وقبل أيام قليلة، وتحدوا كعكة أمي من خطر السكتة الدماغية الحرارة وحروق الشمس، وتقريبه من نكهة طبيعية كاملة (البقر والغنم براز طعم)، الخلابة (ميت فرد الحرارة) مزرعة، فقط لإعطاء الجميع رصاصة واحدة أخطاء التغذية العلوم الرائجة تعليم الأمهات كيفية اختيار التغذية السليمة للأطفال.

أعتقد أننا يجب أن ينظر إلى "60S كعكة أمي" هذا العمود الآن، وهذا هو نسخة طويلة من "60S" فائقة الصعبة.

كنت أسأل عن مدى صعوبة كعكة أمي؟ معظم الناس يبحثون في السماء 45 درجة سوينغ تشكل صورة جميلة، ولكن ليست كعكة نفس الأم، في 45 في السماء للجميع للقيام العلم لكنه أصر أيضا على عدم التحديق في التظاهر الشمس لا الابهار ......

حسنا، لا تضحك، الإدخال التالي اليوم على السؤال، والدردشة مع الأمهات في كثير من الأحيان مذنبة التغذية خرافة .

خرافة: المكملات الغذائية هي أكثر أهمية من النظام الغذائي

حلول إيجابية: والمكونات الطبيعية تكون قادرة على امتصاص العناصر الغذائية الضرورية

وأعتقد أن الكثير من الأمهات لديهم خبرة مثل: رحلة مع طفل رضيع مخازن الأمهات، ومتجر "عيون" من الموظفين بدت نظرات صعودا وهبوطا، يمكنك ان ترى طفلك فيتامين ABCDE الحديد والكالسيوم والزنك والسيلينيوم ، ثم ننصح ملء هذا الأمر.

سوف كعكة أمي أقول، لاتباع نظام غذائي متوازن للأطفال، حقا لا تعتمد على المكملات الغذائية من هذه الزجاجات والبرطمانات من الواضح المكونات الطبيعية في النظام الغذائي يمكن أن توفر طويلة أغذية الاطفال التي يحتاجها جسمك. تأخذ معظم الكالسيوم المشتركة، و طالما الحليب والكالسيوم الملحق (مثل الخضار الخضراء الطازجة، الروبيان، الخ)، عموما ليست هناك حاجة لتناول الطعام مرة أخرى إضافية الكالسيوم.

وتجدر الإشارة إلى هذا المتوسط، الطعام الجيد هو أساس كمية ذات جودة عالية التغذوية للأطفال، بل هو مصدر مهم جدا من المواد الغذائية نحن يمكن أن الأطفال الصغار اختيار قدرة الغذاء. تفضل المكونات الطازجة النمو الطبيعي، مثل كثافة المغذيات عالية من الخضروات الظلام، ومجموعة متنوعة من الألوان من الفواكه والحبوب ومجموعة متنوعة من بيض السمك.

خرافة: طرق المعالجة لا تتبع المكونات

حلول إيجابية: الضوء، أي بإضافة أفضل

لدينا أمي في الخلفية ترك رسالة للحصول على المساعدة، نسأل النكهات للطفل مثل جيدا طرق لمعالجتها -

سوف كعكة أمي أقول، وسيلة للعمل معا لا يزال هناك، على جميع أفراد الأسرة. نكهات الأطفال، وليس الكبار تسبب!

الحديث عن كعكة منزل أمي قصة: الجد عائلتنا زيارتها لتناول الطعام نكهات خاصة، وكعكة بعمر 2 سنة والأسرة لتناول الطعام معا. مع الأخذ بعين الاعتبار الطفل، جدة كوك القيام خفيفة للغاية. لإضافة التوابل أيضا جعل طعم جدا من الطعام نفسه ما يكفي جيدة، الجدة اختيار نوعية عالية من المكونات الطبيعية . في تجهيز الأغذية، وسيكون أكثر اختيار البخار أو الفرن حتى أكثر قدرة على الاحتفاظ نكهة الطعام وطريقة التغذية .

الجد بدأت للتو لم تستخدم، ولكن وسوف تتكيف مع مرور الوقت، ونتيجة للمشاكل على المدى الطويل من ارتفاع ضغط الدم أو كثيرا. ترى، حتى كبار السن يمكن عكسها إلى الذوق، ناهيك عن الأطفال.

بالطبع، أولئك الذين عادة لا تعطي الطفل لتناول الطعام معطف صحي يرتدون الأطعمة المصنعة، مثل مشروبات العصير والفاكهة والخضر رقائق ليس فقط عملية فقدان التغذية، والنكهات المضافة أيضا والعطور والكثير من السكر، الطفل الحساس الهضمي ودية للغاية. الامهات أو في اختيار وسيلة أكثر طبيعية من المعالجة.

خرافة: تتطلب الأطفال لتناول الطعام وعاء كامل من الأرز

حلول إيجابية: مباراة جيدة هو الملك

مع المكونات الطبيعية جيدة وبطريقة أكثر طبيعية للعمل، إذا فهمنا هذه النقطة مع، يمكنك أن تدع الأطفال أكل 1 + 1> 2 تأثير.

