2019/06/0700:00 | عدد الشراع "مستشفى الثانية من جامعة تشجيانغ"

نرى هنا "Biyuexiuhua" حلوة و "الجلد مثل دسم" المالح، هل اختيار ذلك؟

وبالإضافة إلى ذلك، تناول الزلابية وكذلك ما الاحتياطات ذلك؟

الزلابية تناول تذكرنا

الزلابية الساخنة التقليدية لتناول الطعام، أكثر صعوبة الهضم بعد البرد وضع.

عندما الزلابية أكل وجبة، يمكن استخدامه مع بعض الفواكه والخضروات تعزيز الأمعاء الحركة، وليس محاولة لخلط القلي.

عندما الزلابية الأرز، تضاف حبات الأرز الدبق اختياريا، مع بديل لحم الخنزير، وانخفض في بديل السكر مع العسل.

حشد الزلابية الحد الأكل

مما لا شك فيه، والمواد الخام الرئيسية هي الزلابية الأرز الدبق، سواء لذيذا والفم الحلو، هي ذات طاقة عالية ارتفاع مؤشر نسبة السكر في الدم الغذاء، لذلك مرضى السكر يجب أن يأكل أقل أو تناول الطعام.

للأصدقاء الذين التركيز على الوزن، وتناول الزلابية لا يمكن لدغات، تولي اهتماما لتوازن الطاقة، والحد من المواد الغذائية الأساسية وغيرها من تناول أغذية عالية الطاقة في تناول الزلابية في اليوم.

غالبا ما يضاف الزلابية الأرز ولحم الخنزير، ولحم الخنزير، لحم الخنزير المقدد، صفار البيض وحشوات أخرى، نسبة عالية من الدهون، ومحتوى الملح، مثل يضاف حلوة فطائر الفاصوليا الحمراء الزلابية شحم الخنزير أيضا لطعم أفضل، وبالتالي ارتفاع نسبة الدهون المشبعة، لذلك للمرضى الحشد "ثلاثة عالية"، وأمراض القلب والأوعية الدموية والدماغية، وليس نفس علبة أكل الزلابية.

وبالإضافة إلى ذلك، الزلابية لا هضم، قد يؤدي إلى زيادة إفراز حامض المعدة، مرضى الجهاز الهضمي يجب أن يأكل أقل، أو يأكل، لا سيما الصيام أن يأكل الزلابية.

وأخيرا، أتمنى لكم جميعا الزلابية سعيدة يوم!

سعيدة لأكل الزلابية!

(العنوان الأصلي "آلهة الزواج أضع" الزلابية "..." "الزلابية و" Biyuexiuhua الجلد ودسم "الزلابية، كنت تشونغ يى ماذا؟" تحرير شو تينغ)