بعض الناس يشعرون بأن الطعام متعفن،
طالما أن قطع جزء متعفن على الخط،
لا حاجة لرمي كلها.
كما يعلم الجميع، وهذا المرض من الفم!
كنت آكل في فمه،
قد يكون هناك المواد المسرطنة -
الأفلاتوكسين!
1 ملغ مسرطنة، 20 ملغ قاتلة
سام ! الأفلاتوكسين شديدة السمية مادة شديدة السمية، لها سمية الزرنيخ هو 68 مرة و 10 مرة من سيانيد البوتاسيوم ، المدمرة أنسجة الكبد.
مسرطنة! ونحن نعلم أنه هو أقوى مسرطنة البيولوجية، الجرعة المسببة للسرطان هي 1 ملغ. التعرض لفترة طويلة لتركيزات عالية من الأفلاتوكسين عامل المهيئة رئيسي لسرطان الكبد ، سيتم سرد IARC كمادة مسرطنة من الدرجة 1.
تناول من 1 ملغ قد تسبب السرطان، وتناول لمرة واحدة من 20 ملليغرام يمكن أن تكون قاتلة!
المصدر: بكين TV
أكثر محبط هو أن
هذه المواد المسببة للسرطان شديدة السمية الموجودة في
حياتنا اليومية.
هذه الأطعمة مخفية في الأفلاتوكسين!
1
فطر فقاعة طويلة
فطر يحتوي على كميات كبيرة من البروتين والألياف، السم في حد ذاته ليس بعد فترة طويلة من فقاعة، قد يكون من المنتجات الفاسدة السموم مشابهة البيولوجية والبكتيريا أو الفطريات وغيرها من الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض.
2
لا عيدان نظيفة
عيدان في حد ذاته ليس رئيس الأفلاتوكسين، ولكن نحن عادة استخدام عيدان تناول الأطعمة النشوية والفول السوداني والذرة وغيرها من عيدان النشا الشقوق أسهل لاخفاء، 01:59 العفن، والأفلاتوكسين مخبأة في ذلك .
لذا، وبعد العشاء يجب غسلها نظيفة!
3
لا لوح التقطيع نظيفة
قطع المجلس في حد ذاته ليس رئيس الأفلاتوكسين، ولكن إذا لم يتم تنظيفها على الفور ألواح التقطيع وبقايا الطعام والبقاء فوق الماء سوف تصبح جيدة وسائل الإعلام ثقافة الميكروبيولوجية.
كثير من الأسر التي لديها لوح التقطيع الخشبية، وفوق الصدع هو الملجأ من الكائنات الحية الدقيقة.
السليم كتلة استخدام تقطيع: تنظيفها دوريا بدقة السندان، استنفدت بعد نظيفة وجافة، وتجفف في مكان جيد التهوية.
إذا كان منزلك يحتوي على لوح التقطيع كبير من العفن، وكتل الأزرق والأخضر، أفضل لواحدة جديدة.
4
المكسرات مريرة
إذا كنت تأكل بذور البطيخ المر، ويجب أن يكون في الوقت المناسب وغسول الفم البصاق، لأنه من بذور البطيخ المر والمكسرات الأخرى من العفن الأفلاتوكسين ولدت في هذه العملية، المدخول المنتظم يزيد من خطر الإصابة بسرطان الكبد.
5
السمسم رداءة نوعية
بعض الشركات من أجل خفض التكاليف، السمسم استخدام النخالة والفول السوداني والسمسم حتى ذبلت مدلل، والفول السوداني تفعل السمسم وزبدة الفول السوداني، وتدهور الفول السوداني التي تحتوي على الأفلاتوكسين.
وبعد هذه المنتجات المصنعة، من الصعب تحديد من الفول السوداني متعفن وأكثر!
6
تدهور الأرز
لا أعتقد أنك تستطيع أن تفعل حارس المطبوخة، وتدهور الأرز هو الأكثر عرضة للالأفلاتوكسين!
