على ملعب الهواة، ونحن أساسا لعب أساس العمل لذلك الجميع سوف يركب دراجة هوائية، وركوب الدراجات على ملعب الغولف الهواة غير عادية حقا هو طريقة جيدة، ولكن الناس الجمع تماما على الكرة ليست من السهل شيء، وسوف يلي اقول لكم عن مدى جودة ركلة دراجة لتكون بعيدة عن خطوة.
تحليل حركة الأساسي
في حالة الكرة لا يتحرك، ووضع الكرة في أمامك، مع قدم واحدة في جميع أنحاء الكرة لا عمل المبحرة أمام الكرة، تليها القدم الأخرى أن تفعل نفس العمل. يمكن أن أعتبر بدأت للتو للقيام بهذه الحركات، ثم سرعة تدريجيا.
بعد القيام ركوب الدراجات العمل في حالة حركة الكرة، وممارسة المناسبة يشعر ببطء الإيقاع له
لاحظ أنه عند قدميك تفعل عمل المبحرة والقدمين لا تترك الكرة قريبة جدا، حتى لا تلمس الكرة لكسر إيقاع العمل.
تدريب في زمن السلم
في زمن السلم التدريب، يمكننا استخدام الشعار أو زملائه طبق لمساعدتنا.
مع المهارات الخاصة بك والتحركات مألوفة تحسن مستمر، وينبغي أن يكون المدافعين المناسب لزيادة كثافة دفاعية، من أجل محاكاة القتال الفعلي
رحلات
عند اقتراب المدافع في القتال، وركوب الدراجات الهوائية عند استخدام هذا الإجراء يجب فهم المعنى من نسبة، على مسافة مناسبة بعيدا عن المعارضين لجأت لبدء العمل، والعمل للحفاظ على استمرارية بسرعة.
-------------------------------------------------- ----------
[المزيد من الأخبار كرة القدم وكرة القدم المهارات، ونرحب الانتباه إلى عناوين على "كرة القدم لدغة"]
