ركل ليس بمفرده الكرة في شيء مؤسف للغاية، لأنه ليس هناك الكثير من مثل هذه الفرص تنشأ. Today'll اقول لكم عن كرة واحدة عندما يجب أن يكون حارس مرمى كيفية اللعب.

المهارات الأساسية

1، أولا وقبل كل شيء لتسريع قدر الإمكان عندما تكون الكرة بمفرده، وهو لمنع الوقوع يصل الظهير. عندما تقترب حارس المرمى، تحتاج إلى إبطاء.

2، على مقربة من حارس المرمى، ومراقبة الموقع وتحركات حارس المرمى.

3، على مسافة 4-5 أمتار على الأقل حارس المرمى عندما العقل أن تقرر أين تريد ركل بسرعة.

4، بمفرده، فإنه عادة ما يكون له ثلاثة أجزاء المنطقة يمكنك اطلاق النار: الزاوية القريبة، حتى الزاوية، فإن الفجوة بين ساقي الحارس.

وبصفة عامة، سيتم طرد معظم اطلاق النار في الزاوية البعيدة.

إذا كان حارس مرمى واعية يجب الاحتراس في الزاوية البعيدة، ثم ركل الزاوية القريبة.

إذا كانت الفجوة بين ساقيه كبيرة جدا، يمكنك اختيار Chuandang النار.

مهارات أعلى ترتيب

1 من ركلة بمفرده عندما يجب أن يكون الجسم "فتح"، حتى تتمكن من توسيع زاوية اطلاق النار.

2، علما بأن الوقت لاطلاق النار قليلا من الارتفاع، لا ركل الكرة أو شبه ساقطة، توقف بسهولة عن طريق أقدام حارس المرمى واليدين.

3، يمكنك استخدام النار وهمية، وحارس المرمى الغش المضي قدما أو تفعل الحركات، وسهلة لكسر.

4، ومجموعة فارغة جاهزة.

عرض المحتوى اليوم هنا، بطبيعة الحال، وهذا هو نظرية فقط، فإن الخطوة التالية هي استخدام هذه النظريات إلى الملعب حتى هذه الممارسة. ببطء تراكم تجربتها الخاصة.

أكثر إثارة، يرجى تحميل بحثا عن التطبيق كرة القدم