حالة صحية سيئة في كثير من الأحيان الأرق، والنوم ثمانية أنواع من المواد الغذائية الطبيعية، خففت كلما استيقظ كل يوم

ياسمين البابونج الجمع بين الزهور

ليال بلا نوم لا تزال الحبوب المنومة؟ الشاي هو الأرق يمكن أن يعامل مثل أي شخص. البابونج لديه مهدئ أعصاب، مساعدة دور النوم، وإكليل الجبل وزنبق لتهدئة الأعصاب، والياسمين يمكن أن تشي كئيب. هذا المزيج من الحلو طعم الشاي جيدة وكذلك تأثير منوم.

الفاصوليا السوداء مسحوق الجوز مسحوق السمسم الأسود

الفاصوليا السوداء تحتوي على البروتينات النباتية أكثر، وبذور السمسم الأسود تحتوي على أكثر من الكالسيوم والجوز تحتوي على الأحماض الدهنية غير المشبعة أكثر، ولكنها تحتوي على أكثر VB والغذاء والكلى عمل معا، وتحسين الذاكرة، والتعب ، ومكافحة الشيخوخة، ولكن أيضا على دور النوم.

العسل Anthomaniac ومشط العسل

العسل والجلوكوز والفيتامينات والمغنيسيوم والفوسفور والكالسيوم الجهاز العصبي يمكن تعديلها لتعزيز النوم. يحتوي العسل العسل التغذية عالية، وتناول ملعقة قبل النوم، والنوم بسهولة أكبر.

الواردات الهندية الأصيلة من بذور المورينغا

يمكن للبذور المورينغا علاج الأرق الشيخوخة، قبل الذهاب إلى النوم تناول بذور المورينغا يمكن أن تجعل الهدوء النوم. ومن المعروف باسم "شجرة السحر" في الهند.

شانشى الجوز مزرعة فسيفساء 500G * 2

الجوز يحتوي على قيمة غذائية عالية جدا، له تأثير تعزيز الذاكرة، ولكن أيضا يستخدم عادة لعلاج انخفاض العصبية، والأرق وأعراض أخرى

جبال تشانغباى العنبية البرية 500G الجافة

التوت غنية الانثوسيانين، فإنه يمكن منع آفات الدماغ، ومضادات الأكسدة القوية وظيفة مضادة للحساسية، يمكنك عبور حاجز الدم في الدماغ يحمي الدماغ من الأكسدة، وبالتالي تحسين النوم. هو جبات خفيفة لذيذة جدا، ويمكن عمل عارضة تناول الطعام.

لا Zaoren البرية حامض الكبريتيك 500 غرام

وفقا ل "اسكتشات من قبل" سجل، المني، القلق الرئيسي لم يكن النوم، لتناول الطعام المغلي عصيدة الأرز المني وكل يوم، ولها تأثير جيد على تحسين النوم.

تشيفنغ بذور عباد الشمس 250G

البذور هي أن الناس حقا مثل وجبة خفيفة، ولكن معظم الناس لا يعرفون أن لديها تأثير وجود علاج الأرق، وتقوية الذاكرة، ويمكن متعددة تشي Guazi النوم.