منزل منزل للإدمان الكرة! اتحاد كرة القدم الصينية الفئة C المدربين المحاضرين يعلمك ستة مهارات التعامل مع الكرة

تعيش تحت وباء جلسة 16 فبراير، والحد من جميع الناس يذهبون الحجر الصحي المنزل. حتى مشجعي كرة القدم في المنزل كيفية العيش إدمان الكرة؟ اليوم، نشرت جمعية بكين لكرة القدم بلوق الرسمية بعض المهارات لكرة القدم يدرس في الفيديو، لذلك ما في وسعنا لا يزال "الرقص مع الكرة" في الغرفة.

الفيديو اتحاد كرة القدم الصينية الفئة C المدربين محاضر، AFC A-مستوى المدربين شياو بو جي ، لإظهار ستة تمارين السيطرة على الكرة الفردية في الأماكن المغلقة. وقال رجل قليل الكلام، والسلع الجافة المرسلة:

1. على شكل V الكرة سحب الموقع

2.V كلمة سحب الكرة خارج مشط القدم

3.V كلمة سحب الكرة مع القدمين (داخل القدم)

4.V كلمة سحب الساقين الكرة التزاوج (خارج القدم)

5. كروكيت

6. دفع الكرة خارج مشط القدم

(الوهم)

دوران السوق | 400 صفيحة ساخنة لعصابة حتى بيع الكهرباء انقطاع إمدادات الصفر

نمور جنوب الصين نائب الرئيس: كرة القدم الصينية بعد 30 عاما قد تتحسن، ولا حتى التفكير في المستقبل القريب

إدارة، وقوانغشى حاجر الرقم المجاني! سوف تستأنف خدمة الحافلات في أقرب وقت ممكن خطوط والراكب

تحت فهم وباء: الانتخابات المقبلة لشراء العقار يجب أن نكون حذرين! الملكية ينتمي إلى أي مستوى من منزلك؟

دونك مسابقة: ديريك - Qiongsi جيا فازت ذلك الوقت، فقد غوردون 50 نقطة خمسة تاج

دونك المسابقة في الجولة الأولى: جوردون 250 نقطة للتأهل، هوارد خارج

الأحمر الصافية لحظات لك: أرجو أن تقبلوا هذا دليل بسيط على استخدام جهاز التنفس الصناعي

الأحمر الصافية لحظات لك: أرجو أن تقبلوا هذا دليل بسيط على استخدام جهاز التنفس الصناعي

خسر أمام "تسرب" من البريد الإلكتروني، علقت الحرب في أوروبا لمانشستر سيتي لاستعادة القصة الكاملة

جاء يناير 70 مدينة بيانات أسعار المنازل قد ارتفع خفى منزل جديد 0.4

مهرجان المشي الإنقاذ في حالات الطوارئ "المدينة" قدمت 10 تدابير لدعم أسعار المساكن

عندما لم يصب بأذى الرسالة منزل شو الجبال والأنهار على استعداد، ونحن أفضل قاء