كثير من الأمراض، وسوف تكون هناك أعراض مبكرة، ويمكن العثور عليها من قبل في وقت سابق الاختبار الذاتي! بما في ذلك الوفيات الناجمة عن مرض المراكز الثلاثة في البلاد ......
ثالث الأمراض وفيات الوطنية: مرض القلب والأوعية الدموية
أمراض القلب والأوعية الدموية هي القاتل رقم واحد يسمى خطرا على الصحة. الناس الآن، وارتفاع الدهون واتباع نظام غذائي عالي السكر، إلى جانب عدم وجود ضغط هائل من الحياة والمعرفة للوقاية من الأمراض والسيطرة عليها، مما أدى إلى زيادة كبيرة في مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. الآن "ثلاثة عالية" المرضى هم أيضا كثير، والتي بسبب ارتفاع الكوليسترول في الدم الناجم عن الأمراض القلبية الوعائية والدماغية أصبحت ثالث أكبر الأمراض وفاة أخرى من السرطان (سرطان). ومع ذلك، ومعرفة مرض القلب والأوعية الدموية المرتبطة، ومعظم الناس إما لا يعرفون سوى القليل أو الأخطاء باستمرار. لحسن الحظ، وأمراض القلب والأوعية الدموية هو جزء من أحد يمكن أن يمنع مقدما الأمراض يعرفون خطر القلب والأوعية الدموية، ونحن سوف تكون قادرة على منع المبكر والعلاج المبكر، وخالية من الألم للعديد من الأمراض.
وهناك طريقة اختبار ذاتي: كمية شريط القياس سماكة الرقبة وضعت أفقيا في أضيق جزء من الرقبة، حيث تهبط أي عندما الجزء الخلفي من الرقبة في أضيق جزء الأكثر جاحظ، والهبوط أمام تفاحة آدم، والانتهاء من القياس. إذا كان الذكور أكبر محيط العنق من 39 سم، والإناث أكبر محيط العنق من 35 سم، ثم رقبة سميكة، وارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
اختبار ذاتي الطريقة الثانية: قياس عرض في وتر العرقوب في المرضى الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول في الدم، والتمثيل الغذائي الدهون ليتم إيداعه بسهولة هنا، وهو أدنى جزء من الجسم، مما يؤدي في عرض وتر أخيل هو أكثر سمكا من المعتاد. الصحيح طريقة القياس: من جهة، موقف الصيد خفيفة في وتر أخيل، ومن ثم قياس مع حاكم سمك منه. إذا كان سمك يتجاوز ذلك 1.5CM، فمن الممكن لتمثيل ممكن الدهون.
اختبار ذاتي أسلوب ثلاثة: 1 لمس أجزاء الجسم تلمس المعصم: التحقق من نبض معدل ضربات القلب يتماشى مع النبض الطبيعي 60-100 نبضة في الدقيقة، متقطعة ولها إيقاع منتظم. إذا تنبض بطريقة متقطعة ويرافقه خفقان وضيق في التنفس وأعراض أخرى، قد يكون الرجفان الأذيني. 2 لمس جانب الرقبة عندما ضرب العنق يضعف تدريجيا أو تختفي حتى، قد يكون أداء تضيق السباتي، هناك خطر السكتة الدماغية. 3 لمس العجل: الصحافة تداول الاختيار الدم في الساق، والصحافة من حفرة أو إذا الثقيلة، وتورم، قد يكون السبب في الساقين من قبل أقل ذمة أطرافهم، لا يوجد سبب واضح لانخفاض ذمة أقصى، قد تكون الدوالي، قصور القلب أو الكبد أعراض مرض الكلى.
معدل وفيات الوطني الثاني للمرض: أمراض الرئة
كبار السن تنخفض لأول مرة في الرئة. وجد عدد كبير من البيانات السريرية أن رئة الإنسان هي أكثر "حساسة" الجهاز، فإنه عرضة للتلف العوامل الداخلية والخارجية، هي الهيئة الأكثر عرضة للوقوع في خط الدفاع. ولذلك، فإن الحل يكمن في إطالة عمر الرعاية الرئوية. يظهر الاستطلاع أن عدوى الرئة هو أحد الأسباب المهمة جدا للوفاة من الناس، وخاصة معدل وفيات الالتهاب الرئوي المسنين مرتفعة جدا، حتى الانفلونزا الموسمية يمكن أن يؤدي إلى الوفاة عند كبار السن. في الصين، وفيات الالتهاب الرئوي في أكثر من 50 عاما كبار السن من العمر تصل إلى 28.6 من الشيخوخة الأمريكية عدوى الدم الكامل تعقيدا بسبب معدل الوفيات بالالتهاب الرئوي تصل إلى 51. وكلما زاد العمر، وارتفاع معدل الوفيات. الرئتين جيدة أو سيئة، سوف تكون قادرة على اختبار هذه الخطوة:
وهناك طريقة اختبار ذاتي: كشط الظهر
ألم في حالة محو ذهابا والمجالات ذات الصلة، ومراقبة ظروف الحمى والمسح يمكن أن يكون تصنيف الذات الحالة الصحية وتنمية الاتجاه نحو الرئتين. يفصل ممسحة Feishu الجزء الرئيسي (الصدرية ظهري عملية الشائكة الثالثة، واثنين من اليمين واليسار وأشار وانغ محيطة بالنخاع مفتوح) في المنطقة المقابلة للعمود الفقري والرئتين، وكذلك الأمامي من الرقبة تليها والحلق والقصبة الهوائية ومنطقة الصدر. بعناية نبحث عن النقاط الإيجابية تمسح، معرفة ما إذا كان هناك منطقة الرئة واضحة الموافق العمود الفقري للحمى رصدت الأرجواني. إن لم يكن مباشرة الحمى والألم والعقيدات أثقل، وعلى كلا الجانبين من العضلات العمود الفقري، ومرونة غير المتكافئة، وانخفاض وظائف الرئة دفع. عندما يكون هناك مسح Feishu إذا البقع حمى كثيفة مظلمة، والمسح تظهر وخز أو محو العقيدات، أو في Feishu الألم، والاكتئاب، والفراغ، هي توحي الرئة أو ركود الدم الرئة تشى، الدولة شبه الصحية الشديدة، ضرورة الحذر من الميل إلى المرض، وتذهب إلى المستشفى لمزيد من الفحص، إذا لزم الأمر، والتشخيص والوقاية والعلاج من أمراض الرئة.
