وبالنسبة للسلع الغذائية، وكانت الأسرة لا وجبة خفيفة أمر مخيف جدا، وخصوصا عندما الدراما مطاردة، لا البذور، لا التوفو، لا الفول السوداني سكير، لا الأسماك المجففة، وهذا ليس أكثر من الإيدز لم لا طعم آه. ولكن إذا كنت تعلم هذه الحيلة، لا يمكن لوجبات خفيفة وجبات خفيفة الأذهان، طالما الفطر عائلتك.

تعلم هذه الحيلة، يمكن أن تصبح الفطر جبة خفيفة لذيذة. فاتح الشهية حار، مالحة ولذيذة، حار الأذواق التوفو وكسب المعركة. ولكن بالمقارنة مع التوفو، وأنها يمكن أن تكون التغذية أكثر صحية. أكدت المكونات والتوابل صحية للغاية، طريقة صحية جدا للطهي، من دون أي إضافات، والأسرة، والراحة وتناول الطعام. منذ تعلمت هذا الطريق] [الفطر حار تجف، زوجها وابنها كل يوم يطاردني تناول الطعام.

لذلك، لا مجرد الفطر المقلي، لا مجرد حرق. وثمة نهج آخر، والأسرة تفضل يا. الرجال يمكن استخدامه يشرب، والأطفال استخدامه لإرضاء شغف بها، بينما تستخدم المرأة أنها مضادة للشيخوخة. لماذا هذا؟ لأن الفطر مسح أثر بيروكسيد الهيدروجين على موقعنا آه الجسم. وبعبارة أخرى، الفطر الصالح للأكل، قد تلعب دورا في تأخير الشيخوخة. لذلك، يجب أن لا تكون النساء أقل الوجبات الخفيفة الجبن هذا الطريق، الذي يعرف من الذي لتناول الطعام.

الفطر حار جاف - تعلم هذه الحيلة، ويمكن أيضا أن تتغير الوجبات الخفيفة النباتية، كل يوم مطاردة زوجي أريد، أي إضافات، شريط خاص

المكونات: الفطر 300G

الملحقات: الذرة 10G النفط، 2 ملاعق كبيرة ملح، 1 ملعقة طعام من الفلفل الحلو والفلفل وملعقة، ملعقة 0.5 الفلفل والكمون 0.5 ملعقة، وملعقة السكر 0.5

ممارسة:

1 والمكونات جاهزة: الفطر، والجزء عرقوب من الجزء العلوي من الفطر كلها مفتوحة، كما هو مبين.

2، ويخلط مع الماء والملح، إلى المياه المالحة، ثم، والفطر، وغارقة الفطر في المياه المالحة في الساق، والفطر تنظيفها، ثم شطف عدة مرات؛

3، والفطر، وشرائح الفطر.

4، ثم الفطر، فطر وقف مع زيت الذرة، والملح، ومسحوق الفلفل، ومسحوق الفلفل والفلفل والكمون والسكر مختلطة، أثار موحد، إن لم يكن في عجلة من امرنا، والسماح حوالي الفطر منقع 1 ساعة، وأكثر لذيذ.

5، والفطر، وسكب مقبض الفطر في داخل محمصة بطانة.

6، إغلاق الغطاء، والطاقة، وبدء "اثارة الجافة" الداخلي؛

7، بعد انتهاء البرنامج، سوف يطلق على الفطر، الفطر الجافة [حار] أن تفعل ذلك، ضرب لذيذ.

النصائح:

ماء الأرز 1، والفطر يمكن تنظيفها يمكن تنظيفها في نظافة.

يمكن تعديل 2، والفطر والتوابل المخلل وفقا لتفضيل شخصي، أكل حار، وطرح بعض مسحوق الفلفل الحار أكثر، الفلفل، لا تأكل حار، فإنه سيتم وضع بعض مسحوق التوابل.

3 المتناثرة الأغذية الحياة (الطعام المتناثرة)، العمود الطعام المؤلف الأصلي. أنا المعنية، وسوف أشارك مقاربة بسيطة لمزيد من الطعام معك! إذا أردت، كن متأكدا من الأمام إلى الأمام الخاص بك هو مهم جدا بالنسبة لي!

 

البحث عن صحفيين، وتسعى للتقارير، وطلب المساعدة، وتطبيق تحميل رئيسيا السوق "تشيلو نقطة واحدة" قناة الصغرى APP أو البحث الصغير "محطة المخابرات نقطة واحدة"، في المحافظة أكثر من 600 على الانترنت للصحفيين وسائل الإعلام الرئيسية في انتظاركم لتمرد! أود أن التمرد