القول المأثور "حفنة من منشط، وكوب من الحليب،" بوضع هذه حليب الصويا اللعب، أكثر المواد الغذائية الغنية
فول الصويا شمال العضوية
غنية في الايسوفلافون الصويا، يمكن أن الخلايا السرطانية تقطع المعروض من المواد الغذائية، بما في ذلك ثمانية أنواع من الأحماض الأمينية الأساسية والفيتامينات والعناصر النزرة، يمكن أن تقلل من نسبة الكوليسترول في الدم.
باطل
فول الصويا شمال العضوية
يحتوي فول الصويا حمض اللينوليك، يمكن أن تعزز نمو الجهاز العصبي للأطفال. ويمكن معالجتها في خثارة فول الصويا، صلصة الصويا المخمرة أو معجون الفول. يجب أن الحليب الخام أيضا القيام به.
باطل
شمال شرق العضوية الفاصوليا السوداء
حبوب مغذية، تحتوي على البروتين المواد الغذائية، والدهون، والفيتامينات، العناصر النزرة، ولكن أيضا لديها مجموعة متنوعة من المواد الفعالة بيولوجيا، أصباغ مثل الفاصوليا السوداء، الفاصوليا السوداء، والسكريات الايسوفلافون.
باطل
شمال شرق العضوية الفاصوليا السوداء
الخل نقع الفاصوليا السوداء، وفوائد جثة رجل كبير جدا، وتناول الطعام يمكن أن يكون لائقا وبصحة جيدة. إذا كنت تفعل حليب الصويا، ووضع بضع حبات من الفاصوليا السوداء، وحليب الصويا مغذية أكثر.
باطل
الفول السوداني الأحمر الهنود الحمر
ويسمى الفول السوداني غذاء الدماغ، وذلك لأن الفول السوداني غنية في فيتامين B3، وحمض النيكوتينيك، العنصرين قد تحسن وظائف الدماغ، وتعزيز الذاكرة، والفول السوداني يحتوي على فلافونيدات مثل ريسفيراترول يساعد على تحسين تدفق الدم إلى الدماغ، 30 زيادة في تدفق الدم.
باطل
الفول السوداني الأحمر الهنود الحمر
دعا الفول السوداني فيتوسترولس إثراء سيتوستيرول -، وهذا العنصر يمكن أن تمنع انتشار الخلايا السرطانية. في دراسة أجريت في الولايات المتحدة أظهرت أن الرجال والنساء على الأقل مرتين في الأسبوع لتناول الطعام الفول السوداني يمكن أن تقلل من خطر بنسبة 27 و 58 من سرطان القولون، على التوالي. وضع حليب الصويا بضع حبات من الفول السوداني، لذيذة ومغذية.
باطل
Junzao الثاني الشاي عصيدة
عناب فيتامين محتوى مرتفع جدا، وهناك "حبوب فيتامين الطبيعية" في العالم، لديها تغذية يين يانغ، أثر الدم. وحليب الصويا وضعت.
باطل
Junzao الثاني الشاي عصيدة
سوف مواعيد جعل رودي، مع جمال بسبب دور الدم. إذا كنت غالبا ما تستخدم عصيدة عناب أو الحساء، ويمكن أن تعزز الدم البشري، والتي يمكن أن تمنع بشكل فعال فقر الدم والجلد أكثر وردية.
باطل
التخصص ورق الجوز
الجوز غنية بالفيتامينات B و E، ومنع خلايا الشيخوخة، ويمكن تقسيم الدماغ، وتعزيز الذاكرة والشيخوخة. هل الحليب والجوز وضعت أكثر عطرة.
باطل
التخصص ورق الجوز
الجوز يحتوي على حمض اللينوليك والكالسيوم والفوسفور والحديد وهو المثل الأعلى وكيل مستحضرات التجميل الجلد البشري، الاستهلاك المنتظم للتشغيل الجلد، والشعر الأسود، ولها وظيفة والوقاية من الشعر الأبيض قبل الأوان ذرف.
باطل