اختبار ذاتي الطريقة الثانية: نظرة على الرئتين اصبعك الحفاظ على الدم في الجسم إلى المدى، وبمجرد أن الرئة ليست جيدة، وملئ الجسم "تشي" هو أقل قدرة، ثم محتوى الأكسجين من المنظمات ستنخفض. في ظل الظروف العادية، فإن معظم الناس إصبع طرف والجذر طرف الاصبع هو أكثر من ما يصل، والأشخاص الذين يعانون من أمراض الرئة، والتي من الواضح أن طرف الإصبع واسعة وكبيرة، مثل فطر مثل الرأس، وهو الطب وكثيرا ما يقول "الضرب بالهراوات".
أول معدل وفيات الوطني للمرض: احتشاء دماغي
حديث الناس، وحدوث احتشاء دماغي آخذ في الازدياد، كثير من الناس فقدوا حياتهم. احتشاء هو مرض خطير جدا، من مضاعفات مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وغيرها من الأمراض، يشكل تهديدا خطيرا لحياة وصحة الإنسان المعاصر، واحتمال كبير من تكراره. إذا كنت لا في الوقت المناسب والعلاج الفعال، يمكن أن يؤدي إلى حدة الموت. لذلك، يجب أن نكون على بينة من الأعراض المبكرة لاحتشاء الدماغ، في وقت مبكر الاختبار الذاتي والكشف المبكر والوقاية المبكرة والعلاج في وقت مبكر، وذلك لتجنب مزيد من الخسائر.
وهناك طريقة اختبار ذاتي: اتخاذ عملة القذف عملة للشخص الواحد، بما في ذلك الصوف المشترك وخمسين سنتا وقطعة من ثلاث طوائف مختلفة من القطع النقدية، وأول من يشعر الإحساس كل عملة.
ثم أغلق عينيك، وضعت مساعدة من فضلك عملة في يده، ثم يقول طائفة من العملة على أساس الشعور.
كرر الاختبارات. وإذا تكرر عدة مرات ليس لتخمين حجم العملة المعدنية، التي قد تكون المشكلة من الدماغ للسيطرة على الموقف من الشعور يحدث، ينبغي أن نولي الاهتمام. اختبار ذاتي الطريقة الثانية: فرك الركبة
دعونا الكاحل من قدم واحدة، والقدم الأخرى لتنزلق على طول الساق والظهر الانزلاق وإيابا ثلاث مرات؛
ثم التبديل الساقين، كرر العمل؛ تم الكشف عن هذا العمل في المخيخ أو منطقة في الدماغ الحركة تيرة الحركة، ليس هناك أية مشكلة طالما لا يوجد الساقين الانحراف. إذا قدم الانحراف، مثل ملتوية إلى جانب واحد، ثم قد يكون هناك تمهيدا لاحتشاء دماغي.
الاختبار الذاتي أسلوب ثلاثة: الرجاء المساعدة نقطة الأنف تذبذب اصبعك ومن ثم مع وجهة نظره السبابة كل الأصابع الأخرى.
ثم أشر ظهره الأنف وإيابا، ما دام يمكن بنجاح أشر إلى الجانب الآخر من إصبع، فهذا يعني أن هناك مشكلة.
إذا ذهابا وإيابا عدة مرات فارغة نقطة، حتى عندما لا يتحرك ساكنا لوقف عندما لا يكونون في المرحلة، يجب أن تذهب إلى المستشفى للفحص.
البحث عن صحفيين، وتسعى للتقارير، وطلب المساعدة، وتطبيق تحميل رئيسيا السوق "تشيلو نقطة واحدة" قناة الصغرى APP أو البحث الصغير "محطة المخابرات نقطة واحدة"، في المحافظة أكثر من 600 على الانترنت للصحفيين وسائل الإعلام الرئيسية في انتظاركم لتمرد! أود أن التمرد
