ارتفاع مستوى السكر في الدم والدهون؟ لا تقلق، وتناول شيء أساسي جيد كل يوم، ليست مستقرة السكر في الدم والدهون ترتفع

سوبر الجافة التوت التوت الأسود من جاف جدا

التوت غني بالفيتامينات والانثوسيانين، ومرض السكري، وارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول في الدم لديهم آثار ثانوية معينة.

الفاصوليا الحمراء الشعير القمح الكامل ودقيق الشوفان الكوكيز

ارتفاع مستوى السكر في الدم والدهون الناس اختيار الوجبات الخفيفة، قد ترغب في أكل هذا الفاصوليا الحمراء بسكويت الشعير، مجانا الحلو ومنخفضة السعرات الحرارية قليلة الدسم وأكثر صحة.

شراء 2 الحصول على 1 الشاي الحنطة السوداء

بعد الخبز والشاي الحنطة السوداء المريرة الطبيعي، ولكن لديه سكر الدم الجيد وتأثير خفض الدهون، والأوعية الدموية تليين، وإزالة السموم.

ثلاثة الشاي صحية عالية

عين ثلاثة الشاي صحية عالية تحتوي على الشاي الأرقطيون، نبات التوت، القرع المر ذلك ثلاث الأطعمة القلوية الطبيعية، وعادة شرب الظهر نقل الحمضية.

البطيخ لوتس أوراق الشاي الطبيعي النقي الشاي الجافة

نبات البطيخ لوتس لديها إزالة السموم جيد، لي اثنين، وقت الصيف شرب الأنسب، ولكن أيضا لمنع السكتة الدماغية الحرارة.

الفاصوليا الحمراء الشعير دقيق الشعير والدقيق

الفاصوليا الحمراء دقيق الشعير الطبيعي، جائع وعاء فقاعة وسريعة وصحية، ولكن له أيضا تأثير الرطوبة جيدة.

أسود الجوز السمسم الأسود الصويا

بالإضافة إلى الجوز والسمسم، ومضاعفة تأثير المحافظة جيدة، وعادة نحو سلس التغوط، وتراكم السموم الحمضية، قد ترغب في تناول كوب أو اثنين من حركة الأمعاء أكثر سلاسة.

دقيق الشوفان الكوكيز القمح الكامل منخفضة نخالة

الشوفان لها تأثير جيد جدا لتعزيز التمعج المعوية، والناس يعانون من ارتفاع السكر في الدم والدهون، وإنتاج خالية من السكر، لا يخاف أن يأكل.