هذا العام بيتي لتناول هذا الطعام لتلتهم معظم الأحيان، وليس فقط لأنني مثل طعم هذا العطر الطازجة من الخضار والتغذية الهليون هو أكثر أهمية من اللحوم أفضل. لذلك كانت الأسعار مرتفعة، ولكن على الرغم من ذلك، الناس الذين يشترون فقط في الارتفاع. ونحن جميعا نعرف الهليون، وهذا هو واحد من أكثر محتوى السيلينيوم وفرة في الخضر "ملك السرطان"، شعبية جدا مع الناس من جميع الأعمار!
بعد بداية الخريف هو أفضل موسم للصحة، والصحة ليست هي أفضل وجبات الطعام الفخم، ولكن تناول المزيد من الخضروات مواتية جدا لصحة جيدة. وخاصة الأطفال وكبار السن، وليس جيدة كما نباتي على أكل اللحوم، والهليون هو واحد من أفضل الخضروات. فقط يقلب طعم الطازجة ورائحة جيدة، وخاصة لكبار السن والأطفال لتناول الطعام. دون إضافة الكثير من التوابل لذيذ جدا، لذلك تناول المزيد من الخضروات، يمكن أن تزيد من مقاومة أقل المرضى، فإنه يجب أن يكون من المفيد تناول الطعام. مثل أن يأكل أصدقاء النباتي يجب أن لا تفوت هذه لذيذ!
[الروبيان المقلي الهليون]
المكونات الإنتاج: الروبيان 50 غ هليون 1 ملعقة صغيرة ملح 2 ملعقة طعام صلصة الصويا والثوم 2
طرق الإنتاج:
1، المغلي الهليون المياه، مقطعة إلى شرائح.
2 في كمية عموم الزيوت النباتية ويقلب إلى نكهة الثوم الكبيرة؛
3 في الهليون قطاع إثارة بالتساوي، ثم صب زريعة الجمبري.
4، تليها إضافة صلصة الصويا والملح ويقلب عموم بالتساوي.
5، طازجة فائقة والروبيان اللذيذة المقلية الهليون جيدة!
[نصائح]
يجب المغلي الهليون في الماء، ولكن ليس وقت طويل من المياه، وتغلي لمدة بضع ثوان ليغلي، وفي نفس التوقيت جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية ليست طويلة جدا، وذلك للحفاظ على الحد الأقصى للطعم جديد ممكن؛
نرحب بتعليقاتكم Tucao، إذا كنت تشعر بأنك الحصول على مساعدة، الابهام نرحب اهتمام! !
