مطلوب طفل أكثر ذكاء، والأمهات الحوامل لا تأكل حمض الفوليك سخيفة، ولكن أيضا تناول أربعة أنواع من الطعام
مطلوب طفل أكثر ذكاء، والأمهات الحوامل لا تأكل حمض الفوليك سخيفة، ولكن أيضا تناول أربعة أنواع من الطعام
الزبيب الكشمش الأسود، وشينجيانغ
الأغنياء لا سيما في الحديد والكالسيوم والزبيب، يمكنك إضافة الكالسيوم اللازم لتطوير طفلك، ولكن أيضا في الدم، وذمة ريح.
الزبيب الكشمش الأسود، وشينجيانغ
وهذا الزبيب الكشمش الأسود لذيذة من الزبيب العادية في السوق، مجموعات كبيرة جدا من الحبوب اللحم الحلو، عندما الأمهات الحوامل يمكن أن يكون وجبة خفيفة صغيرة.
الروبيان الطازج الجافة
غني عن القول أن القيمة الغذائية للالروبيان من الروبيان الجمبري والروبيان كل جزء يحتوي على كميات كبيرة من الفوسفور لتلبية تغذية الأم أثناء الحمل.
الروبيان الطازج الجافة
من الشهر الرابع من الحمل الجنين لتطوير العظام، في حين الجمبري والروبيان على نسبة عالية من الكالسيوم نفسها، لذلك النساء الحوامل يمكن أن يكون أكثر من الجمبري أو الربيان الكافية أثناء الحمل.
الجوز شجرة صومعة
18 من الحمل في البداية، وعدد من خلايا المخ هي فترة الذروة، ويولد خلايا الدماغ الأسلاك النمو السريع، وهذه المرة يتعين على الحوامل تناول بعض الأطعمة يمكن أن تعزز نمو الجنين سرعة الدماغ الأسلاك.
الجوز شجرة صومعة
الجوز هو تأكل النساء الحوامل كل يوم، أربعة أو خمسة أشهر الحمل عند تناول الجوز أنسب لمدة ثلاثة أيام والجوز، ومفيدة لنمو مخ الجنين.
تخصص شمال شرق البرية المكسرات مفتوحة الصنوبر
الصنوبر والجوز غنية في مادة، تأكل النساء الحوامل يمكن أن تعزز النمو العقلي الجنين، وكوجبة خفيفة النفس الجشع.
تخصص شمال شرق البرية المكسرات مفتوحة الصنوبر
الصنوبر ويمكن أيضا تحسين الضغط النفسي أثناء الحمل، وكنت حقا النوم وأعراض أخرى، ويمكن أيضا جعل الشعر طفلك يصبح أسود لامع.
