TCM: تناول ثمانية "الكنز" لاستعادة النظام المناعي للجسم أكثر صحة، صغارا وكبارا

التفاح الطازج الجمال شرائح ناعمة وجافة التفاح

نحن نريد أن زيادة القدرة على التحمل، لتناول الطعام هذه الأنواع من المواد الغذائية. جفاف التفاح الطازج المنتج من تخصص شاندونغ، لا الإضافات الضارة، وتناول الطعام أكثر أمانا وأكثر سهولة. تفاحة في اليوم، فإن الفيروس بعيدا عني. أكل القليل المجففة التفاح، قد يحسن أيضا نظام المناعة في الجسم.

الفراولة المجففة الفواكه المجففة فئة وجبة خفيفة

الفراولة غنية بفيتامين C وعدد كبير من المواد المضادة للتأكسد، وعناصر أخرى، لتأخير شيخوخة الجلد البشري سوف تعود بالفائدة على كل، ويمكن أن تبقي على نحو فعال على صحة الجلد والتجاعيد. أكل الفراولة الجافة، يمكنك تحسين الذاكرة والمقاومة.

منغوليا الداخلية الجبن الجبن واللبن الزبادي

منتجات الألبان هي الخيار الأفضل للكالسيوم عن طريق الغذاء، ولكن الأمر متروك الجبن الألبان الكالسيوم والكالسيوم وامتصاص هذه العناصر بسهولة جدا من قبل الهيئة. الذين تتراوح أعمارهم من الجبن الجاف، والمحتوى الغذائي من المرات الحليب، لذيذ لا تغضب.

تشانغ لو الجريب فروت العسل الكباد الشاي

الكباد الشاي ليس فقط نكهة غنية، ولكن أيضا منعش. الجريب فروت يحتوي على كميات عالية من فيتامين C، وليس فقط يمكن أن تجعل الجسم مقاومة، ولكن أيضا ضغط. الخضروات الكباد الشاي يمكن أن تضيف بعدا C، وهذا هو الفاكهة الطازجة بدرجة أكبر التغذية الصحية.

الفواكه المجففة Hetian شينجيانغ عناب Junzao

جنس عناب الطعم الحلو، وشقة، مع تأثير الطحال والمعدة، ومغذية ومهدئة. الغنية بالبروتينات عالية الجودة، والأحماض الأمينية، والفيتامينات A، B2، C وهلم جرا. ملزمة بحماية خلايا الكبد، وتعزيز قوة العضلات، وتحسين مناعة والآثار الصحية الأخرى.

يوننان الشاي، الجافة الألوة

الألوة لديها حيوية قوية، يمكن أن تعزز جهاز المناعة. أخذ كمية مناسبة من الصبار، يمكن أن تعزز وظيفة المعدة، وتعزيز اللياقة البدنية، ويرجع ذلك إلى إيجابية كاذبة الناجم عن المرضى الميئوس من شفائهم تفقد الشهية، مع الألوة فيرا يمكن استعادة الشهية.

شمال شرق يانبيان ميسو صلصة الصويا

فول الصويا والمعروفة باسم الصويا: الصويا الغني، وهو أعلى 2 مرات محتوى البروتين من لحم الخنزير، هو 2.5 أضعاف محتوى البيضة. صيانة العصبية البشرية والكبد والعظام وصحة الجلد دورا هاما.

نجمة نكهة Shugan مدرسة السينما

البطاطا هو المغذية والمكونات لذيذ لذيذ، ولكن أيضا غنية في العناصر الغذائية، وإعطاء الكثير الأسرة من الطاقة. البطاطا الحلوة في الألياف لتعزيز صحة الجهاز الهضمي، حيث تلعب مضادات الأكسدة دورا في الوقاية من أمراض القلب والسرطان.