في السنوات الأخيرة، مع التطور السريع للاقتصاد الصيني لتحقيق مستويات المعيشة زيادة، إلى جانب الضغوط الاجتماعية المكثفة التي تمر بمرحلة انتقالية، كل من المناطق الحضرية والريفية، ولها أمراض القلب والأوعية الدموية أكثر من السرطان، والسبب الرئيسي للوفاة والعجز الناجم عن الشعب الصيني. ووفقا للتقرير الصين القلب والأوعية الدموية 2017 تشير التقديرات إلى أن الصين وصلت الى 290 مليون عدد مرضى القلب والأوعية الدموية والاعتلال والوفيات لا تزال في ازدياد.

27 مارس، الرائدة عالميا في مجال ذكية يمكن ارتداؤها شركة معدات تكنولوجيا واه متر (NYSE: HMI) أصدرت أول البيضاء الصحة رقة قلبها. في وقت مبكر من عام 2017، اتخذت الصين زمام المبادرة في مجال العلوم والتكنولوجيا الأرز أصدرت سوار الصحة ديناميكية 1 متر، وفي سبتمبر 2018 للترقية إلى 1S، مع المدمج في أجهزة الاستشعار ECG تخطيط القلب ودرجة عالية من الدقة استشعار بصري (PPG)، عن طريق الشبكة العصبية AI خوارزميات الذكاء الاصطناعي وتكنولوجيا الأرز الصينية يمكن أن يكون الرصد على مدار 24 ساعة لصحة القلب.

اعتبارا من منتصف ديسمبر كانون الاول عام 2018، هوا متر الخدمات السحابية الصحة جمعت ما مجموعه بيانات ECG على 11950000 وتحليلها. ورقة بيضاء في البعد من النوم، والنظام الغذائي، والجسم، والمناخ، وما إلى ذلك، يحلل العوامل التي قد تؤثر على صحة القلب، وقدم في شكل مرئي، على أمل أن تساعد المستخدمين أكثر تعمقا معرفة صحة القلب، صحة القلب وتحسين نمط الحياة عن طريق تعديل .

مقياس صحة القلب - النوم متوسط معدل ضربات القلب

النوم هو متوسط معدل ضربات القلب، ومتوسط معدل ضربات القلب أثناء النوم ليلة أمس. ووجدت الدراسة أن النوم متوسط معدل ضربات القلب هو مؤشرات معدل ضربات القلب وتتوقع الموت القلب والأوعية الدموية وجميع الأسباب خطر الوفاة أفضل مؤشر، ودعا "لصحة القلب مقياسا". وارتفاع متوسط معدل ضربات القلب النوم في الليل، وجميع الأسباب خطر وفيات أعلى مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

تظهر الأبحاث أن النوم مرة واحدة متوسط معدل ضربات القلب أكثر من 66 نبضة / دقيقة، وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب بشكل كبير، والحاجة إلى التركيز على. M نقل البيانات الكبيرة تظهر أن متوسط معدل ضربات القلب حركة متر النوم المستخدم سوار الصحة هو 63.26، وكانت عموما ضمن نطاق صحي. حيث ينام الرجال متوسط معدل ضربات القلب من 62 نبضة / دقيقة تصل إلى عدد النساء مقارنة بالرجال ارتفاع حوالي 1 / دقيقة.

قلة النوم أو الإفراط تضر القلب

Zaoshuizaoqi جيدة القلب؟ لا يبقون حتى وقت متأخر، والذهاب إلى الفراش في وقت مبكر جيدة نسبيا لصحة القلب، ولكن ليس في وقت مبكر جدا للنوم. وفقا لتحرك متر يظهر البيانات الكبيرة أن الرجال في وقت متأخر (10) و: 30-11: 30 النوم، والنوم أدنى متوسط معدل ضربات القلب، في حين أن النساء في أواخر 10: 00-11: 00 أو نحو ذلك لتغفو، والنوم أدنى متوسط معدل ضربات القلب. ونقطة 10 تغفو قبل حشد من الرجال والنساء على مستوى ارتفاع معدل ضربات القلب، والجمع المقترح الساعة البيولوجية الخاصة بها لضبط الوقت ليسقط العلم نائما.

عندما تظهر البيانات أيضا أن الوقت الرجال والنساء النوم كان حوالي 7 ساعات من النوم أقل متوسط لمعدل ضربات القلب، وأقل من ست ساعات، وأعلى من تسع ساعات من النوم يعني زيادة معدل ضربات القلب بشكل ملحوظ، وكثرة النوم أو عدم النوم على حد سواء صحة القلب. في الواقع، في عام 2015 مؤسسة النوم الوطنية للولايات المتحدة "توصي بما يلي: الكبار النوم 7-9 ساعات طويلة، أكثر من 65 سنة من 7-8 ساعات.

بالطبع، ليس فقط نوعية النوم ومدة النوم، ولكن أيضا على النوم العميق، ونسبة عالية من درجات جامعية. وارتفاع نسبة النوم العميق، والنوم متوسط معدل ضربات القلب هو أيضا أقل. وفي الوقت نفسه، بالإضافة إلى النوم ذات جودة عالية يمكن أن تقلل من متوسط خارج النوم معدل ضربات القلب لحماية القلب، ولكن أيضا للحد من مخاطر الخرف.

