حتى إذا كانت المرأة 140 جنيه لا يهم، وشرب كوب قبل الذهاب إلى السرير، وحرق الدهون طوال الليل
برميل الشوفان العادي
الشوفان بدلا من الغذاء الرئيسي لفقدان الوزن هو ممارسة جيدة جدا، والحبوب الشوفان تنتمي إلى الذي يحتوي على كمية كبيرة من الألياف الشوفان، وليس فقط يمكن أن توفر الشبع جيدة، ويمكن استيعابها مباشرة من قبل الهيئة، وتوفير التغذية الطاقة، وإزالة النفايات الأيضية في الجسم ، وانخفاض نسبة الدهون في الدم ضغط الدم والكوليسترول.
عصير الشعير إذا يي
حمضية الجسم من السهل لزيادة الوزن واللياقة البدنية تصبح الدهون، وعصير الشعير إذا يي هي ذات جودة عالية المواد الغذائية القلوية، وملحق على المدى الطويل، ويمكن تحسين الحمضية، والتي سوف تساعد على الحفاظ على الجسم.
الفاصوليا الحمراء الشعير دقيق اليام الدقيق جورجون الشعير
الفاصوليا الحمراء دقيق الشعير في الفاصوليا الحمراء غنية بالألياف الغذائية، ويمكن تعزيز حركية الجهاز الهضمي، وتساعد على التغوط، ومنع ظاهرة الإمساك. الفاصوليا الحمراء الغنية بالحديد يمكن أن تجعل اللون الشعبي حمراء والنساء الذين يأكلون بانتظام الفاصوليا الحمراء، يمكنك تعزيز الدورة الدموية، وزيادة القوة، وتحسين فعالية جهاز المناعة في الجسم اه.
السمسم الأسود مسحوق الجوز
والسمسم الأسود، والجوز، والفاصوليا السوداء والأرز الأسود يي، مسحوق المستعبدين، ليفية وأنها غنية بفيتامين E، السيلوليت يمكن أن تساعد في التخسيس.
البطيخ الورود لوتس أوراق الشاي الشاي
البطيخ هو جيد لانقاص الوزن. ورقة لوتس فريدة من نوعها تحتوي على قلويدات مثل هذه القلويدات لا يمكن مساعدة فقط الحد الزائد كمية الدهون في الجسم، ولكن أيضا إزالة الرطوبة من وذمة، بحيث الدهون في الجسم هو أكثر من المحتمل أن تستهلك.
الشاي الحنطة السوداء الشاي العشبية
وقال مواطن من الحنطة السوداء الريفية وقد دعا ملك الأغذية القلوية، فقد العناصر الغذائية في الجسم يمكن أن تساعد الناس على التكيف مع الجسم قلوية أكثر صحية، وتعزيز نظام المناعة في الجسم، وإزالة الدهون الزائدة في الجسم، ويساعد على انقاص وزنه.
قطع القرع المر الجافة شاي الاعشاب المر
سوف المرير البطيخ الشاي يساعد بالتأكيد على فقدان الوزن. القرع المر في انقاص الوزن وكذلك الألياف النباتية نظام غذائي مفيد. وتجدر الإشارة إلى أنه لا يوجد الكثير من سوء المعدة للأكل القرع المر.
سنتا باييون تشون هوانغ شان ماو فنغ
الشاي الأخضر، هو شاي شبه المخمرة. فهو يجمع بين الشاي الأخضر والأسود طريقة إنتاج الشاي، والجودة بين البلدين، والأغنياء على حد سواء الشاي الأسود والأخضر رائحة الشاي هناك. يمكن الشاي الصيني الاسود حرق الدهون في الجسم.
