بسبب تأثير الطقس الجاف في الآونة الأخيرة، وكثير من الناس لديهم حالة من السعال والبلغم، للمحافظة على الصحة من الأصدقاء، والطعام هو وسيلة جيدة لفترة نقاهة. بعض الأطعمة الحمية مقشع السعال فعالية، وقدم المحرر الحالي الذي يوصي خمسة السعال والبلغم الغذاء.

العسل الفجل الأبيض: وضع زهرة مقعرة الشكل التنكر البلغم الغاز

الموصى بها: @ جي الذواقة كامل الكنز أمي

السبب الموصى بها: الفجل حلوة، لاذع، بارد، الكبد والمعدة والرئة والأمعاء الغليظة، مع السائل الحرارة، التبريد والنزيف، والغاز على نطاق واسع، والهضم من الركود، شهية، وتأثير شون الغاز البلغم.

المواد: الفجل الأبيض، 1 ملعقة طعام من السكر، والعسل، وملعقة، وقليل من الماء، والحضض

. الطريقة: يغسل 1 الفجل الأبيض، حقيقة الفجل لا تأخذ ككل، يمكن أن يقطع طرفا، قطع الفجل الأبيض في النصف بالطول، مقطعة إلى شرائح في ورقة أو شفرة.

2. ملعقة من السكر التالي بينما مخلل، مملحة من الماء المصفى، FIG يدور حول قطعة وضع اللفت إلى القرص، شكلت مثل الزهور.

3. وضع وقت إلى التحلي بالصبر، وشرائح الفجل الأبيض بالتساوي من حولهم، والطبقات، مثل شكل بتلات، وأخيرا وضع المشملة شجرة في وسط عندما تموت الزهور.

4. ملعقة كبيرة من العسل ساخنة مع وعاء صغير، وإثارة؛ عسل ثم المروية إلى زهرة يمكن وضعها على الفجل مثل ورقة.

مانغوستين حساء البطاطا الحلوة لحم الخنزير: مانغوستين تشغيل الحرارة الحلق المقاصة الرئة والسماح للحساء لذيذ أكثر

الموصى بها: @ العالم نكهة الطعام وادي الصحة مطبخ

أوصت السبب: مانغوستين الحلو، بارد والرئة والأمعاء الغليظة والحرارة وتبريد الدم والرئتين والبلغم والسعال السوائل فعالية لفرط النشاط والسعال جفاف، والسعال والبلغم. موسم جاف وعرضة للحريق داخل، فرط النشاط. يمكن مانغوستين عادة ما نقع بعض الشاي، تشغيل الحلق والحرارة المقاصة. الجنوبيون في الصيف المفضلة لشرب الشاي العشبية. ويمكن مانغوستين ليس فقط صنع الشاي، يمكن الحساء، وأضيف حساء وقطعة صغيرة من مانغوستين، وجعل الحساء أكثر لذيذ.

المادة: 1 مانغوستين أقل من النصف، خنزير 500 غرام، وكمية الحضض، 150 غرام من البطاطا الحلوة، والزنجبيل 2، قرصة من الملح

الممارسة: 1. البطاطا الحلوة، مقشرة ومقطعة إلى قطع صغيرة مع ظهور بثور الاستعداد والعظام نظيفة وضع الاستعداد بعد غلي الماء.

2. جيدة المغلي الخنزير، والبطاطا الحلوة، والزنجبيل في وعاء، ولو هان قوه والمياه إضافة، يغلي النار لينضج لمدة نصف ساعة، قبل إيقاف الحرارة والملح الحضض الحساء لمدة 5 دقائق .

نصائح: مانغوستين عالية الكثافة، ونصف صغيرة أو 3 أجزاء من كمية كافية.

الزعرور الحساء سيدني: السعال الحلو والحامض والبلغم والمعدة والهضم

الموصى بها: سينا المدونات الصغيرة @ ميرا Miira

أوصت السبب: دور السعال والبلغم سيدني هو جيد جدا، وسيدني الحساء الحلوى أو الحلو الأذواق لذيذ جدا، والزعرور، والهضم في المعدة، وركود الدم، وسيدني اليوم إلى الحساء معا، إضافة السكر، والحلو والحامض.