يمكن الإقلاع عن التدخين يحسن إلى حد كبير على صحة القلب

ووفقا للدراسات متر حركة البيانات الكبيرة، مقارنة مع المدخنين، غير المدخنين أن يكون الإقلاع عن التدخين والناس ينامون في المتوسط معدل ضربات القلب ويخفض إلى حد كبير. ويعتقد الخبراء أن التدخين في حين تحفيز لهجة متعاطفة ومعدل ضربات القلب، وزيادة العبء على القلب، على الرصاص ناحية أخرى إلى تدمير بطانة الأوعية الدموية تصلب الشرايين، مما تسبب جلطات الدم كتلة الأوعية الدموية.

للمدخنين الذين يقلعون عن التدخين سوف تكون تغييرات كبيرة في صحة القلب. تشير البيانات إلى أن الناس ينامون أبدا المدخن بمتوسط معدل ضربات القلب من 62.42، في حين إنهاء متوسط معدل ضربات القلب النوم التدخين السكان 62.75، وجود فجوة صغيرة جدا بين البلدين. M تتحرك سوار صحة المستخدم، قد تلاحظ بعد أيام قليلة من الإقلاع عن التدخين، وبدأ النوم متوسط معدل ضربات القلب في الانخفاض، فقد أصبح أكثر صحة القلب.

"نكهات" والبدناء عرضة

في النظام الغذائي، مع اللحم أو الناس التي تعتمد على الأسماك ينامون على أقصى متوسط معدل ضربات القلب، ولكن الناس أساسا نباتي الذين ينامون في المتوسط أدنى معدل ضربات القلب ومعدل ضربات القلب، واللحوم والخضروات ومتوازنة نسبيا السكان على مستوى منخفض. و"المتشددين" ضرورة حشد إلى اليقظة والمالح، واتباع نظام غذائي الدهنية تؤثر تأثيرا كبيرا على مستوى معدل ضربات القلب.

في المقابل، الناس ينامون الرقم الأفضل خفض متوسط معدل ضربات القلب، سواء ضئيلة أو زيادة الوزن، وهذا الرقم سيرتفع، وهذا الاتجاه هو حتى السمنة أكثر وضوحا. تظهر البيانات أن الجسم القياسية الأشخاص الذين ينامون أقل متوسط لمعدل ضربات القلب كان 61.9، وبلغ متوسط معدل ضربات القلب من السمنة والنوم هو ما يصل الى 65.1، وتقترب مستويات خطيرة. مجتمعة، فمن المستحسن متر التي تقوم بنقل البيانات الكبيرة، وساق خطوة، اغلاق الأنابيب، والملح وكميات أقل من النفط، نباتي تغذية القلب.

يحتاج الشباب أيضا للوقاية من الرجفان الأذيني

الرجفان الأذيني هو عدم انتظام ضربات القلب شيوعا، واحدة من العدد الحالي للمرضى الذين يعانون من الرجفان الأذيني وتشير التقديرات إلى أن أكثر من 8 ملايين. 2018 الدولة الصينى المبادئ التوجيهية الرجفان الأذيني ما يلي: يبلغ من العمر 30 عاما لمقيم يبلغ من العمر 85 عاما من انتشار AF كانت 0.65، وانتشار سن ترتفع أكثر من 80 عاما من معدل انتشار سن 7.5.

يكون M الأساور تتحرك الصحة أيضا إلى عدم انتظام ضربات القلب، بما في ذلك الرجفان الأذيني، بما في ذلك 24 ساعة في الوقت الحقيقي رصد وظيفية. الصيني المستخدم الأرز تحليل الخدمات الصحية الكهربائي سحابة، إلا في عام 2018، بعد تشخيص الأطباء الرجفان الأذيني قد سجلت أكثر من 13،000 شخص. تشير البيانات إلى أن ربع أكثر من 35 عاما من العمر، والحاجة المسنة لمنع البيانات الوقاية والمراقبة من الرجفان الأذيني، الرجفان الأذيني لا يمكن تجاهل الشباب بالإضافة إلى نقل المستخدمين سوار متر الصحية، يشتبه في الرجفان الأذيني وقعت.

ينصح الخبراء، الرجفان الأذيني يمكن أن يؤدي إلى السكتة الدماغية، وفشل القلب، واحتشاء عضلة القلب والخرف وغيرها من الأمراض، وخاصة في أعراض الانتيابي الأذيني الرجفان الأذيني والرجفان الكشف ليس من السهل أن الأساليب التقليدية، ورصد المقترح على المدى الطويل. المستوى الحالي للصين من الشيخوخة وتتعمق باستمرار، مشاكل صحية في القلب هي أكثر وضوحا، والتكنولوجيا المبتكرة، بما في ذلك أجهزة يمكن ارتداؤها الذكية، بما في ذلك، مما لا شك فيه تقديم أفكار جديدة وممكن لأفضل تحسين الوضع.

المتجر بحث تشونغ قوان تسون على الانترنت، ومشاهدة 2018 أحدث الهواتف المحمولة، وأجهزة الكمبيوتر المحمولة الترتيب تقييم