أكل هذه الأطعمة غنية الكولاجين، وليس فقط يمكن أن تقلل من الدهون الجمال التخسيس الجمال، ولكن أيضا الثدي

بحر الشمال الأسماك الغراء اللحوم سميكة جافة

محتوى البروتين غراء السمك هو 84.4، وهو قليل الدسم، نسبة عالية من البروتين الغذائي. أمهات غراء السمك وتلك التي تتعافى من المرض هو أن يأكل أفضل. له تأثير يين الجمال والكلى. أكل يمكن أن تعزز مرونة الجلد، وزيادة أثر ترطيب الجلد.

لحظة البرية داليان خيار البحر خيار البحر

الكنوز خيار البحر من البحر العميق، هو الوحيد المعروف الأطعمة الخالية من الكولسترول، والغنية في الكثير من البروتين، مع نتائج تجميلية ممتازة مغذية. امرأة تأكل لا تساعد فقط في الحفاظ على الجلد، ولكن أيضا تحسين اللياقة البدنية، وتعزيز مناعة الجسم وتقليل المرض.

الفول السوداني الخردل البطاطا الأرجواني

الفول السوداني محتوى البروتين من حوالي 30، وغنية في الأحماض الأمينية التي يحتاجها الجسم البشري، والمحتوى يسين هو الأهم من ذلك كله المكسرات، وغنية بالألياف الغذائية، ولها تأثير ملين، وتناول الفول السوداني يمكن أن تعزز الجسم الأيض، لغز الدماغ.

ياو العقل بانغ بانغ دجاج أرجل الدجاج +

ونحن نعلم جميعا أن أرجل الدجاج يحتوي على كميات كبيرة من الكولاجين، وخاصة في ويمكن وصف هذا الموسم كما المغذي لتناول الطعام صديق جدا، جدا بالتأكيد الإناث للمشاركة في الجمال الطبيعي. دجاج ليس فقط طعم حار ولذيذ، ولكن أيضا حفظ الكثير من المتاعب، وجبة خفيفة جيدة.

A الطبيعية البرية الصالحة للأكل الخوخ الدموع

اللثة والخوخ، واللثة، والمعروف أيضا باسم الخوخ، الخوخ الدموع نفسه عديم الرائحة والطعم مثل هلام مثل نعومة. وهناك الكثير من الممارسة، يمكنك تقلى، الحساء، السلطة، واللحوم يمكن أن يكون من العوامل. أنه يحتوي على كميات كبيرة من الكولاجين، لديها تأثير مستحضرات التجميل جيدة، الحساء مع البابايا، وليس فقط الجمال ولكن أيضا الثدي.

البرية أشجار العسل الجراد في الأرز يونان

غلاديشية متر، المعروف أيضا باسم الطفل وتس الثلج، شفافة اللثة، Cephalostachyum تشغيل الفم، هو التوفيق بين أجهزة الجسم البشري وظيفة للالثمينة الأطعمة المغذية الطبيعية الخضراء. لديها Yangxintongmai، البصر الكبد، الطحال الناي، إنعاش مقشع، مدر للبول متفرق الأمعاء، مهدئا الجمال، ومنعش تشي وغيرها من الآثار.

قطع جوز الهند جوز الهند وجبة خفيفة متموج

الطب الصيني جوز الهند والطبيعة الحلوة، مع تجديد الطحال، وفعالية مبيدات الآفات الكساح القضاء عليها؛ فهي غنية في الكولاجين الغنية، لاستكمال السوائل، وتوسع حجم الدم داخل الخلايا، مغذية للجلد، وجود تأثير الجمال مستحضرات التجميل.

خنزير حار الغضروف الغضروف

عظام هشة، حار ولذيذة ومغذية، ولحم الخنزير الغضروف أيضا غنية في البروتين، ويمكن استخدامها كمصدر تكميلي للمرأة الكولاجين، ومحتوى أقل من الدهون نسبيا، لا تقلق بشأن الدهون.