2016/11/27 الخطة الأصلية -NVTUFEI الأطفال يكبرون سعيد

1 لديهم ما يقولونه

عالية البطاطا كمية النشا، يفتقر إلى الذوق، وعدد الأطفال الذين لا يحبون تناول الطعام. خصوصا أولئك الذين لديهم القدرة على مضغ الأطفال، واليوم هو ليعلمك كيفية التعامل مع هذه آه من الصعب إرضاءه!

2 أقول لك سرا ...

البطاطا، والمعروف أيضا البطاطا، البطاطا وهلم جرا. وبالإضافة إلى ذلك فهي غنية في الكربوهيدرات، كما يحتوي على البروتين، والدهون، البكتين، والفيتامينات والألياف والأملاح غير العضوية، فمن "تفاحة الأرض" سمعته. لأن البطاطس مغذية، وكذلك الفيتامينات B والسليلوز، يمكن أن تحفز إفراز العصارات الهاضمة في الجهاز الهضمي، والبطاطا أفضل من بروتين فول الصويا والبروتين الحيواني هو الأقرب. البطاطا هي أيضا غنية في ليسين والتربتوفان، وهي ليست العام للأغذية قابلة للمقارنة. البطاطا أو الغنية بالبوتاسيوم والزنك والحديد من الغذاء. البوتاسيوم الواردة يمكن منع تمزق الأوعية الدموية الدماغية. أنه يحتوي على البروتين وفيتامين C، 10 مرات والتفاح، وفيتامين B1، B2 والحديد والفسفور المحتوى هو أعلى بكثير من التفاح. من جهة النظر الغذائية، القيمة الغذائية لها ما يعادل 3.5 مرات من أبل. ذلك هو الغذاء عالية الجودة، والعديد من البلدان في العالم البطاطا كغذاء أساسي.

الطماطم ومهروس اللحم المفروم والبطاطا

المقادير: البازلاء 30G الطماطم 1

 البطاطا خيط 30G نشا الذرة

مع: توصيات الخضروات

 P S: مناسبة 12M + أغذية الأطفال، وضمان

 لا حساسية من المكونات المذكورة أعلاه!

 PPS: يمثل العنصر المكونات أعلاه كمية الإنتاج،

 لا تمثل كمية المضافة؛

خطوات الإنتاج

الخطوة الأولى إنتاج وإعداد الطعام:

الخطوة الثانية

 الطماطم (البندورة) من الصليب، وتصب في ظهور بثور مفتوحة 2 دقيقة، مقشرة ومفرومة.

الخطوة الثالثة

البازلاء 10 دقيقة تحت وعاء، وعلى استعداد لاستخدام؛

الخطوة الرابعة

الخاصرة المفروم، بالتنقيط نونستيك 2 قطرات من زيت الزيتون، إضافة المفروم يقلى اللحم ضجة.

الخطوة الخامسة مغرفة مفروم لون اللحم بعد إضافة الطماطم المفروم يقلب لمدة 2 دقيقة، إضافة كمية مناسبة من الماء المغلي لمدة 5 دقائق، والبازلاء، والثلث المتبقي من الماء حتى وعاء، وكمية من النشا Linru الماء يغلي للزج الدولة، إيقاف الحرارة.

الخطوة السادسة مقشرة ومقطعة إلى مكعبات البطاطا ينقع في الماء، البخار وعاء طهي، وضغط في الوحل.

PS: قطع البطاطا مع عيدان كزة، كزة في السهل نسبيا لإظهار أن تنضج.

الخطوة السابعة

وضع القالب على لوحة، البطاطا المهروسة في القالب الضغط، طرد،

PS: الأدوات المتاحة مثل العفن كوب بدلا من ذلك.

خطوة ثمانية

تصدرت اللحم المفروم مع صلصة الطماطم تفعل ذلك.

الخطوة التاسعة

تناول وعاء مرحبا ~

PS: هذا هو لذيذ جدا البطاطا المهروسة، بعد طفلي القيام به، تأكل كل العارية! خلاف ذلك، عليك أن تجرب؟

الوصف: من المستحسن أن يأكل أشهر فقط من العمر كفئة المرجعية، Baoma الحاجة إلى المقايضات الغذائية استنادا إلى الوضع الفعلي للطفل أو ملحق مزيد من المعالجة بهم!