منذ بعض الوقت وأنا لا أعرف كيف ليعلمك الشارع يتوهم ممارسة كرة القدم التعليمي الأساسي أولا والخطوة الثانية، الخطوة الثالثة هي ليعلمك، وكيفية خطوة على الكرة لإتمام صف واحد، ختم القدم واضعا الكرة تحولت لالتقاط هذه السلسلة كاملة العمل؟ مع وجهة نظر مظاهرة اليوم من ذلك.
العمل التحلل 01
الكرة القدم، والقدم الأخرى للحصول على الدعم. في خطوة نفس الوقت على الكرة لدعم قفزة إلى الأمام القدم.
02
خطوة على الكرة القدم، إلى الأمام القدم على طول الشريحة كروية ( على شعرة معاوية إلى الأمام ). بقدر ممكن عازمة الركبة، كعب ضرب الكرة بعد الراحة.
03
العمل الكامل: دعم قفزة القدم إلى الأمام مع القدم الأخرى داس على الكرة لجعل الأمام العمل زلة التقدم في أسرع وقت ممكن في نفس الوقت، ولعب الكرة بسرعة بدوره حولها بعد الكرة، لإتمام العملية برمتها.
ممارسة العلماء 01
للمبتدئين، والركبتين بسبب عازمة بما فيه الكفاية، بعد عدم بنجاح استخدام كعب تدق لعب الكرة.
02
بعد الممارسة المتكررة أن تجد تدريجيا الشعور. مشط القدم Dianqiu سبب مماثل واحد فقط هو من أصابع القدم، هو واحد من كعب.
TIP
خطوة على الكرة من هذا القدم، وليس من الصعب جدا، يقع التركيز على قدم الدعم؛
تفعل عندما تقطيع الحركة، والركبتين عازمة بقدر الإمكان.
من مبتدئين خطوة الكرة، يبدأ الانزلاق (2 عملية التحلل)، وبعد كعب اضعا الكرة أن يكون Lianshu، ثم في نفس الوقت، واستكمال عملية لاحقة على الكرة.
أكثر إثارة، يرجى تحميل بحثا عن التطبيق كرة القدم
