يسمى مرض السكري مرض رجل غني، لأنه في الماضي، تحدث هذا المرض عادة في الظروف المنزلية هي الكائنات البشرية جيدة، لذلك يحدث مرض الرجل الغني فقط في الأغنياء. ولكن الآن السكري لم يعد حصرية مرض رجل غني، كما هو الآن الحصول على أفضل وأفضل نظام غذائي والسكري كما يبدو أصغر سنا الاتجاه العمر.

في الماضي، عندما عموما إلا الأثرياء تحمل على أكل اللحوم والأسماك، في حين أن الناس العاديين يمكن أن تأكل فقط الخضار والمواد الغذائية الأساسية. واحدة من أسباب الإصابة بمرض السكري هو سوء التغذية. إذا تناول طويلة الأجل من المواد الغذائية عالية الطاقة، يمكن أن يؤدي إلى استهلاك الطاقة المفرطة، وسيكون موجودا الطاقة الزائدة على شكل دهون في الجسم، مما يؤدي إلى السمنة. وهذا ما يفسر أيضا لماذا هناك العديد من الأطفال في المدرسة القليل من الدهون. في ظل الظروف العادية، كثير من الآباء يعتقدون أن الطفل لتناول وجبات فخمة للأطفال بشكل جيد بسرعة.

ولكن نحن الآن لا توجد إلا في المرضى الذين يعانون من السمنة المفرطة يعانون من مرض السكري، فضلا عن إضاعة بعيدا! ذلك لأن تظهر عليهم اعراض مرض السكري هو أكثر بقليل من ثلاثة. أن شرب أكثر من ذلك، أكثر بكثير البول، وأكل أكثر وفقدان الوزن. ومن المقرر أن ارتفاع السكر في الدم في الجسم، مما أدى إلى الكثير من الماء مع الماء والسكر من البول، مما تسبب في انخفاض في حجم الدم في الجسم، وتحفيز العطش يشعر العصبي المركزي، وتشرب الكثير من الماء. مما يؤدي إلى تدريب الحلقة. وكلما زاد شيئا للأكل، وبعد تناول البول تفرز، لا يمكن استغلالها، ولذلك فقدان الوزن.

لذا، كيف يعاني من مرض السكري من خلال النظام الغذائي يجب تغييره؟ كثير من الناس يعانون من مرض السكري يمكن أن تتغير من خلال اتباع نظام غذائي.

الكربوهيدرات

سوبا ، والقيمة الغذائية الجيدة، مع انخفاض نسبة الدهون في الدم. الشعير ، دور والمعدة وإدرار البول. مفيد لعلاج مرض السكري. نخالة القمح ، لها الأملاح تأثير سكر الدم وخافض للضغط. فاصوليا الفاصوليا المختلفة لها تأثيرات مختلفة على مرض السكري. مثل العلاج الفول مونج من مرض السكري، ضبط الفاصوليا السوداء التمثيل الغذائي للسكر في الدم.

فاكهة

التفاح الحامض ، يمكن خفض نسبة السكر في الدم، والبكتين الذي يمنع الكولسترول، وخفض مستويات السكر في الدم. بيتايا ، قليلة حلاوة، التي تضم والزنك هو عنصر من الأنسولين في الجسم الحي. جريب فروت وعصير الجريب فروت يحتوي على مكونات الأنسولين الذي يستطيع خفض نسبة السكر في الدم، وحماية القلب والأوعية الدموية.

نباتي

قرنبيط ، يمكن تنظيم فعال السكر في الدم، وتحسين تحمل الجلوكوز. الفلفل الأخضر والفلفل تضم السيلينيوم يمكن أن تعزز امتصاص الخلايا للجلوكوز، لا يرتفع السكر في الدم بعد الأكل بسرعة كبيرة جدا. ملفوف ، غني بفيتامين E، يمكن أن تعزز تشكيل إفراز الأنسولين وفي الجسم الحي، وبالتالي تنظيم مستوى السكر في الدم. فول ، غني بالألياف الغذائية، ويمكن خفض مستويات السكر في الدم بعد تناول وجبة، ولكن أيضا لمنع مضاعفات ارتفاع ضغط الدم.

مرض السكري ليس مرضا رهيب، ولكن أيضا يمكن السيطرة عليها. عن طريق النظام الغذائي السيطرة، ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة هي القدرة على تخفيف الأعراض. وهذا يدل على مدى أهمية اتباع نظام غذائي معقول. شيشي الأعضاء تشي المحبة للأصدقاء، والحب هو جيد، ولكن الالتفات الى النظام الغذائي السليم هو أفضل مساعدة للجسم!

[صور من الشبكة، وإذا حذف انتهاك للإتصال به. ]