وتظهر بيانات الهواء البحوث السفر، أطول من 4 ساعات الطيران، ولكل حالة واحدة من 600 شخص من الجلطات الدموية الوريدية التي تحدث، وبالتالي هذه حالة تعرف طبيا باسم فئة متلازمة الاقتصاد.

كبير الأطباء تشانغ لان

مستشفى رنجي، شنغهاي جياوتونغ جامعة كلية الطب، جراحة الأوعية الدموية

الجلطات الدموية الوريدية في مرض القلب والأوعية الدموية، في المرتبة معدل الإصابة رقم 3 . العالم كل 16 ثانية، واحدة من حالات الجلطات الدموية الوريدية تحدث، هناك شخص واحد كل 37 ثانية بسبب حالات الجلطات الدموية الوريدية وفاة سنويا بسبب الوفاة الجلطات الدموية الوريدية لأكثر من 840،000 الحالات.

لماذا الرحلات الطويلة يمكن أن يسبب انسداد رئوي

تشكيل خثرة هو كيف

تقلص ضخ عضلة الساق، وتعزيز الوريدي متحدة العودة. الجلوس رحلة طويلة، دورا نشطا العجل ضعف العضلات، وضعف انقباض العضلات مضخة، مع مرور الوقت سوف تؤدي إلى ضعف الدورة الدموية، وشكلت بسهولة جلطة .

المستقرة لأي سبب من الأسباب لديهم جلطة خطر، وقد أظهرت الدراسات أن خطر الإصابة بتجلط الأوردة العميقة الجلوس 1 ساعة يحدث هو أن 10 من الاعتصام الوقت لكل ساعتين إضافية، من خطر جلطة سوف تصل إلى 18، وقتا أطول المستقرة، وارتفاع خطر الاصابة بتجلط الأوردة العميقة.

متلازمة الدرجة الاقتصادية في اختبار عالية المخاطر

اختبار اختبار استهلاك المياه اليومي

يتكون الدم من مجموعة متنوعة من خلايا الدم والبلازما، والبلازما نسبة 90 من المياه، لذلك الجسم كمية المياه غير كافية، نظرا لفرط التجلط قد يؤدي إلى تخثر الأوردة العميقة.

تبخر مدرك

يتم فقدان الجسم لا يشعر يوم لتبخر الرطوبة 1000 ملليلتر. جسم الإنسان لا تتبخر شعور لا يشير ممارسة، لا عرق، رطوبة سوف يكون من خلال سطح الجلد، الأغشية المخاطية في الجهاز التنفسي، يفوح من وتبخيرها.

يوصي الأطباء الاستهلاك اليومي من المياه يجب أن تكون بين 1500 مل إلى 2000 مل.

رحلة لمسافات طويلة، وكمية الموصى بها من المياه في الساعة الواحدة، وأكثر من 100 ملليلتر.

الاختبار الثاني الوريدي اختبار الجزر

في منطقة الكاحل أو الشريط المطاطي عاصبة مشددة، والإفراج عن وقف النزف بعد دقيقة واحدة، وعمق لو الدجاجة، قد تحدد ما إذا كان المباح وريدي.

عندما المباح الأوردة العميقة، ولم يتبق سوى القدم والكاحل الضحلة لو الدجاجة. إذا كان الطرف السفلي تورم، مما يدل على خطر الاصابة بتجلط الأوردة العميقة.

تظهر عليهم اعراض جلطة الساق وتورم

الحادة العميقة تخثر وريدي: أحد أطرافه انفجار تورم، ألم، ويمكن أن تكون مصحوبة بأعراض سريرية من ضيق الصدر وضيق في التنفس، وانسداد رئوي، وما شابه ذلك.

المزمن عميق تخثر وريدي: على جانبي الطرف قيمة الفرق محيط أكبر من سنتيمترين أو أكثر.

كيفية الوقاية من الخثار الوريدي العميق من الساق

الأنشطة الصغرى عمل عضلة الساق

MCS

MCS الضغط على عضلات الساق عن طريق القمع الخارجي، وتعزيز تدفق الدم. استخدام جوارب الضغط التدرج، تلبس 6-8 ساعات خلال النهار، يمكن أن تلعب بشكل فعال دور المضخة عضلة الساق، والوقاية من الخثار الوريدي العميق.

علاج جلطة

المستقرة لأي سبب من الأسباب لديهم جلطة خطر، جنبا إلى جنب مع خبراء لمعرفة سرعة العضلات أنشطة الأعمال الصغيرة عجل ذلك!

صحة نصيحة: الرجاء الخروج ارتداء الأقنعة، وغسل اليدين بشكل متكرر، وأكثر تهوية ومكان أقل ازدحاما للذهاب.

الطريق السليم

"أزمة المستقرة"

وقت البث: في 18:05 يوم 22 فبراير

المزيد من المحتوى المثير

تقرحات الفم المتكررة؟ أكثر من سبعة أيام ليست جيدة؟ حذار! أسابيع الغدة شبه قلاعية قد تأتي! الطريق السليم

4 أخطاء فقدان الوزن على الطريق، وصولا يست رقيقة خاطئة فحسب، ولكن أيضا يؤثر على الأم! | صحي الطريق

لا نقلل البلغم، واحتشاء عضلة القلب، احتشاء الدماغ، وحتى الموت المفاجئ وراء نرى كل ذلك! الطريق شو على الصحة

وتمشيا مع هذه الخصائص الثلاث، وتناول الحضض تعبئة إضافية، طول العمر، والكبد والكلى القدم! | صحي الطريق

سبعة المسحوق هو "الحلو باسيل،" ولكن هناك عدة فئات من الناس إلى تجنب تناول الطعام أو يساوي إلى المرضى المظهر المرض! الطريق شو على الصحة

اكتساح رمز ثنائي الأبعاد لإرسال محو الأمية منصة الصحة المهنية

منتج / يان دونغ محرر / ليو مينغ هوانغ لى جيون

تحرير / Renmeng ياو قوه شياو شيا