في الواقع، لمحة الرقبة من الصعب تجنب، والغالبية يرجع إلى وسادة مرتفعة جدا إلى النوم، وغالبا ما انحني اجلالا واكبارا للعب الهاتف، لا تولي اهتماما لصيانة أدت إلى فقدان الرقبة الناجمة عن الكولاجين وغيرها من الأسباب.
التكنولوجيا ضد الرقبة
وغالبا ما يعتقد السابق الشخصي الرقبة أن الخصائص الشيخوخة، ولكن وجدت مؤخرا أن معظم الناس يجدون أنه بعد بدأ البالغ من العمر 25 عاما إلى الرقبة التجاعيد! المكتشفة في وجود أو عدم وجود وسائل النقل العام، وسوف تجد العديد من المجتمعات إلى أسفل، كل ذلك بسبب ظهور الهواتف الذكية، عندما حيث تترك كل آلات أيديهم. في وقت سابق البريطانية "ديلي ميل" ان البريطانية المصنعة للمعدات الجمال يجدون لأننا كثيرا ما يحدق في الهاتف، حتى يتسنى للجلد الرقبة بسبب سنوات طويلة من القمع، ظهر ظهور مختلف الحالات الشخصي ظلال الرقبة، لأن الهاتف اللعب وأكثر زيادة الاتجاه الشخصي الرقبة، والمعروفة باسم "الرقبة العلوم والتكنولوجيا" Techneck . لا تريد المسارات القبيحة تظهر على الرقبة، ورعاية جيدة من أنت غالبا ما تتجاهل عضلة الرقبة ذلك!
لماذا يكون "الرقبة التكنولوجية"؟
لماذا يكون "الرقبة التكنولوجية"؟ لأن جلد الرقبة هش جدا، وعدد من الغدد الدهنية والغدد العرقية ليست سوى ثلث من بشرة الوجه، إفراز أقل الزهم، إذا علقت في كثير من الأحيان رأسه، فإنه من الصعب للحفاظ على رطوبة، وسهلة لتجف، يفقد الجلد مرونته، فإنه يحدث التجفيف، والتجاعيد والترهل. الشيء الأكثر المخيف هو أنه بمجرد ظهور التجاعيد الرقبة، فإنه من الصعب استعادتها. وبسبب الصغيرة حقن البلاستيك العنق رقيقة الجلد والأعصاب الطرفية وتوزيع الأوعية الدموية الرئيسية كما أوصت عادة لا.
الرقبة لا
يؤدي العطور على الجلد عنق الرقبة كبريتات
النوم وسادة عالية الرقبة طويلة في حالة عازمة
مدسوس الهاتف الحديث على رأسه الهاتف وشركات الهاتف النقال اللعب
أبدا الرقبة التمريض
هلام الاستحمام فرك الرقبة مع القوة عند الاستحمام
الرقبة و do't
الخلفي من الرقبة غالبا ما يتم تجاهله واقية من الشمس أجزاء، وخاصة الشعر القصير أو ذيل حصان فتاة، ليس فقط لجعل واقية من الشمس في كثير من الأحيان، وغالبا ما رذاذ ترطيب.
تحتاج منتجات الآيس أيضا الرقبة والوجه كريم يمكن تطبيقها على الرقبة، ولا سيما كريم مضاد للتجاعيد.
ليس في الرقبة مع غسول الجسم، لأنه يحتوي على المزيد من المكونات الدهون والرقبة الجلد من الصعب استيعابها.
ملابس الشتاء المدورة، في محاولة لارتداء قميص القطن التي ذوي الياقات العالية، وجلد الرقبة لتجنب الاحتكاك مع سترة.
لا تأخذ حماما بالماء الساخن، حتى لا تحفز جلد الرقبة تسارع الشيخوخة.
بذل المزيد من التمرين وتدليك العنق.
بالإضافة إلى تدليك الرقبة الشخصي
STEP1: قبضة بكلتا يديه، مع الإبهام حتى موحد في جميع أنحاء الرقبة من قاعدة تدليك العنق، وأخيرا اضغط القليل من الاسترخاء في الأذن.
STEP2: رئيس مائلا إلى الخلف، وأربعة أصابع كلتا اليدين عدة التدليك اللب من الألف إلى القاع، والجانب الخلفي تدليك العنق باستخدام يد واحدة.
STEP3: استرخاء الجسم في وضع مستقيم، رئيس ببطء مرة أخرى، حتى الحد الأقصى، ومن ثم استعادة. بنفس الطريقة إلى الأمام، اليسار واليمين.
النصائح:
* تطبيق محلول ترطيب أو زيت ومن ثم القيام الرقبة، وتقليل الاحتكاك على الجلد، فإنه يمكن أيضا أن تتكيف مع جهود المكافحة.
* كل عمل للقيام خمسة، أكملت كل مجموعة 3. العمل قدر الإمكان فعلت أكبر حجم، يجب أن تكون كثافة من التدليك أكبر قليلا.
مقالات العناية الرقبة
الرقبة نظيفة مع المطهر
لا تستخدم هلام الاستحمام والصابون المستخدمة لتنظيف الرقبة في الحمام، فإنه يجعل يصبح جلد الرقبة الجافة، وتسارع شيخوخة الجلد الرقبة. النهج الصحيح هو استخدام مطهر معتدل تدليك بلطف الرقبة، ثم يشطف بالماء الدافئ. يغسل فقط بالماء الدافئ أيضا موافق، ولكن درجة حرارة المياه ليست عالية جدا، وإلا فإنه سوف تحدث تهيجا في الجلد، مما يجعل من الشيخوخة المبكرة.
مع منتجات فرك الوجه
الجزء الرقبة ويفضل 1-2 مرات أسبوعيا فرك. الوجه التقشير طبيعة أكثر اعتدالا من المنتج، ويمكن أن تستخدم أيضا على الرقبة. سوف المنتجات فرك الجسم مع الرقبة يجب أن تكون حذرا، لأنه الجزيئات الكبيرة، من السهل أن تضر الجلد الهش من الرقبة.
العنق والرقبة الرعاية العميقة
أعتقد أنك قد حاولت مثل لفيلم استخدام السطح بعد الشطف الوجه والرقبة ثم تطبيق، وهذا هو المغذيات! الخاطئة المستخدمة على سطح الفيلم استوعبت جزءا كبيرا من جلد الوجه، وبعض من المواد الغذائية المتبقية في الهواء الأكسدة ومتقلبة، واصلت استخدام غير قادرة على تلبية الاحتياجات الغذائية للجلد الرقبة. وبطبيعة الحال، وتودع الفيلم يفضل الرقبة الحصرية.
اختيار الخاصة بهم الرقبة الجلد كريم / كريم
إلى اختيار وفقا لجلد العنق الأيمن كريم، وإذا ما استخدمت بدلا من كريم، فإن أفضل خيار هو الماء، ويمكن أيضا أن تستخدم مستحلب.
اختر الجمال المعدات المساعدة
هناك التكنولوجيا الفائقة أداة المساعدات الجمال، جعل منتجات العناية بالبشرة تمتص على نحو أفضل، بذل المزيد من الجهد مع أقل!
