أنا عادة الخمول عندما لا شيء سوف تدرس بعض الوصفات الصحية، ثم القيام إلى الأسرة لتناول الطعام. لقد كان التركيز بشكل خاص على النظام الغذائي والصحة، سواء للأطفال أو البالغين، بالنسبة لنا، وكبار السن، وتناول الطعام بشكل جيد، وجيدة جدا. هذا الحساء الذي أنا في كثير من الأحيان القيام به في المنزل، Gesanchaiwu للقيام عائلة بوبو والبالغين والأطفال جيدة جدا لتناول الطعام، فمن حساء البطاطا الحلوة لحم الخنزير الأضلاع. بواسطة اليام ولحم الخنزير كما الحساء الرئيسية المصنوعة المكون، طعم لذيذ خفيف وغير دهني والبالغين والأطفال مغرمون، فمن الأهمية بمكان جدا من قيمته الغذائية العالية.

شوربة البطاطا الحلوة لحم الخنزير الأضلاع هو قيمة غذائية عالية جدا من الحساء الصحة، أنه يحتوي ليس فقط الكثير من البروتين، كما يحتوي على مجموعة متنوعة من الأحماض الأمينية والعناصر النزرة أساسية، وعادة بعد يأكل الناس يمكن أن يكون الجسم القوي، وتحسين سهولة واهية. شوربة البطاطا الحلوة لحم الخنزير الأضلاع غنية في الكولاجين وكميات كبيرة من العناصر النزرة الكالسيوم، بالإضافة إلى ذلك، كما أنه يحتوي على بعض العناصر النزرة الفوسفور، ويمكن لهذه المواد تعزيز امتصاص الجسم للوالاستفادة من الكالسيوم، يمكن أن تعزز نمو العظام وزيادة كثافة العظام. لذا فإننا عادة ما يأكل الأطفال، وليس فقط يمكن منع نقص الكالسيوم، ولكن أيضا تحسين صحة العظام، وتنمو طويل القامة بشكل أسرع. ليس فقط الكالسيوم، ولكن أيضا اليام لحم الخنزير الضلوع حساء مع الطحال المقبلات وتفتيح البشرة وغيرها من الآثار. لذيذة ومغذية، أيضا محاولة بسرعة. هذا الحساء يمكن لي رشقات نارية الشراب الأولى، والأطفال شرب الكالسيوم، وهو في حالة سكر امرأة لجمالها.

[يام الأضلاع حساء لحم الخنزير]

المقادير: ضلع الخنزير والبطاطا الحلوة والبصل والزنجبيل والنبيذ الطبخ والملح والفلفل والحضض الصيني. نهج الخطوة:

الخطوة: قشر البطاطا الحلوة في الفرن، وضعت منع أكسدة السوداء؛ الأضلاع المفروم إلى قطع صغيرة، والدم شطف المياه وينقع لمدة نصف ساعة أو أكثر، والماء الغمر الكامل ينزف، وعاء يغلي مقدار المياه، ووضع الزنجبيل والطبخ مريب النبيذ، إضافة جيدة تمرغ الأضلاع لطهي الطعام، ويطهى حتى يغلي الماء مرة أخرى، الخالي من حثالة، وإزالة الأضلاع ل، احتياطي المياه النظيفة هجرة.

الخطوة الثانية: لحم الخنزير المطبوخ واليام في وعاء، إضافة كمية مناسبة من الماء على الأضلاع، ووضع كمية مناسبة من الزنجبيل والبصل الأخضر، يمكنك إسقاط بضع قطرات من الخل، والخل تدفق الكالسيوم، النار أولى أن يغلي ثم تتحول حريق صغير على نار هادئة، الحساء ولحم الخنزير والبطاطا الفاسدة لينة، وإضافة كمية مناسبة من الملح حسب الذوق، يرش مع آخر نقطة الحضض يمكن التحريك ويقلب جيدا.

من حساء مغذية جدا، كل من البالغين والأطفال هم الشراب مغذية جدا جيد، وكأنه صديق الذي أيضا بسرعة تحاول ذلك. هذا كل شيء لهذا اليوم، وتقاسم سلسلة صغيرة، إذا كنت مثل سلسلة صغيرة من المواد، وأتذكر قلق، والتعليق والمشاركة ونقاط مثل أوه، تحديث اليومي لعدد وجبات الطعام والمعلومات ذات الصلة للجميع للمشاركة!