الغذاء اليومي والشراب "وحدة الرعاية"، الذي يمكن وجبات خفيفة الوزن لا تفقد
الكوكيز ماتشا
اختيار من الشاي الأخضر ذات جودة عالية بالإضافة إلى إنتاج اليدوية الذوق العطرية لذيذة وحلوة ولكن ليس دهني، والشاي الأخضر غنية في مادة البوليفينول هذه المادة هو القاتل الدهون الطبيعية، ويمكن أن تحسن في الجسم والتمثيل الغذائي القاعدي ضد الجذور الحرة، وبالتالي كما أن لديها لمكافحة الشيخوخة الدور.
بذور تخصص تايوان تشن Shengxiang
لا ينخدع انخفاض البطيخ لك، لأنه لا لن تحصل على الدهون يمكن الوزن أيضا تفقد أيضا! فهي غنية في الدول الغنية بالألياف العالية والدهون غير المشبعة يمكن أن تنتج الشبع تقليل السعرات الحرارية الزائدة والدهون الزائدة وامتصاص المواد الضارة. تتيح لك بسهولة الحصول على تلك الهيئة جيدة، ومتقلبة جدا.
البسكويت FCL Hericium
تشكيلة لذيذة Hericium من التغذية الجيدة أيضا لا تحصل على المعدة الدهون، غنية غنية بالألياف النباتية يمكن أن تعزز التمثيل الغذائي للدهون للحد من الدهون وذلك لتحقيق الغرض من فقدان الوزن الشيء الأكثر أهمية هو تقليل الدهون أوه! مناسبة جدا للالشبع، طويلة الأمد أثناء فقدان الوزن لا يمكن السيطرة على البضائع الأفواه وجبة خفيفة بهم.
وسط فيتنام مسحوق القهوة المستوردة
كوغان القهوة عبق إعطاء الكثير من الناس واعطائها المر وزنه بطريقة أو بأخرى أنها لا تزال تفقد أيضا! أنه يحتوي على فيتامين B للحد من تأثير تكون الدهون الحرة الأحماض الدهنية، إلا أنها غنية بالمواد المضادة للاكسدة يمكن إزالة الجذور الحرة الضارة لتحقيق الغرض من مكافحة الشيخوخة!
واردات تايلاند من نكهة ورقة افر
ولكن منخفضة جدا من السعرات الحرارية الأعشاب البحرية بالشبع يدوم، غنية في اليود والفيتامينات، مثل الفيتامينات والكثير من الألياف القابلة للذوبان في حين خفض تراكم الدهون من امتصاص الكولسترول اسمحوا تفرز، بل هو الغذاء الجيد اتباع نظام غذائي! الاستهلاك على المدى الطويل يمكن أن يؤخر الشيخوخة أوه!
قطعة الواردات باو لوه Senmai
الشوفان انقاص وزنه، ولكن في مقاتلة لانقاص وزنه لا يمكنك أكل أوه! فهي غنية في السليلوز قد تولد شعورا بالشبع للحد من فائض عالية السعرات الحرارية الاستهلاك الغذائي لتحقيق الغرض من السيطرة على الوزن، وغنية بالألياف القابلة للذوبان يمكن أن تمتص الدهون في الجسم لتفرز.
الحبوب الخشنة كعكة التوت البري
الحبوب الخشنة الغنية في السليلوز والسليلوز أمر ضروري لانقاص الوزن لأنها يمكن أن تعزز النشاط الهضمي والنفايات أفضل من الجسم، ودائم بالشبع من الجوع ليست سهلة، والتوت البري غني بفيتامين C والمعادن قد تحسين عملية التمثيل الغذائي في الجسم ضبط ميزان الدهون في الجسم.
نسبة عالية من الألياف البسكويت الجوز
السليلوز ضروري لانقاص وزنه وهذه نسبة عالية من الألياف بسكويت مصنوع من لا مغذية فقط ولكن أيضا بالشبع لفترة طويلة الأمد، والجوز غنية بالدهون المشبعة وسيتم القضاء على الدهون غير المشبعة الاحادية يمكن أن تمتص الدهون الزائدة في الجسم من الجسم ومنع المترجمة رواسب الدهون.
