(المنبع أخبار مراسل يانغ وي كان) غسل أيديهم، والمزيد من التهوية، وارتداء قناع أصبح إجماع جميع خلال الوباء. بعد ارتداء الأقنعة، وبعض الأصدقاء فقط لتجد نفسها رائحة الفم الكريهة في الواقع. لماذا لم تجد أن لديهم رائحة الفم الكريهة؟ هناك أي وسيلة للقضاء على رائحة الفم الكريهة ذلك؟
إذا كانت هذه الخطوة لتحديد أن لديهم رائحة الفم الكريهة
الناس في كثير من الأحيان لا يعرفون من أنفاسهم، لأن شعور الإنسان الشم لديه القدرة على التكيف قوية، لذلك الناس لديهم حقا رائحة الفم الكريهة رائحة رائحة فمه. كما لو كان علينا البقاء لفترة طويلة في المراحيض العامة، ورائحة الهواء سوف تتكيف تلقائيا مع هذه البيئة، ودعونا رائحة الأطفال رائحة.
هل هناك طريقة بسيطة لتحديد ما إذا كان لديهم أي رائحة الفم الكريهة: اليد الأولى مع المياه النظيفة، دون أن تترك أي طعم آخر؛ 2 اللسان ثم يمسح ظهورهم، مثل اللعاب ليجف طبيعيا 10 ثانية، 3 رائحة الظهر .. هناك رائحة قوية، وهو ما يعني أنه إذا كان هناك رائحة الفم الكريهة.
5 أنواع من التغيرات الفسيولوجية في وداعا عادة إلى رائحة الفم الكريهة
وسيتم تقسيم الطب رائحة الفم الكريهة في الفسيولوجية والمرضية رائحة الفم الكريهة رائحة الفم الكريهة. أحيانا عموما رائحة الفم الكريهة رائحة الفم الكريهة في الغالب الفسيولوجية، وأكثر من ذلك مع النظام الغذائي وعادات معيشية غير صحية:
أولا، رائحة الطعام. التدخين، شرب، شرب القهوة، وكثيرا ما أكل البصل والثوم والكراث وغيرها من مذاق الأطعمة رجل عظيم، وعرضة لرائحة الفم الكريهة. عشاء جبة دسمة، ونسبة كبيرة جدا من الأغذية الدهنية، وليس ما يكفي من الوقت لهضم على السرير وغيرها من الأعمال، من المحتمل أن تسبب رائحة الفم الكريهة.
والثاني هو أقل إفراز اللعاب: انخفاض في إفراز اللعاب من تأثير مضاد للميكروبات، جراثيم من النوم، وإذا كنت ترغب في التنفس الفم، لذلك من المرجح أن سبب جفاف الفم، رائحة الفم الكريهة، والذي هو السبب في الكثير من الناس في نفس الصباح السبب الأكبر في وقت مبكر.
الحل: 1. بالإضافة إلى تنظيف أسنانك أيضا فرشاة اللسان: فرشاة أسنانك على الأقل مرتين في اليوم، في كل مرة ثلاث دقائق على الأقل، تبقى البكتيريا حتى، بقايا الطعام على اللسان، وفرشاة الأسنان الخلفية تأتي مع الكثير من "فرشاة اللسان" مصممة لتنظيف اللسان.
2. غسول الفم بعد الوجبات، وتعلم كيفية استخدام خيط تنظيف الأسنان: أتذكر بعد الغرغرة بالماء والملح العشاء أو اللثة مضغ، الخيط، لا تضر اللثة وتنظيف شامل لبقايا الطعام.
3. منتظم الاختيار الأسنان: الامتحان الشفوي مرة واحدة في السنة على الأقل، والتوسع السنوي (أو نصف سنوي) مرة واحدة.
4. شرب الكثير من الماء، ومضغ: على وجه الخصوص، في صباح اليوم بعد الحصول على تذكر شرب الماء، يمكن أن تقلل من لهجة، وتناول الطعام، ومضغ، وتحفيز الغدد اللعابية لإفراز المزيد من اللعاب، ويمكن السيطرة على انتشار البكتيريا.
طعم بعيدا عن الطعام الياباني غير قابلة للهضم: محاولة لإنهاء الشرب، وتناول الثوم والكراث وغيرها من الأطعمة المعرضة للرائحة، تأكل أقل تهيج والغذاء غير قابلة للهضم، لأكل الخضروات، والحفاظ على البراز.
وفي الوقت نفسه، إذا كان سيئا التنفس على المدى الطويل، إلا لا تستطيع أن تخفي، يجب أن تجد السبب الجذري. بسبب سوء تختلف رائحة التنفس، ولكن أيضا تشير إلى أمراض مختلفة.
نفسا جديدا لتجنب خطأين
1. اللثة، ومسكن السائلة الطازجة. طعم العلكة نفسها قوية نسبيا، يمكنك تغطية بعض من الرائحة. في نفس الوقت، من خلال مضغ العلكة يمكن أن تحفز إفراز اللعاب، واللعاب يجلب الكثير من الفوائد التي يمكن أن جرفت أجزاء من بقايا الطعام والبكتيريا تفتقر إلى الركيزة التخمير، وبطبيعة الحال، فإن المبلغ الذي سوف ينتج يتم تقليل رائحة الفم الكريهة. حتى عندما الطوارئ الاجتماعي، وهناك بعض aromacontaining السائل نفسا جديدا، يمكن استخدامه للتغطية على رائحة الفم الكريهة.
ولكن على وجه الدقة، العلكة والتنفس يجدد آثار السائلة هي قصيرة جدا، وتريد صحية طويلة الأجل نفسا جديدا، أو ينبغي التحقق بعناية من الفم إلى الوضع الأسنان.
2. غسول الفم، وتنظيف، التنظيف لا غنى عنه. الرعاية المياه الغرغرة والعلاج من فئتين. صحة الفم التي يمكنك شراؤها في السوبر ماركت، يمكنك نفسا جديدا لإزالة بقايا الطعام. العلاج غسول الفم استخدام فترة ليست طويلة الأجل، مثل التراكيب الصيدلانية التي تحتوي على التعقيم غسول للفم، على المدى الطويل الاستخدام، يمكن أن يسبب النباتات الفم.
وغسول الفم وليس مرة واحدة وإلى الأبد، في الدفاع عن نظافة الفم، تحتاج أولا إلى فرشاة أسنانك والخيط العقبات واسعة أمام (البلاك وبقايا الطعام، وما إلى ذلك)، ويمكن غسول الفم تلعب تأثير التنظيف، وذلك لمحاربة الثلاثة معا، من أجل تلعب حقا تأثير التنظيف الجيد.
