مع التقدم في السن، العديد من النساء لا تولي اهتماما قليلا، بعض المشاكل البسيطة مع الجلد ونفد. مثل البقع والتجاعيد وهلم جرا، دعونا تلعب يتوهم جدا القديمة. تريد أن تزيد مع العمر، لا تزال جميلة؟ سيكون لديهم لمعرفة الالتفات إلى عناية بالبشرة اليومية ل، مع الحفاظ على العادات الجيدة، وذلك لأكثر وأكثر جمالا. الآن قلت لك عنها، لا شيء يسمح لنا عادات الجلد أفضل في النهاية هو؟
1، واقية من الشمس جيدة
الأشعة فوق البنفسجية هو الأكثر عاملا مهما في شيخوخة الجلد الناس، وحتى قائلا أن معظم التجاعيد هي الأشعة فوق البنفسجية تألق بها. لماذا هذا العدد الكبير من الأجانب من السهل أن تبدو قديمة؟ لأن الشمس، وارتداء بارد جدا لتأخذ حمام شمس. خاصة في فصل الصيف، يمكن الخروج تحت الشمس في الظل ذهب، فإنه يمكن مظلة، والخروج لوضع على واقية من الشمس، وهذه هي الخدعة الأكثر غباء والأكثر فعالية لمنع التجاعيد يصل. إذا كانت الشمس على مدار السنة، سوف بشرتك تنخفض نسبة من أقرانهم الذين تتراوح أعمارهم أكثر من 80! وعلاوة على ذلك، إذا كان من واقية من الشمس، و 20 دقيقة في وقت مبكر لبدء اللوحة، وقت تشكيل فيلم واقية من الشمس.
2، والتمسك أقدامهم بالماء الساخن
ونحن نعلم جميعا أن حمام ساخن القدم هو شيء مريح جدا، ولكن بعد نقع الساخنة قدميك، ولكن أيضا تعزيز الدورة الدموية والتمسك بها، والكثير من الفوائد للجسم طالما لا ضرر. ببطء سوف تجد أن الدورة الدموية مما هو جيد جدا، واللون هو أكثر جمالا، تعطي اشعاعا الشعور، وهذا هو الجمال من الداخل الى الخارج.
3، غالبا ما تشرب النبيذ الأحمر
امرأة شرب النبيذ الاحمر وغالبا ما يكون الجلد هو جيد جدا، مثل الكثير من منتجات العناية بالبشرة وسوف نفعل مع النبيذ. ونحن عادة عندما لا شيء والزجاج، يمكن أن سطع بشكل فعال اللون، والحفاظ على رودي بشرتك، والدولة لامعة ومرنة.
4 والماء والنوم
ثمانية أكواب من الماء يوميا، وشرب لون جيد كنت اعتقد انه كان مجرد الحديث عن ذلك؟ في الجسم الحي إضافة الكثير من الماء، وجعل يصبح الجلد على نحو سلس، مرنة، لينة، ولكن أيضا بسبب شرب الكثير من الماء وتجفيف القمامة الزائدة في الجسم، وسيتم تغيير اللون الطبيعي الشخص كله نحو الأفضل.
والنوم هو نفس القدر من الأهمية، وقلة النوم، يمكن أن تسبب الهالات السوداء، ويتم إنشاؤها خطوط العين ويمكن أن يسبب انسداد الشعيرات الدموية، وتسارع الشيخوخة في الجلد. نحن في وقت النوم، يمكن أن ينطبق الشيء نفسه على ترطيب قناع النوم، وضوء الجسم، تشديد الجلد، والتجاعيد بشكل طبيعي أقل.
