في السنوات الأخيرة، وأسرع وأسرع وتيرة الحياة، العديد من النساء مشغولون كل يوم، تقريبا أي وقت من الأوقات تولي اهتماما لصحتهم، ولكن أيضا تتجاهل صحة الثدي.
أصبحت أنثى تضخم الغدة الثديية "القاتل الخفي"، بعد ظهر تضخم الثدي، وكيفية التعامل معها؟ السرطان إرادة؟ بعد ظهور تضخم الثدي، وتضخم الثدي كيف يمكننا تجنب الإصابة بالسرطان ذلك؟
الأداء المتميز لديها الحنان الثدي وأورام في الثدي.
ألم الثدي: المشترك من جانب واحد أو ثنائية ألم الثدي أو الحنان. مدة تتراوح بين 2 أشهر إلى عدة سنوات، ومعظم المرضى الذين لديهم ألم الدوري مميزة، حدوث ما قبل الحيض أو زيادة أو تقليل أو تختفي بعد الحيض.
وتجدر الإشارة إلى أنه على الرغم من ألم الثدي الدوري هو مظهر نموذجية من هذا المرض، ولكن عدم توفر هذه الميزة لا ينكر وجود تلك الآفات.
الغدد الثديية من سبب غير واضح حتى الان. حاليا أكثر من ذلك، واضطرابات الغدد الصماء والعوامل النفسية. انخفض هرمون البروجسترون إفراز، وزيادة نسبية في هرمون الاستروجين هي السبب الرئيسي لهذا المرض.
1 العوامل النفسيةالعصبية، والتهيج والعوامل النفسية السلبية الأخرى هي السبب في تضخم الثدي حيث غالبا ما يبقى حتى وقت متأخر، وقلة النوم يمكن أيضا أن يسبب تضخم الثدي، وهذه العوامل السلبية سوف تؤدي إلى تفاقم أعراض الحالية للتضخم الثدي.
2 العوامل الخارجيةكبار السن العقم عند النساء، والاضطرابات الجنسية والإجهاض والخلاف الزوجي، وليس الرضاعة الطبيعية وعوامل أخرى، الثدي لا يمكن أن يكون العادية والأنشطة الفسيولوجية، الدورية. ارتداء حمالة الصدر الضيقة أو من خلال الملابس الداخلية الضيقة، وما هي عرضة للتسبب تضخم الغدة الثديية.
العادات السيئة مثل التدخين على المدى الطويل والشرب، والبقاء حتى وقت متأخر أو شيء من هذا القبيل أعلاه.
4 اضطرابات الغدد الصماءانخفض هرمون البروجسترون إفراز، وزيادة نسبية في هرمون الاستروجين هو أحد أهم أسباب تضخم الثدي. مثل تطوير المبيض ليست مثالية، وعدم انتظام الحيض، وأمراض الغدة الدرقية وضعف الكبد. هذه هي معظم عامل مهم يؤدي إلى تضخم الغدة الثديية.
1، والمزاج: المزاج هو بالتأكيد أول واحد، وأمراض الثدي في الغالب من الهواء، والحياة ونحن نريد أن الاكتئاب تجنب والقلق وغيرها من المشاعر السلبية، وأقل غاضبة، اقل غضبا، والحفاظ على الاستقرار العاطفي، والبهجة التي تفضي إلى انتشار الشفاء العاجل.
2، والنظام الغذائي: أكثر ممارسة والاستهلاك المفرط للدهون، تمنع السمنة، والدهون في الجسم تنتج الاستروجين الأيض، وزيادة تضخم الثدي. حماية الكبد، وتعزيز تعطيل الكبد من هرمون الاستروجين.
3، وحركة: هل تريد فقدان الوزن، ومعظم الناس في اختيار نظام غذائي، وهذا هو الأكثر غير علمي، ولكن أيضا من السهل أن تضر الجسم. يمكنك تحديد طريقة الحركة، وليس فقط يمكن أن تقلل من الدهون لانقاص الوزن، ولكن أيضا تحسين مناعة ويقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي، والقيام على حد سواء!
4. النظام الغذائي: من المستحسن أن الفواكه والخضروات استنادا للضوء، وتناول الطعام كل يوم، لنسبة عالية من البروتين، اللحوم عالية الدهون لتأكل أقل، لأنها قد تشجع على تشكيل الاستروجين، مما يزيد من خطر الإصابة بسرطان في النظام الغذائي.
5 والتبغ والكحول: إما التبغ أو الكحول، والتي يمكن أن تكون المواد المسببة للسرطان في جميع أنحاء الجسم مع تدفق الدم، لأنه يزيد أيضا من خطر الإصابة بسرطان الثدي.
6 أخرى: تجنب تكرار الإجهاض، والإجهاض الطبي، الرضاعة الطبيعية للأم وأكثر من ذلك، لاتخاذ تدابير وقائية. في الواقع، بالإضافة إلى تضخم الثدي، وغيرها من الأمراض جيدة نمط الحياة الثدي مواتية.
طريقة الاستشارية 1، والدعوة: 0531-666777772، وعلى الفور استشارة: اضغط على الجزء السفلي، "قراءة الأصلي" عدد من الخبراء لإجراء مشاورات تعيين على الانترنت
في هذا المقال الذي نشرته الكاتب نقطة واحدة لا يعني تشيلو موقف نقطة واحدة.
البحث عن صحفيين، وتسعى للتقارير، وطلب المساعدة، وتطبيق تحميل رئيسيا السوق "تشيلو نقطة واحدة" قناة الصغرى APP أو البحث الصغير "محطة المخابرات نقطة واحدة"، في المحافظة أكثر من 600 على الانترنت للصحفيين وسائل الإعلام الرئيسية في انتظاركم لتمرد! أود أن التمرد