لكي لا تضيع، وسيطلب من كثير من الآباء لتناول الطعام وعاء كامل من الأرز أو الأطفال يجب أن يأكل التفاح كله، ولكن هذا ليس جيدا.

الأطفال الشهية صغيرة بالفعل، وتناول وعاء من الأرز، الذي هو أيضا قادرا على تناول الطعام أكثر المغذيات الغنية؟ وعلاوة على ذلك، الأرز التغذية بسيط جدا. عائلتنا أبدا طلب الكعك في محاولة لتحويل وعاء الشرب عصيدة، انه سيشجع " أقل الوزن، نوع من قليلا أكثر "هذا مع القانون، إلى أقصى حد ممكن لتناول المزيد من الطعام في وجبة واحدة، وهذا يمكن أن يتم توازن أفضل في مجال التغذية.

وبالإضافة إلى السعي لأنواع كثيرة، ولكن أيضا تحديد "لحم البقر الطماطم +"، "+ الأرز، الفاصوليا الخضراء"، وهو مزيج أكثر ذكاء من الطماطم (البندورة) في فيتامين C يمكن أن تعزز امتصاص الحديد في لحم البقر والفاصوليا والحبوب وتناول الطعام معا يمكن تحسين القيمة البيولوجية للبروتين .

وبالإضافة إلى ذلك، ينبغي أن يتقرر تناول الطعام وفقا لشهية الطفل. لقد تم الدعوة تغذية تتفق و الذي يعتبر المسؤول للآباء والأمهات على استعداد للأغذية سليمة ومغذية، وكم لتناول الطعام خاصة، إلى أطفالهم إلى تعيينها، دعونا لا تطعم العلف أقل ذاتية.

كما ممارس من الأبوة والأمومة الطبيعية، كعكة أمي أن أقول، في الواقع، سواء جبات الأطفال كبير، وأو مرحلة المكملات الغذائية، ومرحلة من مسحوق حليب الأطفال، ومترابطة بمبادئ التغذية - مستمدة من الطبيعة، مع التركيز على طرق معالجة و . كما تعلمون، إنشاء عادات الأكل الجيدة في سن مبكرة، يمكن أن تساعد الأطفال كما كان الكبار أيضا أكثر صحية.

اختيار الحليب، أيضا، أن شرب الحليب الطفل حدد طبيعة مادية. تماما كما نشجع الأطفال للذهاب في الهواء الطلق، والأبقار أيضا ضرورة ممارسة التمارين الرياضية وممارسة ذلك.

قلنا فقط النكهات خفيفة الى من سن مبكرة، ثم الطفل نشأ شرب الحليب يجب اختيار أكثر ضوء، فمن الأفضل عدم إضافة السكر والتوابل النكهات.

كما تعلمون، اللاكتوز، حلاوة السكروز أقل من النصف، من سن مبكرة حتى يتسنى للطفل يمكن أن تقلل من الشهية للحلويات، والحد من المخاطر للطفل بسبب الإفراط في تناول السكر والدهون. وعلاوة على ذلك، فإن وجود اللاكتوز في الحليب الطبيعي من الثدييات، مصدر طبيعي للغاية من الطاقة.

في الواقع، نحن لا مجرد أكل مشجعة مستمدة من الطبيعة، يمكننا أيضا تشجيع الأطفال عادة ما تذهب إلى الكثير من طبيعة الرياضة وممارسة التمارين الرياضية، والحصول على الطاقة من الطبيعة. طفلك في الزراعة المعيشية المطبخ، ومعرفة كيفية عملية الغذاء، ولكن أيضا استكشاف عالم الطبيعة وعملية تأسيس الاتصال.

مدينة صاخبة، بيئة مغلقة نسبيا ومشاهد الترفيه المفرطة ليست صديقة لنمو الطفل في وقت مبكر. لذا، فإنه يعد الأبوة والأمومة ممتازة يمكن أن تحترم دائما قوانين الطبيعة، لتشجيع جميع الأطفال لطبيعة التجربة واللعب وممارسة الرياضة، وتناول المكونات الطبيعية.

بالإضافة إلى طبيعة التجربة مع الأطفال، والرياضة، وتعلم التغذية الطبيعية هو أيضا مهم جدا. كعكة أمي، هو التغذية الطبيعية من الممارسين المهنية لك، الأمل في أن الفيديو اليوم مفيدا لك يا.

تربية الأطفال، ليس فقط السلطة لتوجيه النظرية، ولكن أيضا على التكيف ومتابعة التطور الطبيعي للطفل، شاملة وأطفالهم يواجهون مختلفة وقال انه ربما سيضم الأطفال تنمو بشكل أسرع من غيرها، وأكثر من ذلك بقليل أو أبطأ قليلا، ما دام ضمن المعدل الطبيعي، والآباء لا داعي للقلق كثيرا، اه.