الذين سوف انقاذ الأرق؟ المكونات الصغيرة، تتيح لك النوم خلال الليل مخمورا

100G الشاي المعلبة لوتس القلب

نوعية رديئة من النوم أو الأرق، وتحريكها، وكوب من المياه لوتس القلب يمكن أن تحسن الوضع بشكل فعال.

جراند توربان الزبيب 500G

الميلاتونين - يمكن أن تساعد المواد العنب النوم تحتوي على. الميلاتونين هو عبارة عن مادة تفرزها الغدة الصنوبرية في الدماغ، الميلاتونين إفراز ليلا هي فترة مثمرة، مشيرا إلى أن الذهاب إلى النوم، لذلك يمكن أن يساعد على تنظيم دورة النوم، حتى أن النوم غير طبيعي تحسنت.

الشاي الميموزا زنبق البابونج

الشاي من الزنابق، الأقحوان والياسمين وإكليل الجبل والشاي دمجها في درب. مع العلم، الصيغة الطبيعية، والأرق، والنسيان، والأحلام الفقيرة، ونوعية النوم، والعصبية، وإزالة لديه النار أيضا على دور البصر.

لا Zaoren البرية حامض الكبريتيك 500 غرام

غالبا ما يبقى حتى وقت متأخر، وأكله المني، المني له تأثير المساعدات النوم المهدئة وغيرها، علاج شدة الأرق. الكتب الصينية في سجلات مبكرة جدا، عناب يمكن "ان الأعضاء الداخلية، والمرض الخفيف."

الياسمين الشاي أوسمانثوس زنبق

الشاي لفقدان الذاكرة، والأرق، والدوخة يكون لها تأثير جيد، وغالبا ما شرب هذا الشاي يمكن أن Qingfei إزالة السموم، والغضب واضح، ولكن أيضا لتحسين نوعية النوم.

الفاصوليا الحمراء الشعير دقيق الشعير والدقيق

الرطبة المحتمل أن تؤثر على النوم، والفاصوليا الحمراء دقيق الشعير الرطوبة هو الغذاء الطبيعي، لديها قدرة قوية لالرطوبة، وإزالة السموم مدر للبول، وشرب عاء من وجبة الإفطار، والتغذية، والصحة، ولكن أيضا مهدئ الجمال.

500gX2 زجاجة من العسل الطبيعي شجرة الزيزفون الذروة

الجلوكوز في العسل والفيتامينات والمغنيسيوم والفوسفور والكالسيوم يمكن تنظيم وظيفة الجهاز العصبي، وتخفيف التوتر العصبي وتعزيز النوم. شرب أي آثار جانبية، ولكن أيضا مهدئ الجمال منه.

شراء اثنين من الحصول على واحد بذور المورينغا السوبر البرية الهند

المرضى الثلاثة عالية عرضة للوالأرق، ويمكن أن بذور المورينجا مسح الدم من النفايات والمحافظة على القلب والأوعية الدموية، فعالية منع ثلاثة عالية، مهدئة للأعصاب تساعد النوم، وقبل الذهاب إلى السرير لتناول بضع حبات.