7
الفول السوداني متعفن الذرة
الأفلاتوكسين مخبأة في الأطعمة متعفن، وخصوصا الأطعمة النشوية مثل الفول السوداني والذرة وهلم جرا. النشا في درجات الحرارة العالية والبيئة الرطبة يمكن أن يؤدي إلى سرطان الكبد سلالة فلافس الرشاشيات.
ونحن نأكل الأرز والدخن والفول، وخصوصا في ظل درجات الحرارة العالية والبيئة الرطبة، وبمجرد أن العفن سوف تقع في براثن لها.
8
ورش صغيرة من استخراج النفط
المحاصيل بعض النفط مثل الفول السوداني، والذرة، وما إذا كان القالب أثناء التخزين، وتقلص للخروج الى النفط قد الأفلاتوكسين.
في حين أن بعض الورش الصغيرة أو زيت صحافة المنزل العملية الصحافة هي بسيطة، وعدم وجود تكنولوجيا لإزالة المواد الضارة، وليس على المواد الخام للتكرير.
وهناك الكثير من الناس يقولون، و
أنا الغذاء الجيد كوك في عموم
ونحن لا يمكن أن "تعقيم" لل؟
إن درجات الحرارة العالية الأفلاتوكسين قتلك؟
على الرغم من أن ارتفاع درجة الحرارة يمكن أن تقتل الأفلاتوكسين، ولكن على الأقل إلى أكثر من 280 درجة درجة حرارة عالية لقتل.
نقطة من الماء المغلي هو 100 درجة، بحيث الطبخ المياه الفول السوداني متعفن، الأفلاتوكسين الذرة من الصعب للقتل.
حتى Xiaoduwangui لا تعمل، الأفلاتوكسين والأشعة فوق البنفسجية مقاومة.
الحياة اليومية،
كيفية القيام به
البقاء بعيدا عن هذا مسرطنة قوية عليه؟
في القيام بذلك، وبعيدا عن الأفلاتوكسين
اغسل يديك
وبالإضافة إلى المواد الغذائية، وهناك الكثير من الأشياء في الحياة قد تكون ملوثة مع الأفلاتوكسين، السم بعيدا عن غسل الممارسة المتكررة اليد أبسط.
حاول أن لا يبخلون الغذاء
الطريقة الأكثر فعالية لتجنب السموم التي قطع مصدر الأفلاتوكسين، والطعام متعفن لمنع إنتاج الأفلاتوكسين.
عند شراء المواد الغذائية، إذا وجدت التعبئة والتغليف القذرة، لا تشتري تضررت، وينبغي المكسرات شراء محاولة لاختيار مجموعة صغيرة.
رمي بعيدا الاشياء متعفن
متعفن ليس بالضرورة الأفلاتوكسين، ولكن العديد من العفن الضارة، لذلك بحزم تفقد تفقد، لا تستخدم الماء لغسل أو إزالة جزء متعفن، وهذا لن ينجح.
لأنه سيتم تسمم تسمم الأفلاتوكسين فقط قليلا، والسموم ليس بالضرورة أي غير مرئية.
حاول أن لا تأكل الفم قصفت الجوز
الاجتهاد قليلا باليد أو أدوات تجريد، والسيئة لا تأكل، للحد من تلوث الافلاتوكسين.
الطعام متعفن،
وكان رمي رمي،
لا تفقد أكبر آه!
جوهان التذكير إرسال نحو أكثر الناس اهتماما!
محتوى ذات الصلة
أكثر "سرطان خدعة" ستة عادات الأكل، والمادة 5 من معظم الناس في ذلك!
هناك سامة! تحقق فورا المطبخ الخاص بك، وسرعان ما وجدت أن هذا رمي بعيدا
قادم المصدر | خبى صحيفة شباب، ونوعية الحياة في المنزل
تحرير | وليانغ
