10 دقائق للقيام لحم البقر مناسبة للأطفال من حساء الكرفس، غنية بالبروتين يساعد على النمو البدني
الأطفال في المنزل هي في مرحلة من مراحل الجسم طويل، ولكن أيضا فطور مغذية من أجل نمو أفضل. A حساء الكرفس لحوم البقر الغنية بالبروتين، مساعدة الأطفال المكملات الغذائية لا تزال توفيرا للوقت، و 10 دقيقة للقيام بعمل جيد.
والمفروم الخطوة الأولى لحوم البقر. قطع لتحديد مقدار وفقا لذوقك، لحوم البقر هو تقريبا في 100-150 غراما، وليس على وجه التحديد أن أقول. لحم البقر يمكن طهي مقدما، وقطع ما يصل بسهولة، ولكن عصيدة مع مريحة أيضا. يمكنني استخدام لحوم البقر منغوليا الداخلية، طعم أفضل.
ثم يغسل الأرز. ووفقا لتقدير الأسرة الشهية. ثم، يمكنك البدء الأرز تصب في وعاء من العصيدة. أقترح عليك أن من الأفضل عدم استخدام الأرز المكرر، لأنها سوف تفقد المواد الغذائية. ملاحظة إذا كنت تستخدم طنجرة الضغط، ثم مكعبات اللحم البقري وضعه في معا.
لا الخمول في وقت عصيدة، واختيار أوراق الكرفس، مقطعة إلى الوراء. لقد نسيت أن تأخذ أوراق الكرفس، ونحن نتطلع مثل.
وتحدث عملية عصيدة مومو، تذكر أن الخالي من الدسم. حتى ينضج تقريبا عندما، وفيما يلي يمكن أن يعززا. (استخدام طنجرة الضغط يمكنك تخطي هذه الخطوة)
تقريبا وقت الغليان، يمكنك وضع أوراق الكرفس. أثناء الطهي مع التحريك والخلط بشكل موحد. (إذا كان طنجرة الضغط الكهرباء، بعد ذلك فقط قبل بدء العد التنازلي، اضغط على وقفة، وفتح أوراق الكرفس غطاء الإضافة. تحتاج أيضا إلى ضجة.)
أوراق الكرفس لتغلي مدة نصف دقيقة إلى دقيقة بعد أن يصبح لون أعمق على ذلك. لا تنس أن تضيف بعض الملح حسب الذوق، وأنا شخصيا في بعض الأحيان إضافة واحدة أو قطرتين من زيت السمسم وطعم أفضل.
منغوليا الداخلية لحوم البقر 1.5KG SF الهواء
منغوليا الداخلية لحوم البقر غنية في البكتين، طعم دقيق واللحوم الغنية. ممارسة الكثير، باستثناء القول حساء اللحم البقري هنا الكرفس، مطهو ببطء أو يمكنك أيضا القيام حساء اللحم البقري، هي ممارسات لذيذة ومغذية.
تشانغ العضوية الأرز زهرة الأرز عصيدة 450G م
هذا هو بلدي عصيدة الأرز شعبية، والثمن هو ليست مكلفة، في المتوسط وجبة ستنفق اثنين أو ثلاثة دولارات. لم يتم صقل متر، والاحتفاظ المغذيات غير شاملة جدا، ورائحة قوية جدا من الأرز، ومغلي في الممر يمكن أن رائحة رائحة.
