الثوم هو الغذاء السليم، محبوبا من قبل الجميع. وبالحديث عن ممارسة الثوم، ونحن أول الفكر المقلية والثوم، ولحم الخنزير والثوم على وجه الخصوص، هو الأكثر ونحن نأكل الممارسة. ولكن في الواقع، بالإضافة إلى الثوم المقلي والثوم وهناك الكثير من الممارسات الجيدة، بما في ذلك منذ بعض الوقت ونار الثوم المخلل. صغيرة اليوم لدي لمشاركة ممارسة الثوم، وليس لا مملحة المقلية، ببساطة المسيل للدموع المسيل للدموع، مزيج مزيج، هش ومنعش، لذيذ جدا. أيضا في غاية البساطة، مع نظرة على ذلك. لا المملحة الثوم المقلي، ببساطة المسيل للدموع المسيل للدموع، خلط المزيج، هش ومنعش، لذلك جيدا.

[] سلطة الثوم

المكونات: الثوم، الثوم، الفلفل الحار والملح والسكر وصلصة الصويا والخل والزيت. نهج الخطوة:

1، واختيار الثوم نظيفة، وعاء يغلي كمية من الماء المغلي، وعاء الثوم بلانش 2 دقائق ثم يبرد بالماء البارد لإزالة، ثم إزالة واستنزاف المياه واليد تمزيقه وضع الاستعداد.

2، مع كمية من الملح والسكر، وصلصة الصويا، وسكب الخل إلى عصير تغذية للثوم، مقطعة إلى شرائح الثوم وشرائح الفلفل، لأن النفط يغلي والثوم والفلفل اثارة تحت حرارة زيت حار التالية، ومن ثم صب الثوم والفلفل الحار والزيت الحار مع الثوم وتخلط جيدا وخدمتها.

النصائح:

1، هي ميزة تمزيقه طبق رئيسي، مع تمزيقه استيعاب بها بسهولة أكثر نكهة المادي عصير الثوم، ويخلط الثوم من لذيذ جدا لذيذ.

2، المغلي أول الثوم الساخن مع الماء الساخن، شحب عندما يمكنك إضافة بعض الملح والزيت للحفاظ على المحتوى الغذائي من اللون الأخضر والثوم.

هذا النهج الثوم تعلم كل ذلك؟ ليس من السهل؟ تناول الطعام هو هش جدا ومنعش، والآن يكون الطقس مناسبا للأكل، مثل أصدقاء عجل في محاولة ذلك.

إذا كنت مثل سلسلة صغيرة من المواد، وأتذكر قلق، والتعليق والمشاركة ونقاط مثل أوه، تحديث اليومي لعدد وجبات الطعام والمعلومات ذات الصلة للجميع للمشاركة! هذه المقالة هو الأصلي، والصور هي من الشبكة، وإذا التعدي، يرجى الاتصال حذف!