المواد: كمية الزعرور، وهما سيدني، الكريستال السكر والماء q.s.

. الممارسة: سيدني، مقشرة ومقطعة إلى مكعبات 1، وإزالة الزعرور النووي؛ الزعرور في طنجرة الضغط، إضافة كمية مناسبة من قطع المياه والكمثرى، وكمية المياه ليس كثيرا.

2. مكان السكر، ويمكن وضع أول قطعة، في محاولة حلاوة، والنار ليغلي بدوره حريق صغير على نار هادئة، لا تغطية غطاء، وجاءت ميمي البكتين خارج قبالة الحرارة والسماح لتبرد، وضعت في صندوق مغلق لتناول الطعام في أقرب وقت ممكن.

نصائح: عندما يخمر ليس محاولة لاستخدام وعاء من الحديد، أو لون من المواد الغذائية ستقل كثيرا.

زنبق السكر المقلية المفاجئة البازلاء: المالح هش تهدئة الأعصاب

الموصى بها: @ سينا بلوق على النهر

أوصت السبب: دور ليلى لديها الرئتين والسعال وقلب نقي، والأعصاب، ويمكن استخدامها ليين السعال والبلغم الدموي، وخفقان مزعج الظاهري، والأرق، ونشوة وهلم جرا، وهذا الطبق، والسكر المفاجئة البازلاء وهش زنبق الزيتية اللون والطعم المالح.

المواد: البازلاء الحلوة، الزنابق والفلفل الأحمر وزيت الذرة، والزنجبيل والفلفل والملح والدجاج، كل كمية مناسبة من الثوم

. الممارسات: 1 كمية Tiandou والأوتار الممزقة على كلا الجانبين من العمر، كسر الصحة تشو الماء المغلي، إزالة والاحتياطي، مقدار الترابط من غسل البيض الطازج.

2. كمية النفط عموم عاء، والزنجبيل والثوم والفلفل مقلي، Tiandou، زنبق، الفلفل الأحمر في إرم، الملح إضافة والدجاج، وأخيرا إثارة بالتساوي من القرص Huosheng.

اسكدنيا جديدة ملبس اللحوم الحساء: حساء طعم الرئتين أفضل اسكدنيا، والسعال والعطش

الموصى بها: @ العالم حافة فول الصويا الغذائية

أوصت السبب: الجنوب في فصل الربيع، والأمطار أو أشعة الشمس غير مؤكد، عرضة للمرض السعال أو الجهاز التنفسي. اسكدنيا الحلو، الحامض، والبرد، والطب الصيني، وفعالية الفواكه اسكدنيا لديها الرئتين والسعال والعطش، في المقام الأول لعلاج فرط النشاط والسعال، والسعال والحلق والعطش ونقص المعدة وأمراض أخرى. اسكدنيا تؤكل عادة طازجة، وأخذه إلى الحساء، والذوق أن يكون أفضل.

المواد: اسكدنيا الطازجة 5، 200 جرام من اللحوم الخالية من الدهون، ملبس 3، والمشمش 20 غراما، والزنجبيل، 3، ملح، كمية النفط

الممارسة: 1 المشمش غسل ينقع لمدة نصف ساعة، إضافة إلى اللحم قليل من الزيت شرائح، لحظة المملحة، استئصال اسكدنيا، ملبس منزوعة النواة.

2. يغلي بعد 4 أطباق من وعاء والماء إضافة، تحت الزنجبيل والعسل وتغلي المشمش دقائق قليلة، إضافة اللحوم الخالية من الدهون، لا يحرك فإن حساء يكون المزيد من المخزون، وإذا هناك تطفو الرغوة بعد الغليان Piediao، ثم تحت اسكدنيا جديدة، بعد الغليان Shaozhu فترة من الوقت، وأخيرا وفقا لذوق مع الملح، والحساء على ما يرام.