مفاجأة لك وصفة الرطوبة بسيطة، والرطوبة أعتقد أن الناس يجب أن المفضله
الزنجبيل الطازج برعم الخل والزنجبيل
الزنجبيل الخل، هش الساخنة والحامض، وأكل قليل في الصباح، وفاتح للشهية جدا، ولها تأثير الطحال والمعدة، الطحال هو نقل المياه في أجهزة الجسم، والطحال والمعدة رطوبة صحية أيضا إزالتها.
الزنجبيل الطازج برعم الخل والزنجبيل
فمن السهل الصيف تان يانغ، مما يؤدي إلى فقدان نقص، والغزو الرطوبة. أكل الخل والزنجبيل، وليس فقط يمكن درء البرد والرطوبة الطحال والمعدة، ويقول المثل، "في الصباح الباكر ثلاثة الزنجبيل، وشرب الجينسنغ تجاوز" لهم.
بوير الشاي المطبوخ كعكة الشاي
شاي بوير هو الشاي لديها تاريخ طويل، نوع واحد هو ما نحن غالبا ما تشرب الشاي يوميا. بوير الشاي الخفيف، والمعدة الحارة، جيدة جدا لمساعدة الناس لاستبعاد الرطوبة من الجسم.
بوير الشاي المطبوخ كعكة الشاي
هذه اختيار المواد بدقة الشاي، الشراب كوب من رائحة نقية دائمة، وشرب رشفة من الشفاه والأسنان عطرة، والكامل من السوائل، وغذاء للفكر.
ورقة الحديد اليام اليام الجافة
اليام التجفيف أي تأثير مباشر، ولكن يمكن الطحال اليام، بحيث رطوبة الجسم يمكن تصريفها بشكل غير مباشر، طعم Ruannuo الأعمار.
ورقة الحديد اليام اليام الجافة
اليام ذات قيمة غذائية عالية منخفضة السعرات الحرارية، وتناول مجموعة متنوعة، يمكنك تناول الطعام المقلي، الحساء لتناول الطعام، يمكنك أيضا القيام وجبة خفيفة، وانخفض السكر يمكن أيضا أن تكون على البخار.
جنبا إلى جنب شاي الأعشاب نبات اللوتس البطيخ
يتكون البطيخ نبات اللوتس الشاي: البطيخ ورقة لوتس، كاسيا shamisen تكوين الأدوية العشبية، والبطيخ إزالة السموم، كاسيا إلى الكبد والكلى، والتنفيس الماء، ويترك لها تأثير الرطوبة Qingshu، وثلاثة تمتزج جيدا لإزالة الجسم الرطوبة.
جنبا إلى جنب شاي الأعشاب نبات اللوتس البطيخ
في فصل الصيف يمكننا أيضا إضافة بعض التواريخ الحمراء، المغلي زنبق في شراب ليس سيئا. علما بأن النساء الحوامل في مع الفتيات أثناء الحيض لا يمكن شرب هذا الشاي.
