تؤدي: الخس المقلي، وليس مباشرة تحت المقلاة، وأقل هذه الخطوة، ولا عجب لا هش ولا الخس الأخضر

الخس مع اللون الأخضر، طعم هش هو سمة، وتحتل مكانا هاما في النظام الغذائي اليومي للشعب، وكثير من الناس مثل الخس يمكن أن تؤكل مباشرة الخام، كما يمكن تجهيزها لتكون مجموعة واسعة من المواد الغذائية، سلطة، القلي، شابو شابو يمكن أن يكون، خصوصا عند تناول الطعام وعاء الساخنة، وهو نوع من الخس أمر ضروري، خاصة في دهني جدا لتناول الطعام، وعندما لتناول الخس، جدا منعش حل التعب، في الواقع، طعم ليس فقط الخس حسنا، قيمته الغذائية عالية جدا، إلى تأثير جيد جدا مع تسكين المنومة والحرارة ومنعش وهلم جرا، والتي تحتوي على فيتامين C، لتبييض يكون لها نتائج جيدة.

الخس وبالإضافة إلى هذه المزايا أعلاه، هناك ميزة كبيرة جدا، وهذا يعني أنه يحتوي على فيتامين E، للحفاظ على الرؤية العادية، يكون لها تأثير كبير على تخفيف التعب، جفاف العين، والآن حياة الناس والعمل هو جزء لا يتجزأ من جهاز الكمبيوتر، ثم مع مرور الوقت، سوف أعين لا تقف، حتى نتمكن من القيام بذلك في النظام الغذائي وساطة، وأكل الخس لتناول الطعام، وحسن لالدهاء الكمبيوتر، أريد أن أشاطركم هو الخس تمزيقه مع الخبز المحمص وقلي خارج أطباق والخس أثناء القلي، ولكنها تحتاج أيضا إلى فهم النصائح منهم، لتكون قادرة على تذوق أفضل، دعونا نتعلم معا.

الخس تمزيقه، وممارسة الثوم:

المكونات الاحتياطية: 500 غ الخس، وكمية الزيت والملح وكمية صلصة المحار، وكمية الثوم وكمية مناسبة من الفلفل المجفف.

عملية الإنتاج: الخطوة الأولى، بعد اختيار سيقان الخس، على الماء، وتنظيفها بعناية، ضع بعض الأماكن مكسورة.

بعد الخطوة الثانية، والماء إضافة عاء، جنبا إلى جنب مع كمية مناسبة من زيت الذرة حتى يغلي، إلى الخس النظيفة؛

الخطوة الثالثة، بلانش لمدة 10 ثانية، وإزالة بسرعة، يذهب أكثر من الماء البارد، لإزالة الرطوبة الجافة، واليد التي مزقتها إربا.

أما الخطوة الرابعة، والمبلغ المطلوب من الثوم لإعداد خارجا، بعد الجلد خلع، مقطعة إلى غرامة جدا.

الخطوة الخامسة، وعاء إضافة قليل من الزيت حتى حرارة الزيت ويضاف الثوم ويقلب العطر.

بعد الخطوة السادسة، على نار متوسطة الحرارة، والخس إضافة والاستمرار في القلي، جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية نصف من الماء للذهاب، مع كمية مناسبة من التوابل والملح وصلصة المحار.

الخطوة السابعة، قبل عموم، ووضع كمية مناسبة من الفلفل الأحمر الجاف، ويقلب جيدا، ويمكن تغنى بها وبدأ في تناول الطعام.

نصائح الطبخ: 1، بعد صفقة الخس، ومن المؤكد أن خفض كبيرة ثوم مفروم تقلى ووك ضجة حتى الثوم نكهة ضجة، ثم يضاف الخس، الخس حتى المقلية، وتناول الطعام الكامل نكهة الثوم، فإن طعم ستكون كبيرة، فمن المستحسن جدا أن تتعلم أن تفعل، والخس كيف نفعل ذلك سيكون أكثر لذيذ؟ وبطبيعة الحال، وهذا هو الخس مع الخبز المحمص، الثوم تمزيقه الخس يعلمك ممارسة، لذيذة ومغذية، فاتح للشهية والأرز.

2، عندما المقلية والخس، وتذكر أن لا تدع الخس مباشرة تحت المقلاة، يجب أن يقترن مع الخس إلى زيت الطعام هذه الخطوة شحب في الماء المغلي وتبييض الخس بعد، سيضمن اللون وهش بمعنى، إذا كانت أقل هذه الخطوة، ولا عجب أن تفعل من الخس، فإنه لن هش ولا الأخضر.

إذا كنت تمارس لأغراض القلي والخس، وهناك اقتراحات أو تعليقات أخرى أفضل، وكنت موضع ترحيب في التعليقات أدناه، واستكشاف معكم!