الآن وقد دعا عمة تبلغ من العمر ثلاث سنوات أكثر من والولادة هي ربة بيت. معدل الشيخوخة من الناس العاديين بسرعة أكثر من نجم. حتى النجوم غالبا ما تكون موضع حسد من أكثر من 40 عاما يمكن العمر لا اقول، أشعر أنها وفتاة تبلغ من العمر 20 عاما تقريبا. فما هو الفجوة بين الناس العاديين والمشاهير هو؟ بالإضافة إلى منتجات العناية بالبشرة، في الواقع، يواجه الناس العاديين أقل الكولاجين، لذلك تبدو قديمة نسبيا. أود أن أعرض اليوم الكولاجين الطبيعي المكونات الغنية "، أكله، وحسن لتحسين بشرة المرأة، وهو تأثير دعا الطب الصيني التقليدي" النظام الغذائي "المفهوم. تناول الطعام الصحي، وتناول الطعام بشكل جيد، وسوف تحسن كثيرا من الحالة البدنية للمرأة من داخل الجسم، وتجعل الجلد أكثر إحكاما ومرونة. الغذاء هو "مبروك الحشائش"، والسمك هي تتردد في جعل المكونات والسمك على البخار والسمك المشوي والحساء الأسماك الطازجة واللذيذة، لذيذ. اليوم نوصي العشب كتلة الفطر الأسود ممارسة حساء

العشب كتلة حساء الفطر الأسود

شياو الغبار

المقادير:

بعض الأعشاب والأسود وعاء الفطر، 30 مل من زيت الذرة، والزنجبيل، 3 غرامات من النبيذ 8-10، 1-2 ملاعق كبيرة من ملح الطعام والبصل اثنين، وقليل من الدجاج، q.s. المياه

الطبخ الخطوات التالية:

1. فطر أسود الشعر فقاعة مع الماء مقدما. نظيف الكارب قطع العشب كتل مناسبة الحجم، وتأخذ ملعقة من الملح في مخلل قليلا. ثلاثين دقيقة.

وعاء 2. تنظيف لا واضحة القاع، فتح النار، وبعد صب زيت الذرة، وارتفعت درجة حرارة تحت الزنجبيل حتى تفوح رائحته.

3. العشب بعد كتلة جيدة مخلل، واتخاذ شطف المياه النظيفة، واستنزاف المياه. في وعاء، ويقلب بسرعة مع ملعقة.

4. تحريك لمدة 30 ثانية، صب مريب النبيذ! مواصلة يقلب لمدة 1-2 دقائق.

5. سكب ثم في الماء، خلال نهاية شريحة لحم، وتحويل النار، وعاء الحساء الحساء سقف الغليان.

6. الحساء عندما يمكنك وضع الفطر الأسود غارقة، وتنظيفها بعناية، قد يكون هناك الرمل يجب غسلها نظيفة. استنزاف احتياطي المياه.

7. مثل وعاء الحساء المغلي 1-2 دقيقة، فطر أسود. يقلب المثال لا الحصر. تغطية غطاء، بدوره يترك على نار خفيفة لمدة خمس دقائق.

8. يضاف الملح والتوابل ثم ملعقة. من الذوق الشخصي.

9. إضافة القليل من الدجاج ويقلب جيدا. يترك على نار خفيفة مدة 2 دقيقة.

10. وأخيرا، مع رش البصل الأخضر المفروم. لا تحتاج لخفض غرامة جدا. ويمكن أن عموم جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية 30 ثانية.

11. في وعاء. البداية!

نصائح الطبخ:

1، وفطر يستخدم في هذا الطبق، في الواقع، خلفية كبيرة. الفطريات يمكن أن تبقى في الجهاز الهضمي البشري من الغبار والأوساخ أو الحطام من الجسم معا، وبالتالي تنظيف المعدة. وذلك لأن الفطر يحتوي على اللثة خاصة، العلكة هذا جسم غريب يمكن حل حصى في المرارة، حصى الكلى وهلم جرا. يمكن الفطريات أيضا تعزيز تحلل مواد الألياف، قد حلت مع تأثير على الأشياء الهضم لا يهضم الشعر، قشر الأرز، والرمل، الخ تؤكل عن طريق الخطأ.

2، فطر أسود الطحال تغذية والدم، ودور التغذية والرئتين يين، الارقاء. مناسبة لالعطيفة، وترك من انهيار، ونزيف البواسير وارتفاع ضغط الدم، والإمساك، والعيون الباردة الدموع الانسداد. لديها فطر أيضا المضادة للورم، والحصانة تأثير التعزيز، الاستهلاك المنتظم يمكن أن يمنع سرطان.

ونحن نعرف أيضا ما النصائح الحساء لذيذ والأسماك أو القيام متى؟ بسرعة تعليق عليها ومشاركتها مع المحتاجين