هذه ثمانية الأمهات الحوامل لتناول وجبة خفيفة صغيرة، وتناول المزيد من اللحوم، والإطارات يست طويلة طويلة جدا

شريط اليومي فورة المكسرات

أكل فوائد المكسرات، وأثناء الحمل والفم الجشع من المعتاد، بسهولة أكبر من المعتاد من الجوع، يمكنك أن تأكل المكسرات يوميا نظرة أوه في هذا، لا زيادة الوزن تناول الإطارات أكثر طويلة، ويصبح الجلد رطبة، وأكثر أجمل أكله.

اليدوية ورقة السمسم الأسود

السمسم الجسم حقا سوبر جيدة، والجلد جيدا، والشعر الجيد، وتناول الطعام أكثر جمالا، ولكن بعض النساء لا يحبون أن يأكل السمسم الغريني، ثم حاول الأفلام السمسم، واحد، تعطيك أفضل طعم.

الجوز مقطع عناب

عناب يمكن أن يعوض الدم، تأكل النساء الحوامل أكثر جمالا، والطفل الجوز تطور جيد، مزيج من الاثنين معا، وتأثير رائع، ولكن لا تضيف أي مواد كيميائية، وتناول النساء الحوامل اكثر في سهولة مع الأصدقاء اه.

الفستق المحمص شينجيانغ

المكسرات غنية في عناصر البروتين وأثر في النساء الحوامل يمكن أن يعزز وظائف المناعة، ولكن هذا الفستق المحمص من المناطق الغربية من المدينة القديمة، أي إضافات إضافية، وهي مناسبة للنساء الحوامل لتناول الطعام، مغذية اه.

تشانغ هوان السمسم الأسود ومسحوق الجوز

امرأة عظيم حقا، فمن السهل أن تشوه أثناء الحمل، على سبيل المثال، سوف يكون هناك فقدان الشعر الظاهرة، وهذه المرة كنت قليلا مسحوق السمسم لاحق، يمكن أن يخفف من الوضع، ولكن هذا المسحوق والجوز والسمسم الأسود وضعت خصيصا للنساء الحوامل، آمنة وصحية يا .

الحبوب الخشنة، الكوكيز خالية من السكر

الحبوب الخشنة هي كنوز الأرض للإنسان، لتناول الطعام من أجل صحة جيدة، والجشع أحيانا، والنساء الحوامل لا يمكن أن تأكل، يمكنك أن تجرب هذه المفرقعات الحبوب الخشنة، غنية في المغذيات النباتية، والأذواق جيدة للأكل، كبيرة.

ومن ناحية LIN'AN البقان تجريد

الجوز غنية في الأحماض الدهنية غير المشبعة الغنية، ليس فقط لأكل الجلد جيدة على الأم، ولكن أيضا مساعدة كبيرة للنظام العصبي النامي الطفل، ودون إضافة الجوز كبير، سوبر لذيذ يا.

الجسيمات الكبيرة الزبيب الكشمش الأسود

مثل أن يأكل الكشمش الأسود الزبيب يمكن للمرأة الحامل لا تستطيع أن تفوت هذه أوه، ليس فقط بالنسبة للنساء الحوامل ولكن أيضا لتطوير خير جلد الطفل هو جيد جدا، والحلو والحامض ومنعش، والجسيمات الكاملة، وتناول الطعام، ويشعر المباركة.