اختيار لاتخاذ الشركة لتناول الطعام ، انا ذاهب الى حصة معك هو الفطائر الخضار والخبز الكهربائية كعكة عموم مصنوعة من البيض، وأقل استهلاك الوقود، والذوق السليم، وتناول الطعام أكثر صحية.
الخضروات هي الخضار بشع جدا، القلي، غنيمة المرق، وكلاهما يمكن استخدامها مع الخضار، واللون الأخضر، طعم هش، والربيع هو موسم كل شيء تزدهر، ونحن بحاجة إلى تناول المزيد من الفواكه وبعض الخضروات، ولكن مع الخضار هذه الفطائر المصنوعة، هو اختيار جيد للغاية، ونحن يمكن أن يتعلم القيام به في المنزل، فقط عيدان ضجة، تقلى بسيطة عموم جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية، ويمكن إجراء غير لاصقة الجانب، والعملية برمتها هي أيضا وهذا هو، 10 دقيقة، والحصول على ما يصل في وقت مبكر يوم a'll أيضا أن تكون قادرة على الحصول بسهولة، فإنه ينصح بشدة أن تتعلم المدرسة، وقدم ربيع الإفطار يأكل الأطفال هذه صحي لذيذ ومغذ، دعونا نتعلم معا.
الخضار الفطائر نهج:
المكونات الاحتياطية: الخضروات 200 غرام، 600 غرام من الطحين، و 4 غرام ملح، فلفل 4 غرام، 2 غرام من الدجاج وكمية الزيت.
عملية الإنتاج: الخطوة الأولى، وكمية صغيرة من الخضار يحتاج إعداد في مكان، واختيار من الجذور، والمياه النظيفة.
الخطوة الثانية، يتم وضعها فوق ألواح التقطيع، وقطع السكين في الدقيقة جدا، 600 غرام من الطحين الأواني حلج القطن، مع نهاية الخضروات.
الخطوة الثالثة، إضافة الملح والدجاج، وإثارة، إضافة البهارات، مع كمية مناسبة من الماء وأضيف في أجزاء صغيرة.
الخطوة الرابعة، وإثارة في تمييع الخليط سميك معتدلة، أي عندما تكون الدولة التي قدمت إلى الرسم، يجب الحرص على عدم الدقيق الجاف؛
الخطوة الخامسة، والخبز عموم وصب كمية مناسبة من التسخين النفط، واستخدام ملعقة لحلج القطن ملعقة من الخليط وتصب في الجزء الخلفي المساعدة مع ملعقة، والهز الخبز عموم بحيث تجانس الخليط.
الخطوة السادسة، أغلق غطاء المقلية بعد فترة من الوقت، مفتوحة، مما يدل على غولدن ستايت، سوف تكون قادرة على الصمود، يمكن أن يكون قطع إلى أجزاء وبدأ في تناول الطعام.
نصائح الطبخ: 1، وفوائد الخبز الكهربائية فطيرة عموم، هي أقل من النفط، ولكن لا يزال طعم يكون هش جدا، ولكن أيضا أكثر انسجاما مع هذا المفهوم من الأكل الصحي أقل النفط، بالطبع، يمكنك أيضا اختيار لاستخدام ذات القاع المسطح مقلاة غير لاصقة ، وتأثير جيد جدا، والوضع المائي يجب أن تقسم القليل من الوقت، واثارة للانضمام، لا تصب في الدقيق في كل مرة، أو أنها قد تظهر رقيقة جدا أو سميكة جدا.
2، وجبة الإفطار الأطفال الربيع، وتناول هذه الفطائر الخضروات، وأقل الزيت والملح، طعم هش، وتناول أكثر صحية ولذيذة، ومن ناحية غير لاصقة سطح يمكن ببساطة تفعل 10 دقيقة للحصول على ما يصل في وقت مبكر يوم الطفل يمكن بسهولة الحصول على وجبة الإفطار، لذلك نوصي بشدة تحاول ذلك في المنزل تعلم أن تفعل.
3، يعلمك في المنزل الفطائر الإفطار محلية الصنع، سطح اليد غير لاصقة، و 10 دقيقة للحصول على ما يصل في وقت مبكر، ماهر بسيط.
إذا كنت تعتقد أن هذا فطيرة الإفطار أيضا ممارسة جيدة لمسة ترحيب من الأيدي الصغيرة تتعلم كيف تفعل جمع الخاصة بهم معا، أو مشاركة مع معرفة المزيد من الناس.
