العجاف في ومضة البرق، كل الجنيات قليلا حلم الأحلام، ولكن هل تعرف لماذا؟ إذا لم يكن الطريق الصحيح لفقدان الوزن، حتى لو خفض الوزن، ولكن الجلد يمكن أن يسبب فضفاضة أوه، كل الجنيات قليلا لا تريد أن تكون سيدة تبلغ من العمر، أليس كذلك؟ شياو بيان يعلمك لاستخدام كرسي سوف تكون قادرة على تدريب كبيرة الأوروبية والأمريكية الساقين للمرأة!
مع اليوغا تمتد الثلاثي على امتداد أجسادهم، ولكن أيضا للتحضير لبعد العمل. هذا التركيز تشكل هو محاولة وتمتد الجسم أوه.
بالإضافة إلى ممارسة أجزاء ممارسة اليوغا من الجسم، وعلينا أن نبني على مزاج المتميز ومزاجه، لذلك كثير من النساء هي مولعا بشكل خاص من اليوغا. البقاء في مقاعدهم، رفعت الساقين عبر تصل، واليد التي عقدت حتى المقطع العرضي. أنها ليست خاصة اختبارا لميزان العمل؟ هناك الكثير من اليوغا تحقيق التوازن بين الفعل، هذه الإجراءات خلق توازن مزاجه ولكن مساعدة كبيرة اه.
راضون العديد من الاساتذة اليوغا دائما مع المواقف اليوغا بسيطة، ودائما نحن نأمل أنه من خلال التحدي المستمر حدود الجسدية، وأسلوب لإكمال اختراق، حيث سيؤدي ذلك إلى عكس إلى ذراع الدعم مثلث النمط، في حين تمتد على خط الخصر، قوة الذراعين والساقين ويمكن أيضا أن يكون التمرين فعال لاه.
آلهة عبر الأصلي وغيرها ليست هي نفسها. هذا اليوغا بالعبور هل رأيت ذلك؟ مفلطحة يد مفتوحة، معتمدة على الأرض، ودعم ساقيه، وحول دعم الساق على الأرض. تحتاج المحطة أيضا يمكن تجاوزها.
لاليوغا، وجدت مرة واحدة لتشكل في داخلك كل شيء سوف تهدأ وإلى الهدوء. لا أحد يعرف حقا ما هو نوع من موقف بالنسبة لك. نظرة على شخصية لها والمرفقين تدعم جسمه والرقبة تدلى الطابق البصرية بشكل طبيعي، ساقيه على التوالي، الجاهزة الوركين، مثل قوس مثل المظهر، ومشاعر من الصعب الهدوء، ويشعر متوازن.
اريد ان افعل مثل قليلا أخت جميلة جدا، موقف "Xiaqi كامل" تفعل؟ أريد أن أصبح في سن المراهقة عندما تطمح إليه بحار القمر لذلك؟ ثم سرعان ما الاستفادة من وقت الفراغ وممارسة ممارسة اليوغا الخاصة بك ذلك! ولكنك تدريب اليوغا يا طالما كنت على استعداد لمواصلة التدريبات الجسم جيدا كل شيء لك!
