ماذا نأكل الفاكهة انقاص وزنه أسرع؟ 6 الفاكهة السيلوليت كبير يوصى بشدة
تشى فنغ حافة 15 الكيوي
الكيوي التي تحتوي على انزيم بروتين، يمكن أن تقلل من فرصة تراكم الدهون. وثمرة غريب من ليسين، methylthio الأمينية الكارنيتين حمض لمساعدة ضرورية الاصطناعية الأحماض الأمينية، توليف كارنيتيني يمكن تعزيز فعالية حرق الدهون، والحد من تراكم الدهون، لذلك، هو فقدان الوزن الكيوي الساعد الأيمن .
استوردت الفلبين دون الأناناس تاج 2
الأناناس يحتوي على البروتينات والانزيمات يمكن قوية جدا تساعد على هضم البروتين. يكفي الحلو، ولكن الحرارة قليلا
وهناك عدد كبير من الألياف القابلة للذوبان في الماء الموجودة في البرتقال يمكن أن تزيد من الشبع، وفي الوقت نفسه يمكن أن تعزز الهضم المعوية، بل هو الوزن جيدة من الفاكهة. يمكن الانزيمات في الوقت نفسه، والبرتقال الواردة تمنع تصنيع الخلايا الدهنية، لذلك الاستهلاك على المدى الطويل له كبير تأثير فقدان الوزن.
[فو] هو الريفية هاينان الأحمر البابايا 8 كجم تحميل
البابايا البابايا انزيم ليس فقط البروتينات القابلة للتحلل، والكربوهيدرات، وتحطيم الدهون بشكل أكثر كفاءة. يمكن الحد من تحلل الدهون في الجسم الدهون، والحد من الخلايا البدينة، تعزيز عملية التمثيل الغذائي وتصريف الدهون الزائدة في الجسم، لتحقيق أغراض فقدان الوزن.
فيتنام الأحمر فاكهة التنين 3 جنيه
فاكهة التنين غنية بالعناصر الغذائية، يمكن أن تقلل بشكل فعال السكر في الدم والكوليسترول، ومضادات الأكسدة كاروتين الواردة فيه يمكن أن تنظم بشكل فعال توازن الجسم. وأنه يحتوي على السليلوز عالية، بعد تناول الطعام من السهل أن يعطي إحساسا بالشبع ويقلل الشهية، لتحقيق الأهداف وفقدان الوزن.
الطماطم (البندورة) هي منخفضة في السعرات الحرارية وفقدان الوزن المنتج، فهي غنية بالألياف الغذائية والماء، يحصل الناس على الشعور بالشبع. فريدة من نوعها الحامض زيادة حفز إفراز المعدة، والدهون تساعد على حرق ومساعدة الطماطم الألياف الغذائية إزالة الدهون الزائدة في الأمعاء، والدهون تفرز والنفايات معا.
واردات جنوب افريقيا من الليمون رقيقة البشرة الليمون الأصفر
الليمون بالإضافة إلى الغذاء الجيد هو الجمال دراية تبييض، وفقدان الوزن، أو لتبادل أوه. أنه يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة وفقدان الوزن يمكن أن يساعد فيتامين C وحمض الستريك وكذلك تعزيز عملية التمثيل الغذائي، وتعزيز تأثير الهضم. حتى نتمكن من في وقت السلم وشرب بعض عصير الليمون.
يحتوي الموز على العديد من العناصر النزرة والفيتامينات، والاسترخاء يمكن أن تساعد العضلات، والناس قلبا وقالبا، ولها بعض مكافحة السمنة.
