الاحتياجات الصحية الصيف من كبار السن من ثلاثة أبعاد، ونوعية النوم في المقام الأول
الصيف الحرارة أثرت إلى حد ما على حياة كبار السن، ويرجع ذلك إلى أجهزة المسنين في الشيخوخة ببطء، سوف يسبب القليل من الاهتمام المرض. احتياجات الصحة الصيف من كبار السن من ثلاثة أبعاد، ونوعية النوم في المقام الأول.
أولا، للحفاظ على عادات النوم: الصيف يلة يوم باختصار، ترتفع درجة الحرارة. في هذا الموسم على ضرورة كبار السن للحفاظ على راحة البال، لا ضبط تعسفي عادات النوم. ونحن نوصي قيلولة الظهيرة حوالي 15 دقيقة يوميا، لتكون أكثر هدوءا مرات 5 دقائق للاستيقاظ، الحصول على ما يصل العمل إلى إبطاء.
الحرير يمكن أن يكون الحجم من حيث الوزن
تنتمي إلى لحاف من الحرير بارد، والحرير داخل المحل أحجام مختلفة ويمكن تحديد أوزان مختلفة. طالما أن النوم المسنين أفضل في الليل، ويضمن الصحة.
السرد هو الحرير
صحة المسنين هي النوم الحقيقية يلة جيدة وجيدة الموقف، حتى الفراش مهم جدا. الحرير ذات نوعية جيدة، والاهتمام المقترح.
ثانيا، درجة الحرارة ليست منخفضة جدا: غضب كبار السن غير مشغول، والتحكم في درجة الحرارة في الأماكن المغلقة إلى اليمين. داخلية وخارجية الفرق في درجة الحرارة من 5-8 درجات في السيطرة، واستخدام ليست طويلة الأجل المراوح الكهربائية ومكيفات الهواء والمراوح الكهربائية والهواء لا يمكن حتى اخماد ضربة مباشرة ضد كبار السن. النوم في الليل، وليس محاولة لاستخدام حصيرة الباردة، من السهل أن يصاب ببرد.
ثالثا، ضربة الشمس تجنب الرطب: الأيام الحارة، وتجنب المسنين الخروج للتأكد من اخراج قبعة أو مظلة، والتعرض لأشعة الشمس تجنب. ملابس تفوح منه رائحة العرق، والبطانيات لغسل كثير من الأحيان، للحفاظ على بشرة نظيفة. للحفاظ على الدفء في الليل، حتى لا الأمراض التي يسببها الصيد البرد.
اليوم، شراء نصف السعر: ايوسل Ruanxi
هذا هو حصيرة اليوم الحرير، فمن النسيج ايوسل الألياف، يختلف عن الشعور بالبرد حصيرة العامة. انه ينتمي الى بارد بارد، وخاصة لكبار السن الاستخدام.
ايوسل Ruanxi الصيف النوم حصيرة سرير مفرد
ايوسل حصيرة على الجليد دون الشعور بالبرد، وحار ولكن لا تجف. فائدة أخرى: هذا المنتج يمكن أن يكون مثل نفس الملابس على آلة غسل الغسيل. سهلة الرعاية، نظيفة وصحية. السماح لكبار السن أثناء النوم ساخن الصيف Shanghao يشعر.
