في صورتنا التقليدية من النظام الغذائي الآسيوي، وخصوصا الصين واليابان وأوروبا والدهون مرتفعة نسبيا، الطعام ذات السعرات الحرارية العالية أكثر صحية، بلغت نسبة الدهون لخفض نسبيا في أوروبا وأمريكا!
ولكن شانتيل من سان دييغو، ولكن لا أعتقد ذلك، وقالت انها كانت مصفف الشعر، 28 عاما، وكان في كثير من الأحيان تناول الطعام الصيني، وخاصة بقعة لينة لالزلابية!
شانتيل تصل معظم الدهون إلى 340 جنيه، مليئة الدهون في البطن، ووصفت أسباب السمنة على:
ولا بد لي من العمل كل يوم في مجمع للتسوق، يتم حل عشاء يوم لتناول الطعام الصيني في قاعة للطعام، هو الدجاج النوع في معظم الأحيان تناول الطعام المقلي، ثم يقترن مع كوب كبير من الكولا، وبعد العمل لمواصلة عنوان في المطعم، تناولوا طعام الغداء والعشاء نفس الشيء!
مع زيادة ساعات العمل، وزاد وزنها تدريجيا، وكانت آسف جدا اختار الطعام الصيني.، الطعام الصيني وإلقاء اللوم على أسبابها الخاصة للسمنة.
لكن المحبط هو أنه، على الرغم من أنها تقول، يمكن أن يكون كل يوم بعد العمل، لرؤية والدته على العشاء، لذلك جلست لتناول العشاء مرة أخرى، وهذا هو اليوم في المتوسط تناول العشاء اثنين.
بعد فقدان الوزن جراحة القيام به، وترك الطعام الصيني، وتناول الطعام المنزل الطهي كل يوم، وتناول بعض برغر الدجاج. فقدت ما يقرب من عامين قبل ما يقرب من 220 جنيه، وانتهت جراحة شد الوجه، وأصبح امرأة جميلة.
أن الدهون وعاء الطعام الصينية في حاجة نهاية لدعمه؟ في الواقع الفعلي، فمن الواضح أنها سبب من الدهون النظام الغذائي السيئ، وتناول العشاء اثنين كل يوم، بالإضافة إلى فحم الكوك واسع، استهلاك الطاقة زيادة الوزن على محمل الجد، وكيف لا الدهون؟
ولكن الآن وبعد اختبار وجدت في المطعم جزء من الحي الصيني في لندن، ومحتوى الملح من العديد من الأطعمة عالية جدا، طبق صغير من محتوى الملح في الطعام لأكثر من الجيل الثالث 3G، حوالي ست مرات أكثر من برغر بيج ماك، وهذا هو في الواقع السعي الذوق الثمن المدفوع، وبعض الأطعمة الغنية الملح حتى اقترح سجلت بطاقة التحذير.
وتناول الملح يحفز الشهية، واحتباس الماء، بدانة، وربما تتسبب أيضا مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية.
وكذلك فعل الطعام الصيني شكلت لعدد من الأسباب، ولكن أبدا لها السمنة كبش فداء، وربما الغذاء الأكثر صحية والطبخ منزل العائلة تفعل ذلك!
