عشر دقائق ويمكنك الحصول على ما يصل في وقت مبكر لتناول الطعام وجبة فطور مغذية ونظيفة ومغذية من الباعة المتجولين، والمزيد من المال

العمال الذين يعيشون في المدينة، كل يوم هو غير طبيعي من الصعب، ورئيسه أيضا في كثير من الأحيان العمل الإضافي. حتى مجانا النادرة في المنزل، ولكن أيضا لتنظيف المنزلي والرعاية لكبار السن والأطفال. لذلك، والبقاء حتى وقت متأخر من المساء، وحشد تصبح تدريجيا المدينة عادات سيئة للغاية. كما يعلم الجميع، على المدى الطويل يضر الجسم، والركود الطاقة.

كثيرا ما يأتي إلى وقت العمل على عجل إلى الحصول على ما يصل، وقال انه يغسل على عجل، وسارع إلى وحدة الصيد. لأن العمل الصعب، لا يتناولون وجبة الإفطار ليس لدينا ما يكفي من القوة البدنية، وذلك لمعرفة انتشار الإفطار عرضا شراء بعض. كما يعلم الجميع، الإفطار الخارجي ليس فقط غير صحية، ولكن أيضا مواكبة التغذية، وارتفاع دهني الملح، وعلى المدى الطويل مفيد للصحة.

تسعة يانغ المنزلية حليب التلقائي

في الواقع، لقد استيقظ مبكرا كل يوم ما دام عشر دقائق، يمكنك طهي وجبة فطور مغذية وصحية. لا فائدة فقط للجسم، وبأسعار معقولة جدا. على سبيل المثال، وشرب كوب من الحليب الساخن في الصباح، ليست دولة غنية فقط في البروتين النباتي، ولكن أيضا إضافة مجموعة متنوعة من الدهون الفوسفاتية التغذية والفيتامينات والكالسيوم والحديد وهلم جرا.

المبدع السيراميك كوب حليب كوب سعة كبيرة

إذا كنت لا تحب طعم الحليب، الحليب هو أيضا جيدة جدا. الأسرة يمكن أن تعد بعض الحليب لإضافة مجموعة متنوعة من المعادن الغذائية، مع ما يصل الماء في الصباح ويمكن ببساطة شرب الشراب. بعد الشرب، الحارة الجسم كله، والشعور حيوية، وضغط العمل هو أكبر لا يخاف!

البيض هي مغذية جدا، وأيضا تكملة للطاقة في الجسم، فمن المستحسن لتناول الطعام في الصباح. أكل مسلوق البيض، والبيض، والحساء أو تقدم الى لذيذ، مغذية ولذيذة.

المغلي جيدة كين البيض البيض التلقائي انقطاع التيار الكهربائي

إذا كانت الأسرة لديها مثل هذه تنوعا بيضة مسلوقة، والبيض المسلوق فحسب، بل يمكن أيضا أن تجعل الحليب، وهذه العملية بسيطة جدا. التحكم في درجة الحرارة التلقائي، وانقطاع التيار الكهربائي التلقائي، يمكن بيضاء تعمل بسهولة، وسهلة لجعل وجبة الإفطار لتناول الافطار.

كويكر فوري الشوفان جبة فطور مغذية

وبطبيعة الحال، وتناول وعاء من الحبوب الغذائية هي أيضا جيدة جدا في الصباح. وهي غنية في الحبوب والألياف الغذائية عدة مرات أخرى، ولكن أيضا لديه شعور قوي بالشبع بعد تناول الطعام. الماء المغلي بسيط، فقط انتظر لحظة، يمكنك أن تأكل دقيق الشوفان لذيذ.

إذا كنت تريد أن تأكل أكل تناول وجبة الفطور والخبز والحلوى كان ل، من أجل إضافة ما يكفي من الكربوهيدرات والألياف الغذائية. أكل الخبز هناك صباح فائدة كبيرة، فإنه كان منخفضا جدا محتوى الملح في الخبز، والقلب والأوعية الدموية الدماغية مفيدة جدا.

اليوبيل قبالة تمزيقه خبز كعكة حلوى الإفطار

يضاف الخبز في عملية إنتاج البيض الطازج، الطبقات، طبقات يمكن أن يتمزق من جهة، عبق يانع طعم. الحقيبة التعبئة والتغليف، وأفضل المحمولة، وأسهل للحفظ.

توت الفراولة والمانجو والأناناس المربى

تناول الطعام، ويمكن استخدامها مع هذه المربيات الطبيعية، وليس فقط لإضافة مجموعة متنوعة من الفيتامينات، وأكثر توازنا التغذية جعل وجبة الإفطار، والطعم الغني، والطعم الحلو والحامض، دعونا اليوم مليئة بالطاقة