ما لا يجرؤ أكل لانقاص وزنه؟ حرق الدهون لانقاص الوزن وجبة، لذلك حتى لو كنت تأكل اللحم! يمكن تقليص حجمها ببطء
هناك عدد قليل من الفتيات حول رؤية أنها اكتسبت وزنا مهما، في كل يوم، وبكى أنفسهم لانقاص وزنه، فإنه لا يمكن أن تأكل، لا يمكن أن تأكل ذلك. العديد من الأطباق أيضا مجرد النظر، وإدمان الفم خائفون جدا، سلسلة صغيرة تبدو غير مريحة للغاية، ولذا فإننا نوصي عدة لانقاص الوزن المكونات والزملاء المؤيدة للاختبار هو جيد جدا.
الفواكه الشوفان حبوب الذرة
وكان دقيق الشوفان دائما الدهون، ولكن أيضا غنية بالألياف الغذائية لمساعدة الجسم حتى لو السموم، ويصبح الجسم الخفيف والكثير من أوه!
الفاصوليا الحمراء ساحة يان الشعير مسحوق الحضض الدقيق
الجزء الرئيسي من الدهون الناس هناك الكثير من الرطوبة، بالإضافة إلى الفاصوليا الحمراء دقيق الشعير يمكن الرطوبة، ولكن أيضا في الدم وتشي. فإن القلق الرئيسي لا زيادة الوزن، أوه!
فقدان الوزن هو شيء جيد، ولكن الحاجة إلى توخي الحذر واتباع نظام غذائي صحي نسبيا هو أكثر وسيلة آمنة، وكثير من الناس في اختيار نظام غذائي لتكون فعالة، في الواقع، وهذا أمر سيء للغاية، ترتيب معقول هو الأكثر صحية.
كاميليا البطيخ نبات اللوتس نبات اللوتس الشاي
البطيخ نبات اللوتس الشاي، وربما الكثير من الناس لا تشرب، ولكن أنها غنية بالمواد المغذية. لا يمكن أن إزالة السموم فقط، وأيضا تلعب دورا في فقدان الوزن.
بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي، ولكن أيضا لضمان الوقت الكافي لممارسة الرياضة، وممارسة التمارين الرياضية المعتدلة هي أيضا قادرة على حرق الدهون، تفقد تأثير فقدان الوزن.
الشاي والعسل الليمون قسط الشاي غارقة
الليمون شريحة كميات كبيرة من المواد الحمضية يمكن أن تعزز امتصاص الجهاز الهضمي والحركة، في حين أن الجمال النمش، وفقدان الوزن يزيد من فترة النمو، يمكن أن تكون صحية لانقاص وزنه.
لوتس أوراق الشاي، شاي الليمون الورود مزيج
كوب ورقة اليوم اللوتس الشاي مع الليمون واللياقة البدنية Shenqingruyan تعافى والشراب من الخصر، وتتمتع بحالة جيدة.
فقدان الوزن ليست أمرا القصير، ولكن على المدى الطويل الانضباط الذاتي، قليلا كل يوم، كل يوم قليلا رقيقة وجميلة وصحية معكم جنبا إلى جنب.
الشعير مسحوق عصير إذا الدقيق يي [كونجك
بعض أكل الألياف الخام طحين [كونجك، وذلك لتخفيف وطأة الجوع ولكن أيضا لتعزيز التمعج الأمعاء، حتى أن تراكم السموم في الجسم على الرغم من أن التفريغ، تلعب دورا في فقدان الوزن، وصحية ولذيذة.
