جيمس، جيل محظوظ، في المدرسة الثانوية على سمعته الطيبة في الولايات المتحدة، فإن الوضع لم يسبق له مثيل ثلاث مرات المدرسة الثانوية الفريق الأول في البلاد، وأدى فاز الفريق المضيف ثلاث بطولات الدولة، نايك العين للتميز، لم يكن جيمس تلعب في لعبة NBA تحت وقعت سبع سنوات العقد 90 مليون دولار امريكى معه، يمكن القول أن يكون لم يسبق له مثيل

في عام 2003 انتخب جيمس لا بطل التشويق تم اختيار كليفلاند كافالييرز، في كليفلاند تأثير الموسم الأول جعلت "" 20 + 5 + 5 "" البيانات، أربعة لاعبين فقط في التاريخ فعل هذا، جيمس هو واحد منهم، بدءا موسمه الأول كان محكوما جيمس هو أسطورة

جيمس الدوري الاميركي للمحترفين المعروف "الرجل الحديدي" مهنة وقت اللعب من 48486 دقيقة، تجاوزت "إله كرة السلة،" مايكل جوردان، مقارنة بنفس الفترة من اللاعبين اضافية الكثير من الوقت في اللعب، ولكن جيمس كان دائما لأفضل اللاعبين في العالم والمعروف عن الاتحاد الأداء البدني "يغمس كل شخص "" صفيحة الظفر قبعة كبيرة "،" تحلق يسرق "، وهكذا، بالنسبة له، هو شائعا، خصوصا" البلدوزر "نوع من اختراق يخاف حتى من الخصم، والخصم في كثير من الأحيان، بالإضافة إلى كريهة أي وسيلة أخرى، ولكن أيضا في كثير من الأحيان تفقد و"2 + 1"

للرياضة NBA المواجهة المادية الشديدة لذلك، يقول الخبراء كان جيمس نمط طويل من اللعب لن يدوم طويلا، بدأت مهنة معظم البالغة من العمر 30 عاما في الانخفاض بسبب أسلوبه في اللعب في عيون الناس العاديين هي "إصابات سبعة الملاكمة" اكتب تمريرة

"قتل ألفان وخمسمائة منذ خسارة"، ولكن جيمس الأداء الفعلي تحديث باستمرار تعريف الناس من اللياقة البدنية، ولكن بما أن هذا العام 33 ل "Sanxun رجل يبلغ من العمر". اللعب لا يزال متوسط 37.6 دقيقة في المرتبة الثانية في الدوري،

فقد كان قادرا على الحفاظ على مثل هذه الدولة جيدة، لا يمكن فصلها مع جسده القوي، ونحن الآن نلقي نظرة على الجسم جيمس الحرس هو كيفية صياغة خارج

موسمها في كثير من الأحيان اللاعبين الاسترخاء، واللاعبين غالبا ما تختار للذهاب في عطلة، ليتمتع هذا العيد نادرة، ولكن لم يكن لديك جيمس لحظة للاسترخاء، متحدين الحارقة الشمس، لا تزال تصر على التدريب

كل يوم في التدريب غرفة الوزن أمر ضروري، لجيمس، وهذه ليست سوى بداية من اليوم

هناك بالتأكيد لن ننسى ذلك الوقت "استنادا الأصدقاء" واد، واثنين من المدربين معا أيضا العادية

في بعض الأحيان، والشمس تشرق على instafram التدريب، وهذا اللياقة البدنية سميكة، والعزم على عدم الجدار؟

بطبيعة الحال، مجرد نقص في التدريب أيضا أن تلعب جسده داعمة للقتال، واتباع نظام غذائي معقول هو جزء أساسي، وكان جيمس أن نعترف هناك لم يأكل لحم الخنزير لمدة أربع سنوات، وأساسا أكل السمك والدجاج، والكربوهيدرات، وجيمس صارمة اتبع الإرشادات الطعام المدرب والتغذية، على الرغم من طعم سيئ، ولكن للجسم مثل Renren

حتى جيمس الحرس لديها هيئة من هذا القبيل، وليس فقط تدريب هناك ضبط النفس قوية جدا من أجل جعل ذروة جيمس في الدوري لمدة 10 سنوات

يمكن سلسلة صغيرة لا مساعدة يعتقدون أنه إذا كان اللاعبين المحليين هذا الموقف وضبط النفس قد في الدوري الاميركي للمحترفين منذ فترة طويلة شخصية شعبنا

يظهر في الصورة تشو تشى تناول البيض فطيرة ملء الصورة لرؤية الدموع من سلسلة صغيرة

حتى جيمس لديها هيئة من هذا القبيل ليست فقط في حد ذاته الموهوبين المزايا المادية، والأهم من ذلك هو تدريب عميقة الجذور وضبط النفس لديها وقت لاحق من إنجازات اليوم، وآمل جيمس يمكن أن يكون ضرب صحية مثل العسكري 40 العام القديم إلى تأثير "30000 + 10000 + 10000" معالم تاريخية